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Comment rendre votre recherche d'emploi moins stressante - la muse

Le Livre Noir de l'Industrie Rose (Mai 2025)

Le Livre Noir de l'Industrie Rose (Mai 2025)
Anonim

Il n'y a pas si longtemps, ma femme et moi avons passé quelques jours dans un parc d'attractions où je devais constamment résister à l'envie d'acheter une cape de sorcier. C'était l'anniversaire de ma belle-mère et c'était techniquement un moment pour fêter ça (encore une fois, j'étais à un endroit qui vendait des capes de sorcier!).

Mais je n'avais pas travaillé depuis des mois et je ne pouvais penser qu'à la recherche d'un emploi qui m'attendait chez moi. J'ai eu quelques concerts à la pige qui nous ont aidés à louer et à acheter de la nourriture, mais le fait de vouloir un poste à temps plein me dévorait toujours - et j'avais le plus de difficulté à en trouver un.

Beaucoup de gens (surtout ma femme) ne comprenaient pas pourquoi je refusais de m'éloigner mentalement de ma chasse. Et je souhaitais vraiment pouvoir. Après tout, nous étions en vacances et j'aurais tout le temps de chercher quand je rentrerais à la maison. D'une part, je le savais. De l'autre, je ne pouvais pas arrêter de chercher et de faire défiler. J'ai plutôt postulé pour tout poste susceptible de me sembler pertinent pour ma carrière.

Longue histoire courte, je n'avais aucune stratégie. Bien sûr, postuler après une ouverture me rendait productif, mais cela ajoutait également une tonne de stress inutile à un processus déjà stressant et ne menait à rien.

Après avoir passé mon voyage à parcourir les motions et à ne voir aucun résultat, je savais que je devais trouver une meilleure stratégie - et cette stratégie est devenue plus évidente lorsque ma femme m'a rappelé que ma recherche d'emploi était mon travail pour le moment.

Je crois fermement à la planification de choses pour moi-même dans mon calendrier personnel, mais pour une raison quelconque je ne l'avais pas fait avec ma chasse. Cela semblait ridicule à l’époque, mais j’ai finalement réalisé que si je voulais me sentir moins anxieuse face à mes progrès, je devais être intentionnelle sur la façon dont je passais chaque jour de ma semaine.

Alors, voici l'horaire hebdomadaire que j'ai fini par mettre en place pour moi-même:

  • Lundi: Rechercher et postuler à de nouveaux emplois
  • Mardi: Suivi des concerts pour lesquels j'ai postulé il y a deux semaines
  • Mercredi: réviser et réviser mon CV et ma lettre de motivation, au besoin
  • Jeudi: rechercher et postuler à de nouveaux emplois
  • Vendredi-dimanche: off

Je suis allé dans cet horaire en pensant que cela me stresserait davantage. Ce que j’ai découvert, c’est que non seulement cela m’a aidé à rester productif de manière constante, mais qu’il m’a aussi donné un peu plus d’autonomie au cours de ma semaine.

Bien sûr, quand j'ai marqué des interviews, tout a été repoussé (et pour cause). Mais cela a même eu un impact sur ma vie personnelle. Si un événement familial était programmé à la dernière minute, je savais exactement ce qui devait être déplacé de mon calendrier et le moment auquel je pourrais le faire plus tard dans la semaine. Et lorsque tout s'est déroulé comme prévu, j'ai pu profiter davantage de mes jours de congé, car je savais combien j'avais fait pour que tout reste en mouvement.

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Si vous rencontrez des difficultés pour séparer votre recherche d'emploi de votre vie personnelle, essayez-le. Votre emploi du temps peut paraître un peu différent du mien (surtout si vous êtes employé), mais c'est très bien. Trouvez quelque chose qui fonctionne pour vous, faites de votre mieux pour vous y tenir et ne soyez pas trop dur envers vous-même lorsque certaines choses doivent attendre un jour ou deux.