Je suis un fervent partisan des listes de tâches. Je les fais pour chaque projet, chaque situation et chaque devoir. En fait, s'il y avait une apocalypse, il est probable que j'en rédigerais un immédiatement. (Étape 1: Trouver un abri. Étape 2: Obtenir de l’eau. Étape 3: Mettre à jour Twitter?)
Cependant, je me suis rendu compte récemment que mon système posait un énorme problème: cela ne me rend pas heureux.
Productif? Oui. Joyeux? Non.
Mais peut-être que ce n'était pas la faute de la liste - peut-être que ce sont les éléments qui y figurent.
Après tout, voici un bel échantillon représentatif:
- Rédiger la mise à jour de la CTO
- Soumettre un rapport de dépenses
- Suivi avec Phat
Ces choses doivent absolument être faites. Cependant, bien qu'ils soient importants pour ma carrière, ils ne sont pas conçus pour les choses qui me rendent heureux. Comme l’a montré l’Université Strayer l’an dernier, la plupart des gens réussissent grâce à l’établissement de bonnes relations, à la réalisation d’objectifs personnels et à l’amour de ce qu’ils font - sans accumuler d’argent, de pouvoir ou d’autres indicateurs plus traditionnels du succès.
Alors, pour réfléchir à cela, j’ai décidé d’ajouter une nouvelle section à ma liste de choses à faire: une section «Réussite». Ces objectifs seraient centrés sur mes relations, objectifs personnels et passions.
Construire de bonnes relations
En général, je m'efforce de créer de véritables liens avec tous les gens que je rencontre.
Cependant, j'ai décidé de redoubler d'efforts avec ces tâches:
- Demandez à deux nouveaux collègues de déjeuner avec nous cette semaine
- Faire quelque chose de gentil pour un ami
- Soyez plus patient avec mon collègue et coéquipier du projet, Michael
Le fait d’avoir ces éléments sur ma liste de choses à faire, plutôt que de simplement penser «Oh, je devrais laisser un peu de temps à Michael», les a beaucoup facilitées.
Et quand je les ai atteints, j'ai vraiment eu un regain d'humeur. Les déjeuners m'ont permis de me faire de nouveaux amis, et rendre service à un ami existant était vraiment gratifiant. De plus, il est devenu plus facile de travailler avec Michael lorsque je suis devenu nettement plus décontracté lors de nos réunions.
Atteindre des objectifs personnels
Quand j'ai essayé de penser à des objets personnels à ajouter à ma liste de choses à faire, j'ai réalisé que je n'avais pas pensé à des ambitions non professionnelles depuis un moment. Ce n'est pas bien - trop me concentrer sur le travail ne me rendra certainement pas heureuse.
Après réflexion, je suis venu avec:
- Courir un marathon
- Explorez ma passion pour l'interface utilisateur et UX
Ce sont de grands objectifs. Pour les rendre moins intimidants, je les ai divisés en tâches concrètes. Voici ce que j'ai réellement ajouté à ma liste de tâches:
- Inscrivez-vous au marathon d'avril
- Choisir un plan de formation
- Terminer la première semaine de formation
- Acheter un livre sur la conception de l'interface utilisateur
- Recherchez des cours UX gratuits
Chaque fois que j'ai rempli l'un de ces éléments, j'ai ressenti une pointe de satisfaction et de fierté. Et bien sûr, chacun m'a rapproché de la réalisation de la grande image - ce qui me rendra certainement heureux!
Aime ce que je fais
Comme l'a expliqué Kat Boogaard, une autre écrivaine de Muse , même si vous aimez ce que vous faites, il y aura toujours des parties de votre travail que vous n'aimez pas.
C'est pourquoi j'ai décidé de choisir quelque chose dans mon travail qui ne me passionne pas - et de trouver ce qui le rendrait plus agréable.
Prenons, par exemple, l'écriture freelance: bien que j'aime la partie écriture réelle, je n'aime pas interroger les gens. Même après en avoir conduit des centaines, je suis toujours nerveux. Je m'inquiète de poser les bonnes questions, de paraître maladroit, de manquer des informations essentielles - et bien que ces préoccupations soient minimes, elles me font encore perdre la tête.
Le défi consistait donc à comprendre comment je pouvais aimer (ou au moins aimer) donner des interviews.
J'ai décidé que la plupart de mes problèmes découlaient du fait de ne pas me sentir préparé.
Alors voici ce que j'ai ajouté à ma liste:
- Ecrivez 10 questions principales et 10 questions supplémentaires
- Pratiquez ce que vous allez dire en intro, peu importe la sensation
- Passez 20 minutes à l'avance à rechercher l'interviewé
Avec ces éléments terminés, l’entretien a été plutôt amusant.
Si vous voulez vous sentir plus heureux, je vous recommande vivement d'ajouter une nouvelle section à votre liste de tâches. Cela ne doit pas nécessairement être aligné sur mes trois catégories (bien que, comme vous le savez, je pense que ce soit un bon point de départ!). Efforcez-vous simplement de choisir des tâches qui vous feront sourire.
