"Vous n'avez jamais une deuxième chance de faire une première impression."
Nous connaissons tous cet adage, et il résiste à l’épreuve du temps parce qu’il est exact, pour le meilleur ou pour le pire.
Même si vous ressemblez à une rock star sur papier ou sur Internet, ces premiers moments en face à face peuvent faire ou défaire votre perception. Alors, comment faites-vous une première impression de tueur quelques secondes à peine après avoir rencontré quelqu'un en personne?
Kerry Cordero, consultante en image chez The First Look, analyse les cinq éléments qui vous aideront à impressionner tout le monde.
1. Projeter un air de confiance et de positivité
Lorsque vous participez à un événement de réseautage ou à une réunion individuelle, vous souhaitez paraître positif et confiant. Mais plutôt que de simplement vous dire quelque chose de rassurant mais vague, comme «Tu es génial!», Rappelez-vous un moment précis où vous avez accompli quelque chose, comme lorsque vous avez cloué une grande présentation ou négocié avec succès une augmentation importante.
Cordero déclare que, en particulier pour les professionnels qui occupent de plus en plus de postes de direction, il s'agit d'un excellent moyen de se sentir fabuleux et de croire vraiment que vous êtes à la hauteur de la tâche ou de l'événement.
«Gardez le sentiment de réussite dans votre esprit», suggère-t-elle. «Pensez à une situation spécifique qui évoque le sentiment de« j’ai réellement fait quelque chose ici ». C'est une preuve réelle. Portez ça avec vous.
2. Soyez conscient de votre posture
Un état d'esprit positif devrait certainement vous inciter à rester plus grand, mais Cordero dit que vous pouvez faire plus avec votre posture pour faire une bonne première impression.
Pour commencer, gardez les épaules droites face à la personne à qui vous parlez. Si vous êtes tourné de côté, vous donnez l'impression que vous n'êtes que partiellement investi dans la conversation. De même, évitez le tremblement «jambe Elvis», dit Cordero. Cette fameuse agitation fait croire que vous avez besoin de trouver des toilettes ou que vous avez envie de vous échapper rapidement. Aucune perception ne fait rien de positif pour votre image.
Pour les femmes, Cordero suggère plutôt de prendre une «pose Wonder Woman» avec les jambes légèrement écartées et les mains sur les hanches.
"Vous verrez souvent Oprah dans cette posture", a déclaré Cordero, qui a noté que cette position vous rendait plus calme et confiant, vous permettant ainsi de vous sentir puissant et d'avoir l'air de prendre possession de vous-même.
Les hommes (et les femmes aussi) peuvent tirer parti de la position de leurs omoplates et de leurs bras le long du corps. Cela vous aide à paraître naturel et détendu.
Votre position est également importante. Vous voulez avoir l'air ouvert et intéressé sans vous approcher si près que vous envahissez l'espace de votre nouvelle connaissance et que vous le submergiez. Personne ne veut être assimilé à «l'interlocuteur privilégié».
3. Faites une déclaration avec vos vêtements
Parce que vos vêtements font une déclaration visuelle, vous voulez être sûr d'envoyer le bon message. Cordero suggère de garder à l'esprit trois points essentiels pour s'habiller de manière professionnelle: approprié, faisant autorité et authentique.
«La pertinence est le plus important à atteindre. Pensez 'Quel niveau de tenue vestimentaire est attendu de moi et comment mon responsable s'attend-il à ce que je m'habille dans un rôle face à la clientèle?', Déclare Cordero. «Faire autorité est dans les détails. Vous voulez avoir l'air poli. Avez-vous été chez le tailleur? Est-ce que votre ourlet est la bonne longueur? Quelque chose dans tes dents? Faites une vérification minutieuse de votre mère.
L'authenticité est votre chance d'ajouter des touches de qui vous êtes vraiment, note Cordero.
«Quelles couleurs aimez-vous? Qu'est ce que tu fais le week end? Cela peut se refléter dans vos bijoux, vos cravates ou même vos chaussettes. Tout comme lorsque vous créez votre site Web, vous choisissez des couleurs pour créer une certaine sensation. Vos éléments d'accent sont un moyen de communiquer votre authenticité et de laisser transparaître votre personnalité. "
Cordero a déclaré que l’ancienne secrétaire d’État, Madeline Albright, était un exemple parfait de port d’accessoires intentionnels. Ils ont également servi de très bon démarreur de conversation.
4. Souvenez-vous que les yeux l'ont
Parce que vos yeux expriment votre essence, vous voulez que le regard d'un nouveau contact s'établisse, dit Cordero.
«Lorsque quelqu'un se concentre sur vos yeux, il est capable de voir qui vous êtes, de vous connecter à votre moi authentique et de vous faire confiance», fait remarquer l'expert en images.
Alors, comment vous assurez-vous que c'est là votre nouvelle connaissance? Avant de quitter la maison, testez la règle des cinq secondes de Cordero.
«Tenez-vous devant un miroir sur toute la longueur. Fermez les yeux pendant cinq secondes. Ouvre les. La première chose que vous voyez devrait être vos yeux. Si ce n'est pas le cas, c'est parce que quelque chose que vous portez est trop distrayant et que vous devez apporter des modifications. "
5. Perfectionnez votre poignée de main en un tour de main
Tout le monde s'accorde pour dire qu'une poignée de main ferme est perçue comme une démonstration de caractère et de force. Ajouter une touche à cette salutation traditionnelle peut renforcer ces sentiments positifs. En tournant simplement votre main sur celle de vos connaissances, vous êtes donc un petit coup de force, dit Cordero, et elle le recommande particulièrement aux femmes.
«Le fermoir à deux mains peut sembler trop intime, surtout lorsque vous rencontrez quelqu'un, mais c'est quelque chose de subtil que vous pouvez garder à l'esprit lorsque vous souhaitez affirmer votre pouvoir», dit-elle.
Une fois que la première impression est faite, il peut être presque impossible de changer, alors assurez-vous de bien faire les choses du premier coup. Suivre ces quelques conseils simples peut vous aider à gagner de nouvelles connexions avant même de vous présenter.
