Sans emploi? 4 façons de recharger votre recherche d'emploi

Avez-vous été au chômage et avez-vous cherché un emploi plus longtemps que vous ne le souhaitiez? Si tel est le cas, il est temps d'arrêter, de regarder et d'écouter ce que vous avez fait - et très probablement d'apporter des changements. Mais d'abord, il y a des problèmes émotionnels à résoudre.

Vos émotions vont probablement du déni à la colère et de la frustration à la tristesse et à la dépression. En fait, vous pouvez parfois ressentir toutes ces choses en même temps. Ce n'est pas grave - ces émotions sont réelles et normales, et elles viennent avec le territoire de la perte. Vous avez perdu un emploi, probablement sans aucune faute de votre part. Vous avez perdu des collègues et des amis. Vous avez perdu la routine, la stabilité et la sécurité financière. Vous avez perdu votre identité professionnelle. Ou peut-être avez-vous terminé vos études il y a plusieurs mois et avez-vous perdu vos camarades de classe et constaté que vous recherchiez toujours une identité professionnelle?

Mais tant que ces émotions sont normales, ne les laissez pas vous arrêter. Vous trouverez autre chose, mais vous devez continuer à avancer. Et lorsque vous avez l’impression que vous ne pouvez pas faire face à une autre journée de recherche d’emploi, voici ce que vous devez faire:

Arrêtez

Arrêtez ce que vous faites. Prenez le temps de réfléchir à qui vous êtes vraiment et à ce que vous voulez de la vie.

Utilisez un journal, une feuille de calcul ou une serviette (tout ce qui vous convient le mieux) et écrivez vos valeurs et ce que vous aimez dans la vie. C'est la base pour aller de l'avant. Si vous poursuiviez quelque chose qui vous passionnait vraiment, cela ne vous redonnerait-il pas de l'énergie?

Regardez

Mon dicton préféré est: «Si votre téléphone ne sonne pas, alors ce que vous faites ne fonctionne pas." Dans cet esprit, essayons de comprendre pourquoi votre téléphone ne sonne pas et ce que vous pouvez faire. à propos de ça.

Si vous étiez malade et que vous alliez chez le médecin, celui-ci vous poserait une batterie de questions. Donc, si votre recherche d'emploi est bloquée, il est temps de faire de même! Prenez du recul et examinez votre recherche. Conservez un journal de votre temps et de vos activités pendant une semaine, puis examinez-les. Voir votre recherche d'emploi en noir et blanc peut vous aider à diagnostiquer le problème.

Évaluation d'entrevue

Combien d'offres de travail avez-vous eues?

Combien de secondes interviews avez-vous eues?

Combien d’entrevues avez-vous eues depuis le début de votre recherche d’emploi?

Combien de fois avez-vous été appelé au téléphone (filtré) à la suite d'une soumission pour un emploi?

Évaluation de l'activité de recherche d'emploi

Pour combien d'emplois avez-vous postulé depuis le début de votre recherche?

Combien de connexions internes avez-vous trouvées pour des emplois auxquels vous avez postulé?

Combien de demandes d'emploi avez-vous suivi?

Outre les sites d'emploi, où trouvez-vous des offres d'emploi?

Combien de recruteurs (ceux qui ne sont pas employés dans une entreprise de recrutement) vous ont contacté?

À combien de recruteurs avez-vous soumis votre CV?

Sensibilisation et sensibilisation

Combien de nouvelles personnes avez-vous rencontrées la semaine dernière?

Avec combien de ces nouvelles personnes avez-vous fait un suivi (envoyé une note de remerciement ou connecté avec LinkedIn)?

Avec combien de personnes vous êtes-vous reconnecté la semaine dernière (anciens collègues, personnes de votre réseau)?

À combien de réunions d'associations professionnelles ou d'événements de groupe (avec des personnes occupées) avez-vous assisté au cours du dernier mois?

Social Savvy

Avez-vous une signature électronique (avec numéro de téléphone, titre du poste souhaité ou compétences clés, liens vers des profils sociaux ou un site Web)?

Avez-vous un profil LinkedIn complet à 100% et l'utilisez-vous activement pour nouer des contacts?

Utilisez-vous activement Google+, Twitter et Facebook?

Avez-vous un site personnel ou un blog?

Écoute

Une fois que vous avez fait votre propre analyse, organisez des réunions avec des personnes en qui vous avez confiance et que vous appréciez - vos amis, votre famille, votre pasteur, votre ex-patron, vos anciens collègues et toute autre personne susceptible de vous aider - et demandez conseil. Demandez: "Que feriez-vous ensuite si vous étiez moi?" ou "À qui pensez-vous que je devrais parler pour en apprendre davantage sur mon métier?" Prenez des notes. Et surtout, écoutez.

Si vous pensez que je ne peux pas faire cela , je l'ai déjà fait , je n'ai personne à qui parler , cela ne fonctionnera pas , alors vous avez raison, ce ne sera pas le cas. Essayez quand même.

Prendre soin de toi

Lorsque vous voyagez en avion, les agents de bord vous expliquent les consignes de sécurité. Ils disent: "Placez le masque à oxygène sur votre nez et votre bouche en premier pour pouvoir mieux assister ceux qui vous entourent."

Ces consignes de sécurité vous concernent également. Lorsque vous êtes obsédé par votre recherche d'emploi, il peut être facile d'oublier le reste de votre vie. Mais prendre soin de vous-même est essentiel pour que vous fonctionniez au mieux de votre forme - et c'est ce qui va vous permettre de décrocher un emploi.

Alors, rappelez-vous les bases: dormez suffisamment, mangez bien et faites de l'exercice. Participez à des activités qui vous plaisent - passe-temps, bénévolat, groupes communautaires, peu importe. Et le plus important, ne faites pas cela seul. Trouvez du soutien et faites équipe avec d'autres personnes qui sont dans le même bateau. Croyez-moi, ils sont dehors.

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