Après avoir parcouru tout le processus de recherche d'emploi et obtenu un poste formidable dans lequel vous commencez à vous installer, cela se produit.
Le collègue assis à côté de vous commence à mâcher de la gomme. Très fort, pourrais-je ajouter. Cela vous empêche de faire vos tâches (et, franchement, c'est assez dégoûtant d'écouter toute la journée). En regardant autour, personne ne semble avoir de problèmes avec ça. Aurais-je l'air méchant si je lui demande d'arrêter? vous vous demandez. C'est une personne tellement agréable avec qui je ne voudrais pas sembler très exigeante.
Alors tu souffres en silence.
Si cela vous semble familier, vous savez probablement ce que signifie avoir quelques bêtes noires dans le bureau. Et même si vous pensez peut-être que ces détails sont minuscules (au moins vous avez un emploi stable et un salaire décente), il est finalement préférable pour votre santé (et votre santé mentale) que de faire face à ces petites irritations et de faire de votre mieux pour les atténuer. .
Alors, voici une liste de toutes les choses qui vous ont jamais dérangé au travail - et comment les surmonter en conséquence.
Comportement inapproprié des collègues (au moins selon vos critères)
Un grand nombre de problèmes de bureau peuvent être attribués aux personnes adorables que vous rencontrez et partagez un espace quotidien: vos collègues. Voici quelques-unes des choses moins que jolies qu'ils pourraient faire avec leur temps:
- Couper leurs ongles
- Manger de la nourriture piquante
- Porter un parfum fort ou de cologne
- Siffler, bourdonner ou chanter
- Chewing-gum
- Se plaindre (sans cesse)
- Porter des vêtements trop décontractés
- Faire des appels personnels
- Se déchausser
Comment faire face
La bonne nouvelle est que, bien que ces activités semblent durer éternellement dans l'instant, elles se terminent généralement. La meilleure chose à faire est donc de vous retirer de l'environnement, que ce soit physiquement, dans un nouvel espace ou mentalement avec un casque, pour vous reposer.
Si certaines d’entre elles semblent être des récidives, il convient de reconnaître l’incidence négative de ces infractions sur votre capacité à travailler. N'ayez pas peur de soulever le désagrément causé à la personne ou de soulever le problème avec un superviseur pour savoir comment aller de l'avant. Cela peut être aussi simple que de dire: «Écouter le chewing-gum est une de mes plus grandes bêtes noires, ne vous dérangez pas de mâcher un peu plus doucement. Et, si quelque chose que je fais te tracasse, n'hésite pas à me le dire. »N'oubliez pas: le ton est tout dans ces conversations.
Plus souvent qu'autrement, le délinquant dans ce cas ne réalise pas que ses habitudes affectent quelqu'un d'autre, ce qui signifie qu'il fera tout son possible pour les rectifier.
Mésaventures de communication
Sauf si vous êtes un assistant de communication, vous avez probablement été confronté à certaines de ces choses irritantes:
- Longues chaînes de messagerie
- Frapper répondre à tous
- Appels téléphoniques maladroits
- Réunions qui commencent ou se terminent perpétuellement
- Inutile CC-ing
- Erreurs de grammaire de base
- Ne répond pas après plusieurs suivis
- Interrompre
Comment faire face
Commençons simplement par dire que ces petites choses ont tendance à gêner la plupart des gens (sinon tous). Comment le gérer? Essai et erreur: demandez poliment à être exclu des chaînes, signalez doucement les problèmes récurrents ou essayez de trouver la racine du problème et d'y remédier. Par exemple: les gens sont-ils toujours en retard pour les réunions parce qu'ils ont des réunions consécutives? Oui? Essayez alors de déplacer votre enregistrement hebdomadaire vers un autre jour. Ou, si de nombreux membres de l'équipe semblent avoir du mal à résoudre le même problème, adressez-vous à votre responsable pour savoir s'il souhaite y remédier.
Mais rappelez-vous qu’à la fin de la journée, tout le monde a des erreurs telles que celle-ci (vous y compris), essayez donc de prendre une profonde respiration si c’est une chose ponctuelle. Aussi ennuyant que cela puisse paraître, des appels comme des appels téléphoniques maladroits font simplement partie d'un travail professionnel.
Environnement de travail
Voici quelques événements qui se produisent au bureau et que vous ne maîtrisez pas exactement:
- Température trop chaude ou trop froide
- Un environnement de travail vraiment bruyant
- Espaces de travail partagés désorganisés
- Un frigo rempli de vieux restes
- Bureaux encombrés
Comment faire face:
Bien que chacune de ces conditions puisse être gênante, vous êtes en grande partie incontrôlable. La bonne nouvelle? Cela signifie que vous n'avez pas à faire beaucoup d'efforts pour le changer - tout ce que vous avez à faire est de faire part de vos préoccupations à un superviseur ou à un chef de bureau. Les chances sont qu'il ou elle aura une sorte de solution sous la main (puisque vous n'êtes pas la première personne à avoir «trop froid» dans un bureau).
Cela dit, même si aucune solution ne vous est proposée, vous pouvez souvent trouver une solution de contournement. des casques d’écoute pour un bureau bruyant, un sweat-shirt de bureau pour les journées de pointe, etc. Idéal? Non, mais un correctif? Oui.
Et, s'il s'agit de quelque chose de plus commun, comme un désordre dans la cuisine de fin de journée auquel vous finissez toujours par faire face parce que cela vous dérange tellement, vous pouvez également être proactif et organiser une équipe de personnes partageant les mêmes idées et disposées à faire du bénévolat. le temps de ranger. De cette façon, vous pouvez tous consacrer cinq minutes au nettoyage, au lieu de tout faire vous-même. De plus, il devrait envoyer un rappel amical au reste du bureau.
Comme avec la plupart des bêtes noires, en particulier celles que vous rencontrez souvent, les options les plus courantes sont les suivantes: faire face au problème ou le surmonter. Faites attention quand vous décidez d'affronter quelqu'un - ne soyez pas accusateur ou hostile. Parfois, le meilleur moyen de faire comprendre à vos interlocuteurs d'où vous venez est d'être honnête et de parler de votre propre perspective. Personne (espérons-le) ne veut être le «collègue ennuyeux», alors s'attaquer de front au problème peut souvent être la solution que vous recherchez.
Et si l'une de ces bêtes noires résonne avec vous, vous pouvez être assuré que vous n'êtes pas la seule personne dont les collègues vous rendent fous.
Quels sont vos ennuis de bureau mineurs? Tweet moi @caroqliu et fais le moi savoir!
