Levez la main si vous êtes productif chaque jour ouvrable.
Je ne le pensais pas. Regardez, c'est difficile d'être sur la balle tout le temps. Certains jours, vous le ressentez plus que d'autres. Vous arrivez dans la zone et vous y restez jusqu'au moment de ranger vos affaires et de rentrer chez vous. D'autres jours, cependant, vos efforts pour lutter contre la distraction (résultant d'un problème personnel, d'un simple épuisement ou de ce qui se passe dans le monde) vous échouent complètement.
Et quand il est temps d'appeler à cesser de fumer, vous réalisez que vous n'avez rien fait! Votre liste de tâches vous regarde fixement, vous défiant de vous remettre de cette journée perdue où aucune case n'a été cochée et aucun article rayé.
Lorsque vous ne pouvez tout simplement pas laisser votre cerveau se concentrer ou saisir l'autodiscipline dont vous avez besoin pour faire le travail, vous devez vous mettre au travail le lendemain. Il est possible de se passer de se lever à l'aube et de passer à 16 heures de travail. Il n'est pas nécessaire de sauter des repas ou votre entraînement du matin. Vous n'êtes pas obligé d'annuler vos projets le samedi pour travailler. Vous devez juste garder à l’esprit les choses à faire et à ne pas faire suivantes, et la journée «perdue» sera bientôt oubliée.
Pour que cela se produise, voici les conseils de productivité dont vous avez besoin:
Ne vous arrêtez pas
Il va donc sans dire que le lendemain d'un jour totalement improductif devrait être ambitieux. Vous n'êtes pas obligé d'ignorer vos collègues de travail ou de vous porter en caution sur des réunions où votre présence est cruciale, mais c'est parfaitement correct d'avoir une journée antisociale. Au lieu de vous amuser à la machine à café ou d'offrir vos deux sous dans la salle de discussion de groupe, restez à proximité de la tâche à accomplir et faites attention à ce qu'il faut absolument faire aujourd'hui.
Si vous avez le pouvoir de reporter une réunion qui peut attendre, faites-le. Évidemment, vous ne voulez pas prendre l’habitude d’annuler des projets et de remettre à plus tard les discussions en équipe, mais si vous êtes généralement organisé et fiable, vous ne lèverez probablement aucun sourcil si vous dites: «Je suis assez critiqué aujourd'hui / cette semaine. Cela vous dérangerait-il si nous repoussions notre réunion?
En parlant d'obligations, s'il y a quelque chose de non-travail sur votre calendrier qui peut être contrôlé ou retardé, comme un rendez-vous chez le médecin ou une réunion-café de réseautage, c'est le meilleur moment pour passer la journée.
Ne vous inquiétez pas
Plus vous passez de temps à vous préoccuper de la façon dont vous n'avez rien fait d'hier, moins vous aurez de temps pour récupérer votre productivité perdue. Il est stressant de devoir gérer deux fois plus de travail, mais le plus tôt sera le mieux. Vous battre ne fera rien rayer de votre liste.
Au lieu de paniquer, examinez de près vos incontournables et voyez si quelque chose peut être délégué ou traité plus tard dans la semaine. Vos choses à faire sont peut-être plus longues que d'habitude, mais il est probable que tout ne soit pas encore fait aujourd'hui ou même cette semaine.
Maquillez-vous pour le temps perdu
Si vous voulez vraiment vous mettre au travail, vous devrez limiter sévèrement les distractions. Cela peut vouloir dire éteindre votre téléphone afin de ne pas être tenté de répondre à des messages texte ou de faire défiler des applications de réseaux sociaux. Cela peut vouloir dire fermer tous les onglets de l'écran de votre ordinateur, à l'exception de celui dont vous avez besoin pour accomplir la tâche à accomplir.
Si vous utilisez les transports en commun pour lire ou écouter de la musique, changez de vitesse et profitez-en pour répondre à vos emails, affiner votre liste ou rédiger cette proposition attendue par votre patron.
Si ce n'est pas une option pour vous, voyez où dans votre journée, vous pouvez vous tailler une demi-heure ou plus. Peut-être que vous déjeunez à votre bureau aujourd'hui. Ou vous entrez un peu plus tôt ou restez une heure plus tard que d'habitude. Vous n'êtes pas obligé de travailler sans arrêt pendant 10 heures ou plus, mais si vous arrêtez toujours à 5h30 et que vous restez jusqu'à 6h30, vous en ferez plus et vous vous sentirez probablement moins stressé et moins coupable perdu.
En parlant de culpabilité: ce n'est pas une chose à régler non plus. Si vous rencontrez ce problème sur une base hebdomadaire, c'est un problème différent, mais si vous terminez de temps en temps une journée sans rien montrer, eh bien, demain est un nouveau. Ramassez les morceaux après une bonne nuit de sommeil, comme vous le feriez après une journée de maladie ou personnelle. Essayez de ne pas être obsédé par ce que vous n'avez pas fait. au lieu de cela, canalisez votre énergie dans ce que vous devez maintenant faire.
