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La course à pied m'a appris à surmonter les défis du travail - la muse

11 Illusions D’optique Qui Vont te Piéger (Mai 2025)

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Anonim

Scandaleux. C'est ainsi que j'aurais caractérisé la suggestion de courir un demi-marathon il y a plusieurs années. J'aurais bien ri, cherché des excuses pour expliquer pourquoi c'était impossible, et peut-être même eu des pensées peu aimables au sujet de la personne qui m'encourageait à pratiquer un passe-temps aussi difficile et prenant.

Avance rapide vers l'avenir et le 26 février 2017, j'ai franchi la ligne d'arrivée de mon premier semi-marathon. En plus de comprendre que je pouvais m'attaquer à ce qui semblait autrefois inaccessible, j'ai appris (ou, parfois, réappris), plusieurs autres leçons fascinantes que j'ai trouvées applicables dans d'autres domaines de ma vie.

En fait, j'ai utilisé ces principes pour surmonter plusieurs défis au travail récemment

Ceux-ci ne seront pas entièrement nouveaux pour tous ceux qui liront ceci, mais ils rappelleront utilement des principes importants qui peuvent être perdus lorsque nous nous sentons dépassés ou effrayés.

1. De bonnes relations vous pousseront vers de nouveaux sommets

Pendant de nombreuses années, j'étais un coureur solitaire, mais lorsque j'ai découvert qu'un nouvel ami était aussi un coureur, nous avons commencé à parcourir des kilomètres ensemble. Elle a été la première à suggérer que nous nous inscrivions à un demi-marathon. Je n'avais jamais couru plus de sept milles, mais elle savait que je pouvais le faire, même si je doutais de mes capacités. Ses encouragements et sa conviction inébranlable ont grandement contribué à ma réussite.

Nous avons tous des doutes internes, et il y a beaucoup de gens qui renforceront facilement vos doutes de peur que vous ne les surpassiez. Ce ne sont pas vos gens. Vous entourer de modèles, de mentors et de vrais amis vous aidera à dépasser vos limites.

Comment taquinez-vous les deux à part? Choisissez des personnes qui vous mettront au défi et qui sont véritablement ravies lorsque vous excellez. Lorsque vous identifiez les champions de votre lieu de travail, efforcez-vous de créer et de maintenir ces relations importantes tout en gérant vos collègues moins coopératifs de manière à ne pas saboter votre temps et votre énergie.

2. Un guide de qualité vaut l'investissement

Mon ami et moi n'avons pas «commencé à courir» sur de longues distances. Nous avons sélectionné et suivi un guide de formation éprouvé élaboré par des coureurs expérimentés et profondément compétents. Nous avons investi dans des chaussures de qualité et recherché des tactiques spécifiques aux courses à distance, ce qui a permis à nos capacités de gagner chaque semaine.

De même, dans votre carrière, si vous ne faites pas les bons investissements, vous aurez du mal à aller de l'avant. Si vous voulez avancer, vous devez regarder comment vous pouvez investir dans votre carrière. Peut-être que cela signifie prendre un cours ou même retourner à l’école.

Peut-être devez-vous vous concentrer sur la création d'une présence en ligne. Peu importe où vous en êtes dans votre carrière, il y a toujours quelque chose que vous pouvez apprendre ou améliorer, et il y a beaucoup de personnes qualifiées et d'outils de qualité qui peuvent vous aider.

3. La préparation est importante

Je n'ai pas décidé de courir la plus longue distance de ma carrière. J'ai commencé un an à l'avance en discutant du processus de préparation avec plusieurs coureurs, en examinant les options d'entraînement et en recherchant différentes courses avant de faire le saut et de m'inscrire à l'une d'entre elles.

De même, dans votre carrière, il est imprudent de postuler à un nouveau poste ou de plonger dans un projet avec peu ou pas de préparation. Vous n'avez peut-être pas le luxe de vous préparer pendant un an, voire deux mois, mais toute préparation vaut mieux que rien.

Si vous recherchez un emploi, prenez le temps de mobiliser le soutien de votre réseau et rassemblez des documents de candidature de premier ordre. Si vous abordez un nouveau projet, commencez au minimum par une liste de ce que vous devez acquérir et une liste de ce que vous devez faire.

4. La perfection ne devrait jamais être l'objectif

D'autre part, je n'ai pas attendu jusqu'à ce que je sache que je gagnerais la course pour participer. Pendant le processus d’entraînement, mon partenaire de course et moi-même avons eu à faire face à la maladie, aux blessures, aux obligations professionnelles et familiales et à d’autres perturbations imprévues qui font tout simplement partie de la vie. Nous avons quand même progressé, déterminés à mener à bien notre engagement.

Le jour de la course, mon ami a couru malgré une bataille continue avec une toux cruelle. J'ai dû m'arrêter deux fois dans les deux derniers kilomètres pour m'étirer. Ce n’était pas une course parfaite, mais nous avons franchi la ligne d’arrivée.

Si vous essayez d'attendre que votre situation soit telle avant de présenter une initiative à votre patron, vous ne ferez que saboter votre succès. J'ai participé à de nombreuses réunions de planification au cours desquelles quelqu'un était prêt à partager une idée à moitié formée qui, grâce au processus de collaboration, a abouti à un excellent programme ou produit.

S'ils avaient gardé les lèvres serrées jusqu'à la présentation complète, il aurait été trop tard. Si vous faites une erreur, vous voudrez certainement être un membre d'équipe créatif et contribuant, qui lance parfois une mauvaise idée au lieu de la personne qui ne s'exprime jamais.

Parfois, une bonne idée peut sembler trop exagérée au départ. Un travail incroyable peut sembler hors de portée. Un projet peut sembler semé de défis insurmontables. Voici la vérité: vous pouvez faire des choses effrayantes, comme des milliers de personnes avant vous. Ce ne sera pas toujours facile ni facile, mais vous pouvez surmonter les obstacles les plus difficiles.

Que ce soit dans votre carrière ou dans votre vie personnelle, si vous voulez fonctionner de votre mieux, vous connecter avec des personnes qui vous soutiennent, investir dans votre propre développement, faire ce que vous faites le mieux possible, et rejeter la mythologie du perfectionnisme. Vous pourriez juste vous surprendre et faire quelque chose de scandaleux.