“Job” et “joy” ont une lettre entre eux, mais pour beaucoup, ce sont de la craie et du fromage, de l'huile et de l'eau, ou encore des serpents et des mangoustes.
Et pourtant, les gens éprouvent de la joie dans leur travail. Ce sont eux qui vous racontent à quel point ils aiment ce qu’ils font et vous font sentir mal parce que vous ne sautez pas du lit un lundi matin.
Vous pourriez penser à Oprah et Richard Branson, mais le travail joyeux n'est pas réservé aux super-riches et aux super-réussis. Un enseignant du secondaire qui aime aider les enfants à développer leurs talents trouvera de la joie dans son travail. Un directeur artistique trouvera de la joie en façonnant une vision créative et en la voyant prendre vie. Et une employée de banque qui aime les gens trouvera de la joie dans son travail quand elle traite les clients comme des êtres humains plutôt que comme des marchandises.
Voici cinq façons de ressentir plus de joie dans votre travail.
1. Ne soyez pas une île
Lorsque vous détestez votre travail, vous avez tendance à vous retirer des personnes avec lesquelles vous travaillez. Vous ne discutez pas avec eux parce que vous ne voulez même pas être là. Vous ne leur demandez pas parce que vous vous en fichez. Et vous ne riez pas avec eux parce que vous voulez juste faire votre travail et rentrer à la maison.
À maintes reprises, des sondages ont montré que les personnes avec lesquelles vous travaillez sont la principale raison d'aimer un emploi. Ainsi, vous déconnecter des gens ne vous privera pas seulement de relations humaines qui peuvent fournir un soulagement, un soutien et une joie bien nécessaires, mais cela nuira également à vos perspectives de bonheur et à votre estime de soi.
Dis bonjour. Être intéressé. Sourire. Offrir de l'aide. Pas parce que vous devez le faire, mais parce qu'il y a plus de plaisir à faire partie d'une communauté.
2. Accepter la responsabilité
Parfois, la dernière chose que vous voulez faire est de lever la main et d’assumer des responsabilités, en particulier lorsque vous avez déjà une assiette pleine. Mais si vous n'êtes pas responsable de quelque chose, vous vous sentirez comme un petit rouage insignifiant dans une grosse machine.
Lorsque vous vous détournez de votre responsabilité pour la contribution que vous apportez, vous détournez également la valeur inhérente que vous en retirez.
Plus qu'un sentiment de «travail bien fait», assumer et accepter la responsabilité est le seul moyen de vraiment voir votre contribution. Que vous ayez joué un petit rôle dans un grand projet ou dirigé un programme de travail complexe, vous avez un impact. Peut-être avez-vous proposé une compétence fiable, toujours présente, qui a aidé les choses. Peut-être avez-vous eu l'idée d'une meilleure façon de faire les choses. Ou peut-être avez-vous écouté les gens et fait les meilleurs choix possibles.
Quelle que soit votre contribution, la posséder.
3. Ne jouez pas aux jeux
Vous savez pourquoi les politiciens ne donnent pas de réponses claires? C'est parce qu'ils veulent éviter les responsabilités (voir ci-dessus), veulent se débrouiller et veulent que tout le monde les aime. C'est une combinaison extraordinaire d'intérêts personnels que l'on ne voit pas seulement à Washington et à Westminster, mais dans les bureaux du monde entier.
La politique de bureau vous dévorera si vous les laissez. Construire votre empire au détriment des autres, être sûr de couvrir votre propre cul et d'attribuer le blâme ailleurs à ne montrer que vos parties qui, selon vous, mériteront le plus de faveurs, la politique est centrée sur le détail de votre propre agenda et jamais sur joie.
Surveillez la politique. Les petites critiques et commentaires qui pourraient vous attirer. Occupez-vous de l'image au-dessus de la valeur. Se laisser distraire par son ego et ses agendas plutôt que de faire un excellent travail.
Trouvez la joie de jouer au tennis, à Trivial Pursuit ou à Candy Crush par tous les moyens. Ne joue pas à la politique.
4. S'engager
Résister, se battre ou lutter contre votre travail ne fera que supprimer toute possibilité de plaisir. Même si vous n'appréciez pas beaucoup votre travail, pourquoi dépenser votre énergie à battre des ailes contre les barreaux de la cage alors que vous pouvez rendre les choses beaucoup plus faciles?
Je comprends, parfois le travail est nul et tu préfères ne pas être là. Mais même alors, choisissez de lutter, et ce sera votre expérience. Choisissez de détester votre travail, et ce sera votre expérience. Choisissez de vous battre où vous en êtes et ce sera votre expérience.
Vous n'avez pas besoin d'enterrer ou d'ignorer vos aversions, mais vous n'avez pas à laisser ces choses dicter ce qui se passe. Juste engager avec elle. Embrasse le. Lancez-vous dessus et vous créerez un environnement où la joie peut arriver.
5. Suivez l'énergie
Il est si difficile de ressentir une joie, un plaisir, voire une satisfaction quand vous êtes épuisé, sans inspiration et sans motivation. Alors parfois, il faut aller où la joie est.
Demandez à vous impliquer dans ce projet que vous avez regardé jalousement, car il semble que ce soit vraiment quelque chose de spécial. Appliquez une force ou un talent (créativité, empathie, résolution de problèmes) dans votre travail plutôt que de laisser ces choses à la porte. Ou parfois, cela peut signifier un recyclage, une reconversion professionnelle, ou un déménagement dans une entreprise ou une carrière qui vous éclaire vraiment.
Le fait est que la vie est trop courte pour ne pas éprouver de la joie dans votre travail. Il n'est pas nécessaire qu'il soit présent tous les jours et il ne devrait pas s'agir de quelque chose que vous attendiez (comme des biscuits gratuits ou un 401k), mais la joie est quelque chose que vous pouvez ressentir davantage si vous choisissez uniquement d'en faire une priorité. .
