Vous êtes sur votre trajet, ou faites la queue pour prendre un café ou prenez l'ascenseur. Vous avez cinq, peut-être 10 minutes à perdre.
Que faire? Méditer? Contemple tes pensées?
J'en doute. Vous faites probablement ce que la plupart d'entre nous faisons: sortez votre téléphone .
Quelqu'un a récemment dit quelque chose qui me tenait à cœur: nos téléphones sont des dispositifs anti-risque . Nous préférons nous tourner vers eux plutôt que de rester assis avec nos soucis, de socialiser avec les gens qui nous entourent ou de ne rien faire et de laisser les autres nous voir sans rien faire.
Mais la véritable raison de ces dispositifs anti-risque est qu’ils nous empêchent de faire des choses qui nous mettent mal à l’aise. Faites défiler notre téléphone tout en restant assis dans un bar seul? Facile. Se présenter à la personne à côté de nous au bar? Pas aussi facile.
Et cette attitude se manifeste également dans nos carrières. Lorsque nous participons en solo à un événement de réseautage, nous rechargeons Instagram pour la 30e fois, au lieu d'établir un contact visuel avec un inconnu. Un étranger qui pourrait très bien être cette personne qui nous aide.
Lorsque nous sommes entre deux réunions, nous envoyons des messages à des interlocuteurs auxquels nous n'avons pas vraiment besoin de parler plutôt que de discuter avec nos collègues autour de nous. J'ajoute que mes collègues pourraient devenir des liens incroyablement précieux plus tard.
Bien sûr, parler aux gens peut être dur, angoissant et épuisant (surtout pour les introvertis). Et je ne dis pas que vous brûlez tous vos ponts en vous tournant de temps en temps vers votre téléphone lorsque vous êtes fatigué, pas d'humeur d'humeur ou si vous avez simplement besoin d'une évasion.
Mais si nous nous empêchions de temps en temps de l'utiliser comme une béquille, que pourrions-nous accomplir? Quelles relations pourrions-nous construire? Quels risques pourrions-nous nous forcer à prendre?
Essayez de ranger votre téléphone - même dans les moments les plus inconfortables - à essayer cette semaine. Et si quelque chose d'incroyable se produit, faites le moi savoir sur Twitter. Je vais répondre quand je ne me fais pas de nouveaux amis!
