La plupart des tâches difficiles sont accompagnées d'instructions détaillées. (Voir: montage de meubles, cuisine, fabrication de fusées…)
Selon cette logique, une journée extrêmement productive devrait également être accompagnée d’instructions détaillées. Nous avons donc parcouru le Web pour vous aider à bien réussir votre journée la plus efficace et la mieux gérée de votre vie.
7 h 00: La plupart d'entre nous prenons nos téléphones dès notre réveil. Apprenez pourquoi vous devriez attendre un peu et pensez à une chose qui vous rend reconnaissant. (Thérapie d'appartement)
07h05: Cet entrepreneur recommande de faire défiler Instagram ensuite, cela vous rendra plus heureux et plus créatif. (Inc.)
8h30: Une fois au travail, commencez une tâche. Alors allez-y et vérifiez votre email. (Lifehacker)
9h30: La science dit que c'est le meilleur moment pour prendre une tasse de café. Alors bois! (Fast Company)
11 h 00: Etes-vous plus facilement distrait? Donnez-vous cinq ou dix minutes pour consulter les médias sociaux ou faites un petit tour au bureau. (Interne du milieu des affaires)
12 h 00: Le déjeuner pendant que vous travaillez est en fait contre-productif. À long terme, vous en ferez plus si vous vous levez. (Forbes)
15 heures: Faites une sieste de 20 minutes. Lorsque vous vous réveillez, votre performance se réveille aussi. (New York Times)
16h00: La recherche suggère que la fin de l'après-midi est le moment idéal pour organiser une réunion. (Le Washington Post)
18 heures: Avant de rentrer chez vous, faites une liste de tâches pour le lendemain. (La muse)
20h00: Vous souhaitez encore un coup de pouce avant de lire ou d'activer House of Cards ? Écrivez quelques choses que vous avez accomplies aujourd'hui. (Lifehack)
