Il y a des moments où je me sens comme si je méritais d'être paresseux: après une longue course, un week-end lorsqu'il y a une pluie torrentielle à l'extérieur, un vendredi soir après une semaine incroyablement productive. Le plus souvent, cependant, je n'apprécie pas l'apathie qui s'installe, surtout quand je n'ai pas l'impression de l'avoir gagnée.
Le comportement langoureux n'est pas vraiment un trait modèle en milieu de travail, et pourtant, ces derniers temps, j'ai dû lutter vraiment contre ce comportement. Il y a quelques jours à peine, au milieu de la canicule d'août, je me suis retrouvé à déménager moi-même et mon ordinateur portable non pas une fois, mais deux fois en quelques heures, dans l'espoir qu'un changement de décor vaincrait le sentiment d'inertie et faisait fonctionner mon cerveau. au moins jusqu'à sa capacité moyenne. (Il y avait peu d'espoir d'espérer un brillant en ce moment.)
Lorsqu'un collègue m'a envoyé un ping, cherchant une séance de brainstorming rapide, il a fallu tout ce qui me restait pour me proposer une assistance à la moitié décente. «Désolé», je me suis excusé. "Je sens que je ne peux pas penser", ce à quoi elle répondit: "Apparemment, c'était la dernière goutte pour mon cerveau en ce moment." Avec nos pouvoirs combinés… , nous avons plaisanté, puis j'ai commencé à regarder inutilement mon regard vide écran.
Vous pouvez imaginer mon bonheur alors que, le lendemain, un autre jour de la saga thermique de l'été 2016, un coéquipier m'a envoyé un article sur le rôle réel du cerveau estival. J'ai recherché l'origine de l'étude et suis tombé sur une pièce de Quartz intitulée «Il y a une excuse scientifique pour laquelle Summer vous rend paresseux». Aha. Il y avait de la science derrière ma production déprimée.
En fin de compte, les températures de 98 degrés mais de -10 à 108 degrés ont une incidence négative sur nous et sur notre capacité de faire avancer les choses. La chaleur ralentit réellement notre corps et plus elle est chaude, plus il est difficile d’achever ses tâches. Pas étonnant que la promenade à quelques pâtés de maisons pour prendre une tasse de café glacé me fasse me sentir vidée de toutes sortes de sensations, alors qu'en temps normal, cela me donnait à se recharger. Et rien d’étonnant à ce que j’ai eu du mal à obtenir des phrases complètes, en particulier un jour où le bureau de la climatisation connaissait des difficultés techniques.
Au moment où je me suis assis pour écrire ceci, cependant, me sentant moins apathique qu'il y a quelques jours, la science est là pour l'expliquer à nouveau! Bien sûr, la température a légèrement baissé, mais selon les recherches sur le sujet, je m'ajuste aussi simplement. Si nous sommes actifs dans la chaleur pendant plusieurs jours, notre corps s'adaptera. Katherine Ellen Foley, rédactrice de l'article, explique qu'au fur et à mesure que nos glandes sudoripares apprennent à faire des heures supplémentaires pour nous calmer plus rapidement, «nos cœurs commencent à pomper le sang plus efficacement vers le reste de notre corps».
Malheureusement, nous ne pouvons pas utiliser l'excuse «il fait trop chaud pour travailler» pendant très longtemps, mais pendant une courte période, au moins, sachez que c'est totalement valable. Et pour moi, quelqu'un qui se targue de se lancer dans une dure journée de travail et de me gratter la tête si ce plan tourne mal, je me sens affirmé. Sachez que si le temps se rafraîchit de manière significative puis se redresse pendant les journées caniculaires de l'été, vous vous sentirez probablement paresseux. Mais maintenant, vous saurez pourquoi et vous saurez que ce n'est que temporaire. Alors, ne vous en faites pas pour votre cerveau en perte de vitesse et ne vous y attardez pas trop. Aucune application ne peut venir à votre secours. il y a juste le temps.
