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12 façons productives de se détendre au travail - la muse

" 2 degrés avant la fin du monde " - #DATAGUEULE (Avril 2025)

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Table des matières:

Anonim

Alors que les vacances arrivent, vous avez probablement deux pensées. La première est qu'il est difficile de croire (comme toujours) que l'année est sur le point de se terminer. La deuxième? Il est temps de se détendre, non? Que pourriez-vous éventuellement faire avant le début de la nouvelle année?

Et ne vous inquiétez pas, je ne suis pas là pour vous dire de continuer à tout donner, surtout que vous avez travaillé très dur toute l'année. Mais plutôt, suggérer quelques façons de se relâcher de manière productive.

1. Pour la personne qui veut Inspiration: baver ces discussions TED que vous avez négligées

J'ai perdu le compte du nombre de fois où quelqu'un m'a envoyé un mail pour dire: «Rich, il faut que tu parles! Ça va changer votre vie! "

Profitez de votre temps d'arrêt et rattrapez-vous. Je ne sais pas par où commencer? Commencez avec cette liste.

2. Pour la personne qui est accro à la caféine: Prenez un café avec quelqu'un d'une autre équipe

Combien de fois avez-vous promis que ce serait l'année où vous avez finalement établi une relation avec les comptables? Ou en vente? Vous avez eu l'idée.

Trouvez une personne avec qui vous voulez discuter et suggérez un café.

Vous ne savez pas de quoi vous allez parler? Découvrez ces 48 démarreurs de conversation.

3. Pour la personne qui manque Black Friday: Achetez de nouvelles décorations de bureau

Prenez le temps de naviguer sur Internet à la recherche d'éléments susceptibles d'améliorer votre espace de travail et de vous enthousiasmer pour votre retour en cette nouvelle année.

Vous voulez des suggestions? Découvrez cette liste d'articles qui donneront une sensation de fraîcheur aux cubicules les plus ennuyeux.

4. Pour la personne qui met tout en œuvre: tergiverser sur un projet en travaillant sur un autre

Le Dr John Perry a déjà déclaré au New York Times que certaines des personnes les plus productives sont également les plus gros procrastinateurs. Il suggère de placer quelques tâches décourageantes (qui n'ont pas de délais réels) en haut de la liste des tâches à effectuer et quelques tâches réalisables plus loin dans la liste.

Pourquoi?

Perry déclare: «Le principe psychologique est le suivant: n'importe qui peut faire n'importe quel travail, à condition qu'il ne s'agisse pas du travail qu'il est censé faire à ce moment-là."

5. Pour la personne qui aime ajouter des compétences à son curriculum vitae: apprendre quelque chose de nouveau

Vous avez peut-être envie d'apprendre à créer un site Web. Ou si vous êtes comme moi, vous êtes peut-être obsédé par la préparation correcte d'un steak. Allez-y et recherchez la compétence qui vous a échappé pour toujours. Même si vous vous sentez totalement déconnecté de votre rôle actuel, il n’ya aucun moyen d’apprendre que l’apprentissage ne vous sera d'aucune utilité (même si c'est uniquement pour vous rappeler à quel point vous aimez travailler sur une nouvelle compétence).

Voici 50 cours gratuits pour vous aider à démarrer.

6. Pour la personne qui aime la nourriture: planifiez votre lunch pour 2018

Que vous apportiez actuellement un déjeuner ennuyeux ou que vous souhaitiez simplement le faire davantage, planifiez des déjeuners d’une durée d’un mois qui vous inciteront à les préparer. Commencez par parcourir cette liste de 52 idées.

7. Pour la personne qui souhaite être sur Buzzfeed maintenant: faites un test de personnalité

Car à quoi sert Internet si on ne passe pas de tests. Voici 14.

8. Pour la personne qui fait la navette: trouvez un nouveau podcast

Je sais, je sais, en choisir un est écrasant. C'est pourquoi je vous propose cette liste de 15 choix incroyables - vous en aimerez au moins un.

9 Pour la personne qui aime l'ordre: désencombrer votre bureau

Voici un de mes secrets les plus sales au travail:

Semble familier? La fin de l'année est un moment idéal pour resserrer les liens et se débarrasser de tout ce fouillis (numérique). Veillez à ne rien supprimer d’important, mais n’ayez pas peur de dire adieu aux GIF que vous avez enregistrés il ya deux ans.

Si vous avez besoin d'un push, lisez ceci: 5 choses à supprimer de votre ordinateur aujourd'hui

10. Pour la personne qui ne prend jamais de pause: prenez une heure pour le déjeuner

Si vous n'avez pas de réunion ou de délai urgent pendant votre déjeuner typique, offrez-vous une pause d'une heure. Cela ne signifie pas que vous devez manger pendant 60 minutes. Courez au bureau de poste, faites des achats de cadeaux de dernière minute ou faites une promenade dans le quartier.

11. Pour la personne qui a besoin d'une transformation de la boîte de réception: Se désabonner de tous ces abonnements Pesky Email

Vous n'êtes plus sur le marché pour un nouveau canapé? Vous avez récemment quitté un centre de conditionnement physique qui vous envoie des courriels pour faire de 2018 votre meilleure année? Passez votre temps libre au travail à vous désabonner de vos abonnements aux courriels les plus ennuyeux. Vous ne pensez peut-être pas que votre boîte de réception est encombrée, mais j'ai le sentiment que cette activité ne vous prendra pas moins d'une heure.

En fait, vous pouvez accélérer le processus en utilisant Unroll.me, un service gratuit qui simplifie énormément le processus.

12. Pour la personne qui ne peut tout simplement pas: quitter le bureau à 17 heures

D'accord, ce n'est pas exactement une «procrastination». Mais en même temps, il ne sert à rien de rester assis jusqu'à ce que l'horloge sonne à 6 heures si vous n'en avez pas besoin. Je suis sur le disque pour dire que quitter le travail à 17 heures (probablement) ne vous fera pas virer. Mais si vous avez hésité à ce sujet, la fin de l'année est un moment idéal pour tenter le coup.

Ce sont tous des moyens productifs (et surtout amusants) de terminer votre année de travail. Voici la chose: Ne faites pas référence à cette liste à moins d’être totalement sûr que vos responsabilités restantes ont été assumées. Vous vous sentirez peut-être productif en faisant ces choses, mais cela vous mènera quand même à laisser tomber la balle si vous n'avez pas réellement terminé votre travail.

Mais dans le scénario plus probable où vous ne faites que commencer à manquer de temps, essayez quelques-unes de ces choses. Vous constaterez peut-être que vous partirez pour l’année en étant détendu et motivé pour faire avancer les choses à votre retour.