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Comment rester motivé même après l'avoir fait

TA VIE CHANGERA EN REGARDANT CETTE VIDEO - H5 Motivation #39 (Avril 2025)

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Anonim

Lorsque vous avez commencé votre carrière, vous vous sentiez probablement très excité et déterminé à faire de grandes choses. Mais une fois que vous avez travaillé pendant environ 10 ans, il est probable que vous atteigniez certains de vos objectifs et que vous vous sentiez déjà assez réussi. Et bien que ce soit fantastique, il peut être difficile de continuer à vous pousser à atteindre le prochain niveau de votre carrière.

C’était précisément le casse-tête que Fast Company a récemment présenté à un groupe d’experts. Et, bien qu'ils aient formulé de nombreux conseils judicieux pour rester motivés plus tard dans votre carrière, la suggestion la plus intéressante était la méthode du «regard sur l'avenir» proposée par le professeur et écrivain Art Markman.

L'idée est d'essayer de s'imaginer dans les années 70 ou 80 en regardant en arrière et de réfléchir à ce que vous regretteriez vraiment de ne pas avoir fait. Il explique:

Des études sur les regrets montrent que, lorsque les gens de 70 et 80 ans se replongent dans la vie, ils regrettent souvent des choses qu'ils n'ont pas faites (comme ne jamais apprendre à danser la salsa ou à jouer d'un instrument de musique) plutôt que des erreurs qu'ils ont commises. . Vous pouvez utiliser un petit voyage mental dans le temps pour réfléchir à ce que vous pourriez regretter. Cette perspective aide souvent à mettre en lumière d'autres rêves que vous pouvez poursuivre à mesure que vous avancez.

Lisez les autres suggestions du panel pour vous tenir au courant de l'évolution de votre carrière, puis passez un peu de temps aujourd'hui à réfléchir à ce que vous regretteriez de ne pas avoir fait de votre vie - et à ce que vous pouvez faire pour vous assurer de ne jamais avoir à le faire.