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Le guide d'Introvert pour socialiser en dehors du bureau - la muse

Bonne posture en 3 étapes - Corriger l'antéversion du bassin et l'hyperextension du dos (Avril 2025)

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Anonim

Je ne suis pas sûr de vous, mais parfois, après une longue journée de travail, je ne veux rien d'autre que rentrer directement à la maison, me servir un verre de vin et assembler un bol de pâtes avec des œufs au plat et du parmesan, facile mais délicieux. . Mon fiancé et moi pourrions rattraper notre retard sur Homeland ou notre lecture. Bien que je sois techniquement extraverti, j’ai définitivement ces tendances introverties.

Je sais donc que si vous préférez rester en tête à tête baissée, concentrez-vous sur la tâche de la journée, puis passez une soirée décontractée avec votre colocataire ou vous-même. Naviguer sur la scène sociale de votre bureau peut être difficile et peut-être même un peu frustrant.

Vous avez peut-être l'habitude de bavarder dans la cuisine ou de monter l'ascenseur le matin, mais vous préférez ne pas prendre part au déjeuner de groupe tous les vendredis ou à l'happy hour du mercredi soir.

Il n'y a pas de règles sur la fréquence à laquelle vous devriez socialiser avec vos collègues et vous ne perdrez pas votre emploi si vous évitez toutes les activités parascolaires en dehors du bureau. Mais, comme dans la plupart des cas, il existe probablement un juste milieu, et faire un petit effort à l'occasion peut vous aider à mieux connaître les gens, à tisser des liens au bureau et à ne pas paraître impoli lorsque vous refusez sans cesse des invitations. .

Oui, les introvertis peuvent socialiser OOO et même s’amuser à le faire. Voici comment:

1. Dites oui… parfois

Oui, même si tu ne veux pas. Mais cela ne doit pas nécessairement signifier tout le temps. Si votre bureau est du genre à socialiser très régulièrement après les heures de travail, cela signifie peut-être que vous participez à une sortie sur quatre ou une cinquième. Dites-vous que vous allez essayer de vous amuser. Ensuite, faites un effort pour engager une conversation avec au moins deux personnes - il peut s'agir de personnes avec qui vous travaillez et que vous aimez ou de personnes que vous ne connaissez que par leur nom. Meilleur scénario: vous vous connectez avec quelqu'un à un niveau plus profond et vous vous amusez. Pire cas? Vous perdez une heure de votre temps.

2. Allez, mais inclinez-vous tôt

Souvent, le simple fait de se présenter fait une différence. Je me souviens d'un travail que j'avais alors que même si j'aimais beaucoup le travail, je n'étais pas fou de mes collègues. Pour moi, il ne s'agissait pas d'être introverti, mais d'apprendre à tolérer mes collègues en dehors du bureau. Une fois par mois, mon patron adorait emmener l’équipe à une réunion vins et fromages. Notre «réunion» durait 10 minutes, puis tout était joué.

Au lieu de partir immédiatement, je buvais mon vin et mangeais mon fromage, manifestais de l'intérêt pour mes collègues parfaitement sympathiques, puis me laissais présager avant que le serveur ne vienne avec plus de Chardonnay. Bien sûr, cela a demandé un certain effort de ma part, mais cet effort a fait une différence et a permis de créer un sentiment de convivialité entre nous tous. Donc, vous suivez le plan (à l'occasion), vous restez une quantité de temps respectable, puis vous dites poliment adieu.

3. Commencez votre propre cercle

Je ne parle pas de former une clique de travail exclusive - c'est un autre moyen facile d'être perçu comme impoli - mais qu'en est-il d'essayer de vous connecter avec quelques personnes à votre façon? Espérons qu'il y a au moins une personne avec laquelle vous avez quelque chose en commun, une collègue de travail avec laquelle vous pourriez vous voir avoir une conversation en dehors du bureau.

Ce ne sera pas la chose la plus facile, mais si vous vous trouvez ne pas vouloir accepter les invitations sociales en milieu de travail, vous avez peut-être besoin d'être l'invité. Vous constaterez probablement que couper un peu plus tôt (si vous le pouvez) un vendredi et sortir boire une bière avec Kev et Sophia en comptabilité est bien meilleur que de simplement vous enterrer dans votre travail.

Si vous n'êtes pas enclin à être le papillon social du bureau, c'est bien. Plus je vieillis, plus mon temps est précieux, alors je comprends vraiment que vous voulez faire votre truc. Mais je sais aussi que cela ne vous tuera pas de sortir de votre coquille de temps en temps, et si vous êtes dans une entreprise avec laquelle vous pouvez vous voir grandir, apprendre à connaître vos collègues dans un contexte social pourrait bien vous donner l’avantage dont vous avez besoin pour prendre une longueur d’avance et faire bonne impression.