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Pourquoi est-ce que vous devez être un matin, c'est vraiment un mauvais conseil

Comment la PARESSE va vous aider à réussir (20/365) (Avril 2025)

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Anonim

Je ne suis pas juste une personne matinale, je suis une personne ultra matinale.

Je sors du lit à un moment de la journée où les coqs ne pensaient même plus à se lever. Sans alarme. Je n'ai pas besoin de café pour devenir sensible. Je n'ai pas besoin de temps tranquille et solitaire pour me sentir à l'aise avant d'interagir avec d'autres humains. En fait, tout ce que je veux faire quand je me lève, c'est être actif, parler aux gens, travailler, courir et brûler l'énergie excédentaire.

Je suis une personne matinale de bout en bout, alors faites-moi confiance quand je dis ceci: Les gens du matin doivent se taire.

D'une manière ou d'une autre, nous sommes devenus une société qui éclaire d'une lumière bénie les hommes du matin en tant que forme humaine rare, plus productive, plus saine et qui permet de fonctionner plus efficacement dans la vie. Il semble que je vois presque un fois par semaine un article dire au monde pourquoi il est si important de se réveiller plus tôt. Nous signalons des études montrant que vous pouvez être plus productif le matin et proposons des astuces et des conseils sur la manière de vous transformer en homme du matin (comme si nous étions des zombies et recrutions des personnes pour notre horde).

Mais la vérité est qu’essayer de placer une cheville carrée dans un trou rond n’est pas toujours la solution. Ici à The Muse, je suis émerveillé par le nombre de personnes productives et incroyablement intelligentes avec lesquelles je travaille qui préfèrent mourir que se lever tôt. Donc ils ne le font pas. Certains d'entre eux aiment rester éveillés tard et travailler entre 2 h et 4 h du matin - c'est le moment où ils se sentent le plus concentrés et les plus productifs possible. (Et ils sont sans doute plus productifs, car ils ne sont pas bombardés par des emails). Ce n'est pas parce que je me lève naturellement plus tôt qu'eux que je suis plus productif ou meilleur travailleur: le matin, c'est quand je fais le mieux, et le soir ou les petites heures de la nuit, c'est quand ils font le leur.

Il y a toujours eu des articles de conseil qui continueront à vous dire que des études démontrent qu'agir d'une manière ou d'une autre est la seule façon d'agir. Je n'achète pas tout ça, et vous ne devriez pas non plus. Si vous voulez vraiment être le plus productif possible et le meilleur employé possible, découvrez ce qui vous convient. Essayez de vous lever très tôt et voyez comme vous l'aimez. Si c'est un processus douloureux, arrêtez. Faites attention aux moments où vous êtes le plus alerte, concentré et productif, et construisez votre emploi du temps en fonction de ces moments.

La clé de la productivité est d’être honnête avec vous-même, au lieu d’essayer d’être quelque chose que vous n’êtes pas. Donc, au nom de tous les matins, veuillez excuser nos cris pendant que vous essayez de dormir.