Dans un monde axé sur les données, il peut être facile de perdre de vue la vue d'ensemble. Au-delà des scores de performance, du nombre de clients et des bénéfices, le fait est que chaque lieu de travail fonctionne au pouvoir de chacun.
Mais exploiter le potentiel de vos relations de travail nécessite un ingrédient clé: l'intelligence émotionnelle. Également appelée EQ, cette sorte d'intelligence existe chez tout le monde, à des degrés divers. Vous pouvez probablement nommer une personne dans votre bureau qui a un QE élevé - et une autre qui ne l’a pas.
Alors, comment vous mesurez-vous? Que pouvez-vous faire pour améliorer? Et pourquoi devriez-vous vous en soucier?
Toutes vos questions trouveront une réponse dans cette synthèse des meilleurs conseils de The Muse sur le sujet.
1. Cet organigramme vous aidera à comprendre à quel point vous êtes émotionnellement intelligent.
La première étape est toujours la plus difficile, mais connaître votre point de départ vous facilitera la tâche.
2. 4 raisons pour lesquelles vous n'allez pas de l'avant au travail et qui n'ont rien à voir avec vos compétences
Vous avez du mal à cerner vos problèmes? Si vous vous voyez reflété dans cette liste, vous saurez bientôt où vous devez vous améliorer.
3. Pourquoi être intelligent ne suffit pas au travail
Si vous n'êtes toujours pas convaincu de l'importance d'EQ, cette infographie vous expliquera exactement pourquoi.
4. 11 cours en ligne bon marché que vous pouvez suivre pour améliorer vos compétences interpersonnelles
Le seul moyen de progresser est d'agir. Voici un guide des meilleures méthodes (et des plus rapides!) Pour développer ces compétences.
5. Toutes les questions que vous avez eues au sujet des compétences générales (mais que vous ne vouliez pas poser)
Les compétences générales apparaissent partout, des CV aux évaluations de performances, mais en quoi consistent-elles exactement? Toutes vos questions recevront une réponse dans ce récapitulatif pratique.
6. 4 habitudes à suivre si vous voulez être bien aimé au travail
Ces actions de tous les jours sont les étapes les plus modestes qui vous mèneront vers un QE plus élevé, de meilleures relations de travail et, finalement, la réalisation de vos objectifs de carrière.
7. 14 tests de personnalité gratuits qui vous aideront à vous comprendre
La personnalité et la conscience de soi comportent de nombreux aspects. Répondez au quiz présenté ici pour voir à quel point vous vous en sortez.
8. Comment gérer le collègue qui ne l'obtient pas
Parfois, votre propre EQ n'est pas le problème, mais celui de quelqu'un d'autre l'est. Apprenez à utiliser vos propres compétences pour combler le fossé.
9. 9 mauvaises habitudes vous empêchant d'être vraiment heureux
L'intelligence émotionnelle ne concerne pas uniquement le développement sur le lieu de travail. En fait, cela vous permet d'identifier les habitudes ou les environnements qui vous freinent dans votre vie personnelle et professionnelle.
10. Les compétences sous-estimées qui feront de vous un meilleur employé (et un être humain)
Être proactif envers votre propre bonheur et votre propre santé mentale est la clé d'une productivité durable à long terme. Choisissez ces techniques pour vous améliorer et devenez un meilleur travailleur dans le processus.
