Vous attendez peut-être que l'employeur de vos rêves vous rappelle au poste pour lequel vous avez postulé il y a 10 jours. Vous attendez peut-être que votre patron réponde au courrier électronique que vous avez envoyé lundi dernier à propos d'une conversation salariale attendue depuis longtemps. Ou peut-être avez-vous quatre mois dans votre concert, vous vous demandez si cela vous rapportera un revenu supplémentaire comme vous le pensiez au début.
C'est à ce moment-là que tout le monde commence à laisser tomber le mot-clé: patience.
Et c'est à ce moment-là que vous pensez que votre tête pourrait exploser.
Parce qu'en théorie, bien sûr, vous auriez peut-être intérêt à être un peu plus patient. (Est-ce que tout le monde ne serait pas?) Mais comment pouvez-vous être patient quand vous voulez vraiment vraiment quelque chose maintenant?
Tout d’abord, voici ce qui ne va pas vous rendre plus patient: consulter votre courrier électronique de manière obsessionnelle, appeler toute personne écoutant tous les détails insupportables, traquer votre patron, votre futur employeur ou vos clients potentiels jusqu’à ce que l’on vous réponde, ou terminer le sac. fromage griffonnages.
Ce qui sera? Changer votre état d'esprit. Voici trois façons de penser la patience différemment, inspirées par quelques gars qui savent de quoi ils parlent.
“Patience avec toutes choses. Mais d'abord avec vous-même. ” - Saint François de Sales
L’impatience est l’un des pires aspects de notre irritation. Ne fonctionnions-nous pas normalement des êtres humains il y a à peine une semaine? Maintenant, nous faisons les cent pas, mangeons du stress, actualisons nos courriels au milieu de la nuit et ennuyons généralement tout le monde autour de nous.
Vous n'aimerez peut-être pas cette personne, mais vous aurez un peu de compassion pour vous-même. La frustration est à la base de la patience, et toute une gamme d’émotions telles que la peur, le manque de contrôle et la conscience de soi.
Il suffit de détester la situation. ne vous détestez pas pour autant. Au lieu de cela, faites ce qui vous apaise. Regarder des films, cuire au four ou faire de longues promenades. Et rappelez-vous que quel que soit le résultat (bon ou mauvais), vous trouverez le moyen d'aller de l'avant (parce que vous le faites toujours).
«Pourquoi la patience est-elle si importante? Parce que ça nous fait faire attention. ” - Paulo Coelho
Nous sommes tellement pris par le fait de nous déplacer aussi vite que possible d'un point A à un autre point B - nous ne nous donnons presque jamais la possibilité de faire le point sur la situation dans son ensemble. Au lieu d’être épuisé par la frustration pendant que vous attendez, utilisez votre temps d’attente comme une occasion de faire attention à votre vie.
Regardez bien votre famille, votre carrière, votre mariage, vos amitiés ou vos projets passionnés. Comment ça se passe? Quels domaines se sentent géniaux? Quels domaines ont besoin de TLC?
Faites ensuite attention à ce que vous ressentez par rapport à tout ce que vous attendez (au-delà de la frustration d'attendre). Que vous apportera le nouvel emploi, un salaire plus élevé ou un projet parallèle réussi? Pourquoi est-ce important en ce moment? Comment cela affecte-t-il le reste de votre vie? Que se passera-t-il si cela ne se passe pas comme vous l'espérez?
Qui sait? Toute cette attention peut finir par changer ce que vous pensez du résultat de tout ce que vous attendez.
“Tout est difficile avant de devenir facile.” - Saadi
Il est difficile d’attendre quelque chose que vous voulez vraiment vraiment en ce moment. L'incertitude est difficile. Essayer de ne pas être totalement absorbé par cette incertitude est difficile.
La patience est difficile.
Mais ce ne sera pas comme ça pour toujours. À un moment donné (probablement plus tôt que vous ne le pensez), vous obtiendrez une sorte de résolution. Et même si vous n'obtenez pas ce que vous voulez, ce que vous pensiez être difficile, comme de retourner au travail après que votre patron a refusé votre demande de salaire, sera en réalité plus facile que l'attente.
Alors patience, sauterelle. Pas parce que tout le monde veut que vous vous taisiez et vous détendiez (même si, honnêtement, ils le pourraient), mais parce qu'il y a des leçons précieuses à apprendre pendant que vous attendez.
