Vous avez deux résolutions pour vous cette année: et soyez plus productif au travail.
Heureusement pour vous, ces objectifs ne nécessitent pas d'actions séparées!
Nous avons examiné les données de Goodreads pour identifier 10 des meilleurs livres de productivité recommandés par notre communauté de 85 millions de lecteurs. Des recherches sur la science des habitudes de formation aux conseils d'un expert travaillant avec les champions des World Series, ces livres très cotés peuvent vous guider vers une vie plus productive au travail et à la maison.
1. Atomic Habits: un moyen simple et éprouvé d’édifier de bonnes habitudes et de briser les mauvaises habitudes, par James Clear
Évaluation sur Goodreads: 4.31 / 5
James Clear montre comment la capacité de créer de bonnes habitudes - et de rompre les mauvaises - peut mener à une vie personnelle et professionnelle plus productive. Il appuie ses recherches scientifiques sur des histoires vraies et divertissantes d'athlètes olympiques, de médecins, d'artistes et de chefs d'entreprise qui maîtrisent tous cette compétence. La clé? Apprendre à penser à sa propre identité d'une nouvelle manière.
2. Continuez comme ça: 10 façons de rester créatif dans les bons et les mauvais moments par Austin Kleon
Évaluation sur Goodreads: 4.26 / 5
L'auteur à succès de Steal Like an Artist offre des conseils illustrés qui changent la vie, et des encouragements sur la façon de rester créatif, que vous soyez confronté à un épuisement personnel ou que vous soyez submergé par des distractions. Les fans de ce livre, court mais inspirant, affirment qu'il s'agit d'un «rappel de ce que nous devons faire pour rester créatifs malgré le chaos du monde qui nous entoure».
3. Minimalisme numérique: choisir une vie centrée dans un monde bruyant par Cal Newport
Évaluation sur Goodreads: 4.24 / 5
Si vous êtes facilement distrait et intéressé par une utilisation plus productive de votre temps, ce livre est pour vous. De l'auteur de Deep Work, voici un guide pour tous ceux qui cherchent à échapper aux distractions infinies des téléphones portables, ordinateurs, montres intelligentes, etc. Le professeur de Georgetown vous présentera la philosophie du «moins, c'est plus», en utilisant des récits de minimalistes numériques modernes pour prouver son point de vue.
4. L'instinct de volonté: comment fonctionne la maîtrise de soi, pourquoi est-ce important et que faire pour en tirer davantage par Kelly McGonigal
Évaluation sur Goodreads: 4.13 / 5
Selon Kelly McGonigal, conférencière à Stanford, la clé pour libérer une résolution puissante est entre nos mains. Elle explique pourquoi seulement cinq minutes d'exercice ou une minute de respiration lente peuvent donner à tous un regain de volonté. Les membres de Goodreads affirment que McGonigal a "le don de communiquer une science difficile en termes simples avec un sens de l'humour".
5. Le pouvoir de l'habitude: pourquoi nous faisons ce que nous faisons dans la vie et dans les affaires par Charles Duhigg
Évaluation sur Goodreads: 4.07 / 5
Pour le journaliste d’affaires primé Charles Duhigg, la capacité à adopter de saines habitudes de vie est à la base de tous les types de succès, qu’il s’agisse de gérer une grande équipe ou de créer un produit influent. Dans ce livre, il utilise des recherches scientifiques novatrices pour expliquer pourquoi et comment les habitudes peuvent libérer le potentiel de quiconque.
6. Le manifeste de la liste de contrôle: comment bien faire les choses, par Atul Gawande
Évaluation sur Goodreads: 4.04 / 5
La simple liste de contrôle est plus puissante que nous ne le pensons, selon Atul Gawande, un multitâche primé. Le chirurgien et professeur de Harvard nous montre le véritable pouvoir de cet outil de productivité commun: aider à fixer des objectifs réalistes dans notre vie quotidienne et guider les décisions commerciales mondiales. Gawande soutient que le monde moderne est rempli de trop nombreuses complexités, mais une liste de contrôle, utilisée correctement, peut fournir clarté et précision.
7. Organisez demain aujourd'hui: 8 façons de recycler votre esprit pour optimiser les performances au travail et dans la vie de Jason Selk et Tom Bartow (avec Matthew Rudy)
Évaluation sur Goodreads: 4.03 / 5
Vous avez déjà commencé une nouvelle habitude, mais vous vous êtes retrouvé au bout de quelques jours ou de quelques semaines? (Tout le monde lève-t-il la main?) Le Dr Jason Selk, entraîneur de la performance (il a été formé comme champion des World Series!), Fait équipe avec un entraîneur vedette pour lutter contre les huit bloqueurs fondamentaux qui nous retiennent. Vous apprendrez à «combattre» l'étape la plus difficile de la formation d'habitude et pourquoi la reconnaissance est un ingrédient essentiel de la motivation. «C’est probablement le meilleur livre d’auto-gestion et d’efficacité personnelle que j’ai jamais lu», déclare un lecteur.
8. Déclencheurs: créer un comportement durable - Devenir la personne que vous voulez être par Marshall Goldsmith
Évaluation sur Goodreads: 3.97 / 5
Avez-vous déjà eu une réaction exagérée face à un commentaire d'un collègue? Ou être frustré par une tâche apparemment aléatoire? Dans ce livre, le coach exécutif Marshall Goldsmith explique ce qui pousse les gens à se comporter de manière inattendue et souvent inappropriée, puis montre comment briser ce cycle et propose des techniques permettant d’apporter des changements durables et positifs qui vous aideront à atteindre vos objectifs.
9. Hyperfocus: comment être plus productif dans un monde de distraction par Chris Bailey
Évaluation sur Goodreads: 3.92 / 5
Chris Bailey, créateur du projet A Life of Productivity , veut que nous soyons attentifs. La meilleure façon de le faire, explique-t-il, consiste à comprendre les deux modes différents de notre cerveau: la concentration intense d'hyperfocus et le reflet créatif de «scatterfocus». Étonnamment, les deux sont importants pour votre productivité. Son livre vous montrera comment maximiser les deux modes mentaux afin de faire votre meilleur travail en moins de temps.
10. The Now Habit: Un programme stratégique pour vaincre la procrastination et profiter du jeu sans culpabilité par Neil A. Fiore
Évaluation sur Goodreads: 3.88 / 5
Nous savons tous que la procrastination est l’ennemi - ce livre pratique vous donnera les outils pour comprendre et combattre ce problème. En examinant comment l’anxiété - face à une échéance imminente ou une grande présentation - joue un rôle majeur dans notre productivité pour trouver plus de temps pour une relaxation sans culpabilité, ce guide intelligent et édifiant vous montrera comment obtenir plus, sans vous inquiéter et en laissant la procrastination. derrière pour de bon. Un critique de Goodreads a déclaré: «En parcourant ses pages, je me suis souvent retrouvé à hocher la tête parce que cela décrivait presque parfaitement ma lutte interne au travail."
