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L’auto-assistance est-elle vraiment utile?

QUEL EST LE MOT INTERDIT EN HIGH TECH ? (Avril 2025)

QUEL EST LE MOT INTERDIT EN HIGH TECH ? (Avril 2025)
Anonim

En prenant une enquête sur les compétences pour le travail récemment, je suis arrivé à une question qui m'a fait une pause. Je devais classer comment cette affirmation me convenait, sur une échelle de 1 à 10: «Je lis constamment des livres d’entraide, j'apprends auprès des plus performants et je travaille à améliorer mon professionnalisme et mon apparence."

Je me suis immédiatement senti épuisé. Peut-être était-ce l'impératif que le mot "constante" transmettait à mon esprit dépassé. Sur une telle échelle, 10 est toujours mieux que 1, non? Ce qui ferait «aussi constamment que possible» la réponse «correcte».

Ne vous méprenez pas; bien sûr, je suis engagé dans le développement personnel et professionnel, et j'ai de grandes aspirations dans ma vie. Mais je sais que je ne suis pas la seule femme à se sentir débordée. Entre notre travail et nos trajets quotidiens et essayer d’atteindre cet «équilibre travail-vie personnelle» insaisissable en ménageant une séance d’entraînement et en laissant du temps à nos amis, quand avons-nous le temps de nous consacrer à chaque livre d’aide personnel de la liste des best-sellers d’Amazon? En outre, est-ce que nous nous soumettons «constamment» aux tendances en matière de surveillance et d’entraide que nous trouvons dans ces livres, même au point d’améliorer la carrière et la vie?

Steve Salerno, auteur de Sham: Comment le mouvement d’entraide a rendu l’Amérique impuissante , dit non. («Sham», ce qui est intéressant, signifie «mouvement d’entraide et d’actualisation».) Alors qu’il travaillait comme éditeur du programme de livres associé à Men's Health, il a découvert que «le client le plus probable pour un livre sur un sujet donné était: quelqu'un qui avait acheté un livre similaire au cours des 18 derniers mois. »Si ces livres fonctionnaient vraiment, vous ne vous attendriez pas à ce que les gens aient constamment besoin de plus de conseils sur le même sujet, n'est-ce pas?

Mais ma frustration face à ces livres «utiles» ne réside pas seulement dans le fait qu’ils ne fonctionnent pas, mais dans le fait qu’ils dégradent leurs lecteurs. Le titre d’un article de Christian Science Monitor résume bien la façon dont ces livres nous donnent l’impression: «Nouveaux livres d’entraide populaires: partagez un message: vous êtes un idiot.» Les ventes élevées de livres comme Skinny Bitch et Il n’est pas que ça qu’il soit en toi , avec leurs évaluations pointues de nos faiblesses personnelles, est censé refléter une demande des jeunes lectrices pour un «divertissement en direct mélangé à des conseils». Mais quel est le mérite de ces conseils?

Prenons cet exemple: un livre de ce nouveau genre, Why Men Love Bitches: du paillasson à Dreamgirl , de Sherry Argov, explique aux lecteurs que le secret d’une relation réussie est «bête comme un renard». ”En simper sans vergogne tout en manipulant stratégiquement son homme. Est-ce vraiment le conseil intelligent dont les femmes ont besoin? Cela ne va certainement pas créer la confiance dans une relation - ce que la plupart d'entre nous considérons comme essentiel à un partenariat heureux. Des correctifs rapides, similaires à ceux du jeu, pourraient nous apporter un peu de gratification instantanée, mais il est peu probable qu'ils conduisent à un succès à long terme.

Ce que les livres d’entraide nous vendent, c’est l’espoir - l’espoir que nous pourrons être plus maigres, plus jolies, plus de copines, d’épouses, d’employées ou d’autres versions de nous-mêmes. Le message peut être empaqueté dans un sarcasme auto-dévalorisant ou dans un encouragement de style «tu pars!», Mais le message le prouve toujours: «Tu n'es pas tout ce que tu pourrais être et ce conseil changera ta vie.»

Maintenant, je ne dis pas que nous devrions renoncer à notre croissance ni à celle de nos entreprises, mais - pour en revenir à mon point de départ - 10 ne sont pas toujours meilleures que 1. Vous n'avez pas à "constamment" lire des trucs être plus heureux ou plus réussi pour être plus heureux ou plus réussi.

Si un livre sur l'étagère suscite votre intérêt, allez-y, jetez-y un coup d'œil. Mais rappelez-vous que la perfection ne se trouve pas dans ces pages, et n'oubliez pas le pouvoir des choses qui ne peuvent pas être emballées entre deux couvertures cartonnées: vos amis et votre famille, vos passions et votre propre découverte de ce qui est réellement. vous rend heureux .