Je ne suis probablement pas le seul à le dire, mais les gens me disent souvent de prendre des risques, de me mettre à l’aise, d’essayer quelque chose de différent. Et la plupart du temps, je les repoussais, disant que j'étais parfaitement à l'aise avec ma routine et que cela semblait toujours fonctionner pour moi .
Mais il pourrait y avoir quelque chose à cela. Se lancer et créer de nouveaux défis pourrait bien être ce dont vous et moi avons besoin pour grandir et nous améliorer - je sais que je pourrais certainement apprendre quelque chose en éteignant mon téléphone la nuit, en essayant une nouvelle application ou en réorganisant mes tâches liste.
Donc, pour nous motiver tous les deux à tester un peu l'eau, voici sept exemples de personnes qui tentent de nouvelles choses excitantes et y réussissent!
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L'inscription à une nouvelle activité peut être effrayante, épuisante, voire ennuyeuse, mais comme l'a découvert l'une des écrivaines de Muse après avoir suivi son premier cours de yoga, vous mettre dans une position déséquilibrée vous oblige à avaler votre fierté, à sympathiser avec vos désagréments, et comprenez vos limites.
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L’écrivain de Muse, Lily Herman, a appris qu’il est possible de faire le tour du 10-3-2-1-0 avant de se coucher et d’en tirer les avantages, y compris de rompre ce rituel de collations de fin de soirée.
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Tout ce que vous faites ne doit pas forcément être à la recherche de la productivité, et Stacey Gawronski, rédactrice en chef et rédactrice en chef de Muse, a découvert cette leçon grâce à des livres à colorier.
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C'est toujours implicite, mais Alex Cavoulacos, directeur des opérations de Muse, a prouvé que le fait de mettre en place un couvre-feu technologique vous permet de mieux dormir - et que vous pouvez le faire!
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Ou encore, essayez de vous mettre à la terre le matin chez Tech. La rédactrice en chef de Muse, Jenni Maier, pense que c'est le meilleur moyen de rendre vos matinées bien plus productives.
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Si vous êtes sceptique sur le fait que les hacks de productivité ne fonctionnent pas, Kat Boogaard, écrivain chez Muse, peut attester que The Pomodoro Technique vous évite le multitâche et prend les pauses nécessaires entre les projets.
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Jennifer Dewalt, fondatrice du site Web de découverte de restaurants YumHacker, a abandonné toutes ses activités et a décidé de créer 180 sites Web en un an, le tout parce qu'elle voulait apprendre à coder. Bien que tout le monde ne puisse pas faire ce saut fou, elle a acquis de précieuses connaissances pour apprendre efficacement une nouvelle compétence.
