Quand j'étais adolescent, j'aimais le scrapbooking. Mais seulement dans une certaine mesure. Dans ma «boîte de choses» que ma mère garde pour moi chez elle, il y a quelques albums inachevés. Les premières pages sont remplies de papiers colorés joliment coupés, de photos imprimées et de lettres à bulles dessinées avec des marqueurs parfumés. Mais le reste? Assez vide.
Ce n'est pas surprenant, cependant. Parce que, malheureusement, j'ai tendance à abandonner. Lorsque j'ai initialement décidé de faire quelque chose, je l'ai attaqué de front. Je suis tellement excitée à ce sujet et j'ai hâte de terminer afin de pouvoir le montrer à tout le monde. Mais, avant d’arriver au point où j’ai fini , j’arrête. J'ai toujours pensé que c'était parce que je m'ennuyais et que je voulais passer à ma prochaine bonne idée. Mais Benjamin P. Hardy, auteur de Comment concevoir consciemment votre avenir idéal , fournit une raison qui a plus de sens.
«Le simple fait de rêver vous empêche de réaliser vos rêves», dit-il. «Vous avez joué dans votre esprit avec des détails si enivrants que vous êtes suffisamment satisfait. Vous devenez engourdi. Et vous vous trompez en croyant avoir réellement accompli quelque chose de productif. »Et je sais ce qu'il veut dire.
Au cours de la dernière année, j'ai proposé quelques idées de livres pour enfants. Dans ma tête, je peux voir à quoi ressemblera la couverture, imaginer ce que je ressens quand quelqu'un acceptera de la publier (ce que quelqu'un va bien entendu ) et anticiper la façon dont je traiterai les mauvaises ventes. Et pourtant, ces plans n'ont abouti à rien. J'ai noté mes idées préliminaires et les ai jetées sur le côté, comme je l'avais fait avec mes albums.
Mais être content de simplement imaginer mes rêves (et de prétendre qu'ils se sont déjà produits) n'est pas la seule chose qui se passe. Je me heurte aussi à un blocage mental, au point où je pense avoir fait tout ce que je pouvais et ne pouvais pas aller plus loin. Mais voici la chose: mon esprit me trompe. C'est ce que Navy SEAL, David Goggins, appelle la règle des 40%, "ce qui signifie essentiellement que les gens se sentent épuisés mentalement et physiquement, et s'arrêtent donc lorsqu'ils ne disposent que de 40% de leur capacité réelle".
Il n'y a pas de quoi avoir honte. Pour atteindre votre objectif final, peu importe ce que cela peut être, cela demande beaucoup de travail . Et, dit Hardy, «Aller au-delà de cette capacité de 40%, c’est quand cela devient inconfortable.» J’adore le brainstorming pour mon livre et l’imaginer sur les étagères d’une librairie. Mais cela n’a aucune chance d’y parvenir si je ne m’engage pas dans tout le processus, dans les moments difficiles et dans tous les domaines. Décrivez-le ( ouah ), écrivez-le, puis - avalez-le - envoyez-le aux gens et demandez-leur de l'aimer, de l'adorer et de m'assurer un créneau au Ellen Show .
Mais, «tout ce qui vaut la peine d’apporter apporte une satisfaction qu’une distraction ne peut jamais, explique Hardy. «Ne cédez pas à la résistance. Poussez à travers la difficulté. C’est là une joie que ceux qui s’arrêtent ne goûteront jamais .
Donc, peu importe ce que ce soit, qu'il s'agisse de créer votre propre entreprise, de demander une augmentation à votre patron ou tout simplement de nettoyer votre placard, arrêtez de visualiser à quoi cela ressemblera quand vous en aurez fini et mettez-vous au travail. Peut-être cela signifie-t-il créer une liste étape par étape que vous pourrez cocher chaque semaine. Ou peut-être que cela signifie appuyer sur l'envoi de cet e-mail à votre patron pour discuter de votre salaire. Ou peut-être que cela signifie simplement demander à un ami ou à un partenaire de vous demander des comptes. Tout ce que vous devez faire pour dépasser ces 40%, faites-le.
Oh, et dans les 10 prochaines années, cherchez mon nom dans une bibliothèque proche de vous.
