J'ai développé une tendance terrible. Cela me porte à croire que ma course de quatre milles justifie de manger des cuillerées de beurre de citrouille comme de la compote de pommes, ou que la réaction positive de mon patron est la cause d’un triplé de cocktails trop chers avec les filles. C'est une séparation subconsciente de la réalité qui frappe peu après que j'atteigne un objectif. Et sans même m'en rendre compte, je suis plus douce sur les bords et nettement plus pauvre.
Je ne suis pas particulièrement fier de ces black-outs de Cloud Nine. Mon exemple le plus remarquable a été de sortir trois sacs du Forever 21 de ma malle et de découvrir que j'avais acheté un blazer à épaulettes avec fausse fourrure et patchwork pailleté dans chaque couleur primaire. N'ayant plus qu'une facture d'un pied et une explosion étincelante de duvet de mammouth laineux à montrer, le remords s'est rapidement mis en place. Je n'étais plus fier de mon accomplissement initial.
Donc, comme il n'y a pas de meilleur catalyseur de changement qu'une nouvelle année, je m'engage à utiliser 2013 pour inventer et mettre en œuvre de nouvelles méthodes de récompense pour moi-même. À commencer par le pot de friandises.
Sain, progressiste et responsable sur le plan économique, le pot Traiter est un moyen infaillible de célébrer une réalisation majeure sans se ruiner. Voici comment vous jouez: Prenez une petite amie et prenez une nuit pour penser à toutes les choses (idéalement peu coûteuses) que vous avez toujours voulu essayer mais auxquelles vous n'avez jamais réussi à vous déplacer. Dégustation de vin, cours d'escrime, cours de Pilates, confection de raviolis à partir de rien, test de la saveur de la mousse dans cette nouvelle boulangerie du coin, peindre vos ongles en or, regarder sans retenue toutes les saisons de Downton Abbey en pyjama.
Donnez-vous une variété d'options - du plus simple au plus complexe - et notez chacune d'elles sur de petits rectangles en papier, dissimulant le contenu de la célébration avec un pli rapide et solide. Déposez-les tous dans un bocal surdimensionné et placez-les rapidement sur le comptoir, sur une étagère ou sur votre table de chevet, partout où vous le voyez et ce qui vous permet de définir et d'écraser vos objectifs.
Ensuite, chaque fois que vous avez quelque chose à célébrer, fermez les yeux et entrez dans le bocal comme si vous aviez huit ans lors d'une soirée pyjama et c'est enfin votre tour chez Charades. Découvrez le sort de votre récompense et partez pour votre aventure!
En ajoutant continuellement des friandises dans le bocal, et peut-être même en ajoutant un peu de chocolat noir salé à la mer, vous vous préparerez à la fièvre et à la spontanéité, au lieu d'alimenter votre compte courant avec une longue liste de retraits. Soyez averti cependant: cette approche peut entraîner un comportement cyclique. Par exemple, devenir l'une des six personnes dans le monde à avoir appris les paroles de Bennie and the Jets est une réussite. Ce qui, bien sûr, autorise une double immersion dans le pot.
