Semble familier? Si vous êtes quelqu'un qui a tendance à s'inquiéter des détails les plus infimes et apparemment les plus insignifiants (j'agite les deux mains au-dessus de ma tête ici), alors je suis prêt à parier que vous avez entendu des variations de ces peines temps encore.
Moi? Je les entends presque quotidiennement. En fait, ma mère aime souvent dire: «Calme-toi! Vous aurez un ulcère à 30 ans! »(Avec amour, bien sûr, du moins, j'espère).
Mais tu sais quoi? Je ne suis pas tellement disposé à accepter le fait que ma minutie soit une si mauvaise chose - en fait, je pense qu'une bonne dose de ces verrues d'inquiétude et de tendances perfectionnistes peut être positive. Après tout, combien de fois avez-vous vu quelque chose comme «orientée sur les détails» considérée comme une qualité souhaitable?
Donc, mes chers cueilleurs obsédés, voici trois fois qu'il est tout à fait acceptable que vous transpiriez avec ces petites choses et que vous vous énerviez pour des choses que d'autres personnes jugent complètement insignifiantes et sans importance. Croyez-moi, vous ne faites pas toujours des montagnes avec les molehills.
1. Quand ce n'est pas une «petite affaire» pour vous
Le sentiment «Ne pas transpirer les petites choses» est assez courant. Cependant, il y a quelque chose qui me rend fou à ce sujet: cela semble assez dédaigneux. C'est comme si je ne pouvais me retenir que si quelque chose d'important se produisait, comme si mon bureau était en feu ou quelque chose du genre.
Mais, pour toutes ces questions qui se posent jour après jour, qui a le pouvoir au pouvoir? Qui décide de ce qui constitue les «petites choses» et de ce qui entre dans la catégorie des plus intéressants? Qui doit déterminer quand il faut être agité et quand il faut laisser les choses aller? Eh bien, si vous me demandez, je devrais être autorisé à dicter mes propres réactions appropriées.
Il y aura de nombreuses fois où les gens insistent pour dire que vous ne vous pliez plus à rien (croyez-moi, je vis cette vie). Cependant, le simple fait que quelqu'un d'autre efface vos inquiétudes et vos irritations de manière banale ne signifie pas que vous ressentez la même chose de la sorte. Ce qui semble être de «petites choses» pour une personne peut sembler complètement bouleversant et changer la vie d'une autre.
Donc, le point est le suivant: si vous transpirez à propos de quelque chose qui vous semble vraiment important et significatif, vous avez le droit de garder votre position. Ce n’est pas ce que l’on appelle la stupidité ou la petitesse, c’est la conviction.
2. Quand vous savez qu'il y a place à amélioration
Il y a ceux d'entre nous qui sont extrêmement soucieux des détails, et il y en a d'autres qui peignent avec un pinceau assez large. Tant que la situation dans son ensemble est correcte, qui se soucie de tous ces coups de pinceau mineurs ou défauts de la toile?
Je serai le premier à admettre qu'il est très souvent contre-productif de traiter chaque détail à la minute près. Je vous promets que votre patron se fiche de savoir si le résumé de la réunion est dactylographié en Times New Roman ou Helvetica.
Mais pour les détails qui ont au moins un impact sur la qualité globale du produit final? Eh bien, dans ces cas, je dirais que ça vaut la peine de mettre un peu de puanteur. Après tout, vous êtes la personne qui s'occupe des détails - il est de votre devoir non officiel de vous assurer que ces petits détails sont bien en place.
Oui, les diapositives de votre présentation pourraient sans doute faire écho à leur médiocrité en l'état, et toute votre équipe est prête à les laisser faire. Mais pas toi. Vous n'êtes pas prêt à baisser les bras lorsque les choses sont «assez bonnes». Vous êtes prêt à vous laisser distraire par les détails jusqu'à ce que vous soyez satisfait du moindre détail.
D'autres peuvent rejeter vos soucis et préoccupations comme étant triviaux et sans importance. Mais, vous savez que chaque pièce du puzzle joue un rôle dans la manière dont tout se met en place. Votre dévouement pour les subtilités est admirable. Ne laissez donc personne d’autre vous dire le contraire.
3. Quand votre intestin vous le dit
Je crois fermement aux décisions bien informées et éduquées. Cependant, je sais aussi bien que la personne suivante qu'il y a des moments où vous avez juste besoin de faire confiance à votre instinct. Votre instinct peut parfois être beaucoup plus précis que toute recherche ou consensus de vos pairs.
Avez-vous des malaises, des papillons dans l'estomac, malgré vos meilleurs efforts pour mettre votre anxiété au repos? Eh bien, aussi odieux que puisse être cette humeur nerveuse, cela vous dit quelque chose. Vous essayez de balayer ces "petites choses" sous le tapis, uniquement pour que votre subconscient vous dise: "Non, c'est important, et ça vaut la peine de s'énerver!"
J'aimerais qu'il y ait une réponse en noir et blanc afin de pouvoir vous dire: «Si vous rencontrez X, Y et Z, ça vaut la peine de paniquer pour les détails», mais c'est différent pour tout le monde. Si rien d'autre, sachez simplement ceci: si votre intuition vous dit de faire suer les petites choses, vous devriez probablement écouter.
Si vous avez tendance à être un individu stressé, vous avez probablement entendu le sentiment suivant: «Ne transpirez pas avec les petites choses!» Plus de fois que vous ne pouvez en compter. Je suis là avec toi.
Dans une certaine mesure, je pense que ce conseil est bien intentionné. Après tout, il existe de nombreux détails et circonstances insignifiants qui ne méritent tout simplement pas de vous inquiéter. Cependant, il y a aussi des cas où vous avez parfaitement le droit de stresser sans être accusé de transformer des taupinières en montagnes.
Alors, la prochaine fois que vous vous retrouvez dans l'une de ces trois circonstances, rappelez-vous que vous transpirez pour une bonne raison: ce n'est pas du «petit matériel» pour vous.
