Récemment, j'ai célébré ma 30e réunion d'école de commerce et mes collègues m'ont félicité pour ma 30e année à McKinsey. Trente est un certain nombre. «Ne fais confiance à personne de plus de 30 ans» était un bouton que j'avais porté avec joie à 13 ans. À ma fête du 30e anniversaire, je me souviens de mon âge. Et c'était il y a un moment.
Mais si j'étais vieux alors, je suis plus jeune maintenant. Pas physiquement, bien sûr. Mais si la jeunesse est synonyme d'ouverture à la découverte, je suis plus jeune aujourd'hui que je ne l'étais alors.
Cela m'a frappé samedi soir dernier, alors que je levais mon verre devant une salle remplie de camarades de classe d'école de commerce qui faisaient le clown pendant notre dîner de réunion. Dans ce petit toast, je les ai remerciés de m'avoir accueilli dans une communauté que j'avais ignorée pendant 30 ans. Je ris à une blague de débauche et en ajoutai une à moi. Je les ai invités à venir visiter notre ferme. Ce n'était pas la Joanna qu'ils avaient connue.
Il y a trente ans, Joanna semblait ouverte et confiante, mais étrangère. Me définir en tant qu'individu, en tant que personne différente , était plus important pour moi que presque tout. Je me suis habillé différemment, j'ai eu des pensées différentes et je me suis dirigé vers un autre batteur. J'étais vraiment différent. Un cheval fier d'une couleur différente.
Oh et seul.
C'était un saut logique naturel et je ne l'ai pas remis en question. Je ne remettais pas en question mes motivations et je ne scrutais pas sous la surface de l'eau pour comprendre pourquoi cela devait être ainsi. Mais dans les eaux noires des profondeurs, quelque chose d'aussi étrange et effrayant qu'un calmar géant m'attendait: la peur. Pendant 30 ans, j'ai pensé que j'avais peur d'être invisible - une chose à laquelle la plupart des femmes de mon âge peuvent s'identifier, car lorsque nous allions travailler, nous étions réellement invisibles, non reconnues et non récompensées, même si nous nous regardions et nous comportions différemment.
Mais il s'est avéré que le calmar était quelque chose de complètement différent.
En grillant les hommes et quelques femmes diplômés de la section A de la Harvard Business School en 1981, j'ai vu 30 ans perdus pour ne pas construire cette communauté, ni aucune autre, au travail, à l'école de mes enfants, dans mon immeuble, partout et partout. Et j'ai réalisé que «différent» ne signifiait pas forcément déconnecté.
Mais les peurs encouragent les mentalités qui vous aident à éviter de vous retrouver dans des situations qui les provoqueront. Au fil des ans, votre cerveau - à votre insu - a trouvé de nombreuses preuves pour renforcer votre comportement d'évitement de la peur jusqu'à ce que votre mental se cache de plus en plus profondément dans votre subconscient. Mon état d'esprit ressemblait à ceci: «Les personnes que je ne connais pas vont sûrement me juger et, par conséquent, je serai blessé.» Le moyen le plus simple d'éviter de me faire mal était donc de me concentrer sur le travail. bien là.
En 2004, l’année où j’ai entrepris un nouveau parcours pour apprendre des femmes leaders qui ont réussi dans le monde entier. Avec mes collègues de McKinsey, j'ai mis au point un nouveau modèle de leadership, appelé Centred Leadership, fondé sur les forces féminines (et consigné dans des récits de mon livre, How Remarkable Women Lead ). En un mot, le leadership centré vous aide à faire un choix: gérer vos propres pensées, sentiments et actions, même face à l'adversité.
Ce fut un moment "ampoule" pour moi à 50 ans. Si j'assume la responsabilité de moi-même, j'ai peut avoir un choix.
J'ai donc choisi de changer mon état d'esprit pour adopter quelque chose comme ceci: «Les gens m'apportent un sentiment d'appartenance, des opportunités et un aperçu quand je leur suis ouvert.» Cela signifie apprendre à ne pas juger, mais à accepter. Aha! Pendant tout ce temps, j'étais le juge et je pensais être la personne jugée. Imagine ça.
La peur sert, et la plupart du temps, elle vous sert bien. Mais la peur aussi vous limite. Testez cela en vous rappelant un moment de grand défi, où vous n'étiez pas à votre meilleur. Ressentez ces sensations physiques désagréables, par exemple des nausées, un battement de coeur rapide ou la vacuité. Ces sensations sont la preuve que vous avez cédé à votre peur.
Pour reprendre le pouvoir, donnez un nom à votre peur. Parlez-lui, écrivez une lettre, dessinez-en une image - faites ce que vous avez à faire pour l'apprécier. Et aussi étrange que cela puisse paraître, faites savoir à votre peur que vous êtes en charge.
C'est donc ce que j'aurais aimé dire à ma plus jeune personne: «Joanna, tu as peur des gens que tu ne connais pas encore - et tu les juges pour démarrer. N'oubliez pas à quel point il fait bon d'appartenir. Obtenez curieux de ces étrangers. "
Continuez, explorez votre peur, explorez ce qui vous empêche de vivre pleinement la vie. Je t'attends de l'autre côté.
