Chère Molly,
J'ai besoin d'aide pour ne pas être distrait par les médias sociaux. Je me sens comme un hamster qui ne peut travailler que quelques minutes à la fois avant de parcourir ses rondes de vérification de Twitter, Facebook, répète-toi! J'adore évidemment être actif sur ces sites pour des raisons à la fois personnelles et professionnelles, mais comment puis-je rester impliqué sans que cela me prive de la vie et gâche mes priorités temporelles?
Merci, L
Cher L,
C'est une excellente question à laquelle je travaille tout le temps. (Je comprends. C’est difficile!) Il existe des applications et des programmes que vous pouvez télécharger et qui peuvent aider à augmenter votre productivité (essayez StayFocused ou l’une des recommandations de Mashable), mais j’ai également trouvé des solutions simples et désuètes. manière à limiter mes distractions sur les médias sociaux.
1. Limitez les connexions automatiques et restez invisible
Commencez par vous déconnecter de tous vos sites de médias sociaux et désactivez la connexion automatique. En vous obligeant à saisir manuellement votre nom d'utilisateur et votre mot de passe, vous aurez une seconde à vous demander: «Est-ce que je veux vraiment regarder mon mini-flux ou mon flux Twitter maintenant?» Il en va de même pour les fonctionnalités de chat Gmail ou Facebook. . Restez invisible ou hors ligne jusqu'à ce que vous ayez le temps de discuter avec les gens, ou prenez le risque de perdre la conversation sans cesse.
2. Réduire les bruits de messagerie
En parlant de dings, je trouve préférable de limiter les bruits de courrier électronique à la fois sur votre ordinateur et sur votre appareil mobile. Vous n'avez certainement pas besoin de vérifier votre boîte de réception chaque fois qu'un nouvel e-mail arrive, c'est ce qu'une sonnerie vous encourage à faire. Si quelque chose est vraiment urgent, les gens vont envoyer des textos ou des appels.
3. Créer des dates limites auto-imposées
Si vous devez vraiment vous concentrer sur quelque chose, limitez le temps que vous devez consacrer à votre ordinateur en vous rendant dans un endroit où vous devez acheter Internet à l'heure ou où les frais de votre ordinateur finiront par disparaître. Par exemple, je travaille parfois dans le hall de mon immeuble, où il n’ya pas d’Internet, et je n’apporte pas mon chargeur. Le fait de savoir qu’il ya une heure de fin finie me permet d’écrire plus rapidement, et pas d’Internet signifie moins de vérification de mon flux.
4. Moins d'onglets
Enfin, le conseil le plus simple est d’avoir moins d’onglets ouverts dans votre navigateur à un moment donné. Plus d'onglets signifie plus de distractions! Limitez le nombre d'onglets que vous avez ouverts à la fois (ou essayez ce module complémentaire de Firefox qui le fait pour vous) et respectez-le. Et rappelez-vous: sauf si vous êtes un journaliste, il est rarement nécessaire de consulter tous les blogs, sites de médias sociaux et nouveaux canaux aussi souvent que vous le faites.
Voilà, espérons que ces habitudes simples empêcheront le vortex des médias sociaux de vous envahir et d’éroder votre productivité. Et bien sûr, vous pouvez toujours vous rappeler qu'Internet existe toujours, même si vous ne l'utilisez pas pendant un après-midi! Bonne chance!
xoxo, molly
