Voici un fait sur le doute de soi: tout le monde l'a.
Même certaines des personnes les plus célèbres ont souffert de doute de soi. Lady Gaga a révélé dans son documentaire qu'elle "se sentait parfois comme un enfant perdant au lycée". Arianna Huffington qualifie son homosexuel négatif son colocataire odieux. Et comme l'athlète suprême qu'elle est, Serena Williams réussit à s'en sortir physiquement pour surmonter un état mental négatif.
Il y a beaucoup de bons conseils sur les moyens de le conquérir. Mais, tenez-moi au courant, cela présente certains avantages si vous apprenez à bien le penser.
Donc, avant de vous écarter de ce sentiment négatif et de le laisser paralyser votre confiance en vous, rappelez-vous ces quatre choses:
1. Le doute de soi vous motive à continuer d'apprendre et de grandir
Vous douter de temps en temps vous donne envie de continuer à vous améliorer, par exemple en remettant en question une compétence que vous possédez et en décidant de suivre un cours sur ce sujet ou en étant incertain d'une stratégie et en demandant conseil à votre collègue. Sans cela, vos compétences et vos connaissances stagneraient. Rien de tel qu'un peu de doute de soi pour vous inciter à faire plus d'efforts, à faire plus d'efforts ou à acquérir de l'entraînement supplémentaire pour rester en forme.
Cela vous donne finalement confiance en vous, vous permet d’avancer dans votre carrière et, mieux encore, vous ouvre des portes qui peuvent mener à la découverte d’un nouveau domaine qui pourrait vous intéresser.
Vous voulez continuer à apprendre et à grandir? Lisez ceci: 45 cours gratuits en ligne que vous pouvez prendre (et terminer) d’ici la fin de cette année
2. Le doute de soi vous rend humble
Vous êtes humain, ce qui signifie que vous êtes conscient que vous allez faire des erreurs sans savoir certaines choses. Et cette conscience de soi et cette honnêteté font de vous une personne en qui vous pouvez avoir confiance, sur laquelle vous pouvez compter et avec laquelle vous êtes à l'aise. Après tout, personne ne veut engager un narcissique - imaginez les faibles compétences de l’équipe!
Le doute de soi vous encourage également à voir toutes les facettes d'une situation - vous êtes prêt à envisager des options qui ne relèvent pas de votre expertise et donc à prendre de meilleures décisions. Pensez-y: quand est-ce que votre patron ou votre collègue vous a présenté une idée pour la dernière fois pour vous assurer que c'était une bonne idée? Cette conversation vous a-t-elle aidé à affiner et perfectionner votre idée? Il y a des chances que ce soit le cas, ou du moins vous oblige à vous poser plus de questions et à essayer différents chemins.
Vous voulez quelques conseils pour rester humble? Lisez ceci: 3 questions à poser après que votre patron ferme votre idée (encore une fois)
3. Le doute de soi peut mettre en lumière les drapeaux rouges qui incitent à agir mieux
Si vous vous sentez vraiment peu sûr de quelque chose, il est possible que vous travailliez sur quelque chose pour lequel vous n'êtes pas qualifié, ou que vous êtes dans le mauvais rôle ou dans la mauvaise entreprise.
Sachant cela, vous encouragez à prendre des mesures pour le réparer. Vous pouvez décider de passer à un travail qui vous apporte plus de satisfaction. Ou bien, vous pouvez décider de parler à votre patron de vos préoccupations. De toute façon, vous ne pourriez pas améliorer votre situation sans un peu de doute.
Vous voulez pousser dans la bonne direction? Lisez ceci: Comment dire à votre patron que vous n'êtes pas heureux au travail
4. Le doute de soi peut créer des conversations plus honnêtes et transparentes
Si vous avez des doutes, cela peut donner lieu à une conversation fort nécessaire avec votre supérieur hiérarchique sur votre trajectoire de carrière, votre charge de travail ou votre affectation actuelle. Elle vous a peut-être confié une tâche difficile qui vous a fait ressentir de l'anxiété ou a dit quelque chose au cours d'une réunion qui vous a mis mal à l'aise. Une discussion ouverte et honnête pourrait la convaincre de votre confiance en votre capacité à vaincre votre peur et à vous donner les idées et le dynamisme dont vous avez besoin pour avancer.
Vous voulez de l'aide pour démarrer ces conversations? Lisez ceci: Comment dire à votre patron que vous êtes perdu sans vous sentir stupide (Modèle de courrier électronique inclus!)
Comptez le nombre de fois où vous avez poursuivi quelque chose, n'importe quoi: un cours, un nouveau passe-temps, un nouvel emploi. Est-ce que vous y êtes entré avec 100% de certitude?
Bien sûr que non. Mais ce peu de doute a rendu l'expérience encore plus enrichissante et stimulante.
C’est bien d’avoir des doutes parfois, et accepter cela vous mettra dans une position plus saine pour évaluer vos objectifs de carrière et actualiser la manière dont ils correspondent à vos points forts. N'oubliez pas que tout le monde et tout est un travail en cours, de sorte que la prochaine fois que vous vous sentirez un peu douté de vous-même, ne le laissez pas vous submerger, utilisez-le à votre avantage.
