Ce sont tous des adjectifs positifs que vous voudriez bien associer à votre réputation professionnelle: personne ne peut vous en vouloir. Cependant, y a-t-il un peu trop de dévouement pour votre carrière?
Oui, en fait, il y en a. Bien qu'il soit compréhensible - et même louable - que vous souhaitiez donner à votre carrière tout ce que vous avez, cela ne signifie pas que vous devriez le laisser prendre toute votre vie.
Ces mots frappent-ils un peu trop près de chez eux? Eh bien, voici six signes que vous donnez un peu trop à votre travail actuel. Croyez-moi, quand les gens disent que vous devriez tout donner, ils ne veulent pas dire que vous devriez tout donner.
1. Quand il n'y a pas de temps libre
Vous passez apparemment chaque moment de votre journée au bureau. Et, lorsque vous réussissez enfin à vous échapper, vous utilisez ces précieuses heures pour actualiser de manière compulsive votre courrier électronique professionnel. Et l'idée de prendre des vacances? Oublie ça. L'effort et le stress qui en résultent d'être proactif avec votre charge de travail annuleraient complètement le sens de votre absence.
Si votre vie semble totalement vide de tout temps d'arrêt que vous pouvez utiliser pour vous ressourcer et vous détendre, c'est un indicateur énorme que vous devriez retirer un peu les rênes et trouver un peu plus d'équilibre. Si vos amis ne peuvent même pas se souvenir de votre apparence, vous savez que vous avez été enchaîné à votre bureau un peu trop longtemps.
2. Quand vous portez toute la charge
Voici ce qui vous pousse à être un arnaqueur et un partisan: les paresseux de votre bureau peuvent vous localiser à un kilomètre et demi. Et, dès que vous prouverez que vous êtes prêt à cumuler ce travail supplémentaire et à l'exécuter, vous allez vous retrouver avec de plus en plus d'ajoutés à votre assiette.
Lorsque vous pensez à votre situation de travail actuelle, avez-vous l’ensemble de votre équipe et de votre service sur votre dos? Si vous optez pour une fébrilité affirmative en ce moment, il est probablement temps de réévaluer, de parler et de demander un traitement équitable. Même s'il est bon d'être un joueur d'équipe, vous ne voulez certainement pas devenir un paillasson.
3. Quand tous vos objectifs sont liés à votre carrière
Vous êtes assis à l'heure de l'apéritif avec vos amis proches lorsque quelqu'un pose la question de savoir où vous vous voyez tous dans 10 ans. Vos amis mentionnent tous leur carrière, mais ils incluent aussi les familles, les voyages et les nouvelles expériences qu’ils aimeraient vivre.
Vous? Eh bien, vous êtes tellement concentré sur ce coin de bureau, sur une promotion importante et sur l’inévitable augmentation de salaire, que vous ne pouvez même pas vous donner la peine de penser à autre chose.
Oui, avoir des objectifs de carrière ambitieux est définitivement une bonne chose. Mais, il est important de se rappeler que votre travail n’est pas votre vie, mais qu’il ne s’agit que d’une pièce du puzzle. Alors, ne le laissez pas constituer l’intégralité de la photo.
4. Quand vous ne pouvez pas fermer votre esprit
Votre tête frappe l'oreiller la nuit et vous faites de votre mieux pour obtenir un sommeil de qualité. Mais, quels que soient vos efforts, vous ne pouvez tout simplement pas éteindre vos pensées. Votre esprit ne cesse de flâner pour cette réunion avec votre patron, ce gros rapport qui doit paraître la semaine prochaine ou cet événement d'entreprise qui approche à grands pas.
Nous avons tous ces moments de temps en temps - ils sont tout à fait naturels, en particulier lorsque le travail est stressant. Cependant, si vous vous retrouvez dans cette situation nuit après nuit, cela signifie que vous devez prendre un peu de recul. Faites-moi confiance - aucun exercice de comptage de moutons ou de méditation ne vous aidera à vous endormir lorsque vous êtes obsédé par le choix de la police de caractères idéale pour cette proposition.
5. Quand on ne peut plus parler d'autre chose
Peu importe qu'il s'agisse d'un dîner avec vos amis, d'un appel téléphonique de rattrapage avec votre mère ou d'une conversation rapide avec votre voisin d'à côté, lorsque vous ouvrez la bouche pour parler, d'une mise à jour sur votre travail, d'une histoire d'horreur au bureau ou le rapport de progrès lié au travail tombe de la bouche.
Malgré tout ce que vous voulez faire, vous ne pouvez apparemment pas parler d'autre chose que du travail. Eh bien, c’est un rappel révélateur (et quelque peu humiliant) que votre carrière commence à submerger toute votre vie. Alors gardez le contrôle et commencez à changer les conversations - même si cela signifie simplement poser beaucoup de questions.
Croyez-moi, vos proches seront probablement ravis de la pause après avoir entendu parler de vos derniers événements professionnels.
6. Quand cela affecte votre attitude
Nos carrières occupent une place importante dans nos vies - on ne peut vraiment pas le nier. Mais il est important de se rappeler que tout le monde a encore des intérêts, des passions et des identités entières en dehors des quatre murs du bureau. Votre travail ne devrait pas dicter comment vous vous sentez à 100% du temps.
Cependant, si vous laissez votre carrière détourner toute votre vie, il devient difficile de quitter votre travail au bureau. Bientôt, votre travail aura une incidence sur vos perspectives générales et colorera votre perception de choses qui ne sont même pas liées au travail.
Prenez-le de quelqu'un qui a été là. Vous savez que votre carrière consomme beaucoup plus que sa part équitable quand une mauvaise journée de travail vous met rapidement sur la peau du mal, sans raison, et que votre voiture pleure dans le parking de l'épicerie plusieurs fois par semaine.
Se consacrer à votre carrière est admirable, mais seulement si vous ne franchissez pas une ligne et ne la laissez pas dominer le reste de votre vie. Si vous reconnaissez l'un de ces signes et symptômes dans votre propre situation actuelle? Eh bien, il est temps de prendre du recul et de réévaluer vos priorités.
Ou prenez des vacances bien méritées, vous le méritez.
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