Cette pensée décourageante (couplée à la malédiction d’avoir besoin d’une gratification immédiate), m'a fait croire que je devais dire oui à tout ou stagner dans ma carrière.
Mais ensuite j'ai eu une révélation.
Aller au travail tous les jours et bien faire mon travail est un progrès en soi. Bien sûr, je ne recevrai pas d'éloges simplement parce que je me présente tous les jours, mais cela ne veut pas dire que ma carrière est au point mort: mon patron n'est pas impressionné par mon travail, je ne vais jamais être promu, trouver un autre emploi ou avoir quelque chose à raconter à mes amis.
Chaque jour, j'apprends de nouvelles compétences, élargis ma base de connaissances et acquiert une vaste expérience en gestion. Sans oublier que je grandis en tant qu'éducateur en santé, professionnel de l'enseignement supérieur et être humain. Et tout cela compte pour «aller quelque part dans ma carrière».
Alors, je me suis promis: je commencerais par dire «non» plus souvent aux offres ou demandes qui ne me passionnaient pas (à l’exception, bien sûr, de choses que je devais faire - vous savez, les choses qui sont formulées comme des demandes mais ne le sont pas vraiment). Au lieu de cela, j'utiliserais ce temps pour faire les choses que je voulais faire.
Et voici la bonne chose que j'ai apprise en disant «Non». Cela ne signifie pas forcément «jamais, jamais». Cela peut aussi vouloir dire «pas maintenant».
Par exemple, lorsque j’ai informé l’un de mes chefs de concert que je ne serais plus en mesure de travailler avec lui, je lui ai demandé de me garder sur sa liste des pigistes afin que je puisse prendre contact si les choses se calment (ou si je manque vraiment le travail ).
Et bien sûr, nous ne pouvons pas vivre nos vies en épargnant chaque occasion pour plus tard. Mais cela ne signifie pas que nous devons intégrer tout cela aujourd'hui.
En apportant ce petit changement dans ma vie, je me suis focalisé sur ce qui devait être fait ensuite - même lorsque je participais à des activités de loisir - et je me sentais beaucoup plus capable d’être dans le moment présent, de fournir aux autres ) avec l'attention qu'ils méritent.
Ne vous méprenez pas. Je ne suis pas à 100% sans stress. (Est-ce même réalisable?) Et l'envie de rechercher de nouvelles opportunités n'a pas complètement disparu. Je ne suis pas un magicien. Tous les quelques jours, quand j'ai du temps pour moi, je commence à me demander ce que je pourrais faire pour aller de l'avant. Mais j'ai travaillé dur pour ne pas céder à mon agitation. Et je pense que cela porte ses fruits.
Donc, si vous vous sentez un peu dépassé, accordez-vous une pause. Reculer. Ralentissez. Dis non. Et hé, si cela vous met mal à l'aise, dites simplement «pas maintenant».
