Combien de fois par jour commencez-vous des phrases avec «je dois le faire», en particulier au bureau?
"Je dois obtenir ces rapports."
"Je dois faire cette conférence téléphonique."
"Je dois aller vérifier l'inventaire."
Vous pourriez avoir l'impression de devoir accomplir tout le temps des tâches banales, frustrantes ou même apparemment inutiles. Cela peut être démoralisant, c'est le moins qu'on puisse dire, et vous empêcher réellement de prendre plaisir à votre travail.
Cependant, le simple fait de changer d’état d’esprit peut faire toute la différence pour faire face à ces terribles tâches. Voici trois façons de changer complètement la manière dont vous cadrez vos tâches.
1. «Je choisis de…»
L’ auteur à succès du New York Times, Greg McKeown, recommande de changer le mot "je dois le faire" avec un "je le souhaite", en soulignant que cela réoriente complètement la façon dont vous définissez les priorités: "Chaque fois que nous disons: 'Je dois répondre à cet appel' pour envoyer ce travail «ou« je dois aller à cette réunion client », nous supposons que les engagements précédents ne sont pas négociables».
Le point de McKeown est que tout dans la vie est un choix, peu importe sa taille, petite ou ennuyeuse. Vous ne serez peut-être pas toujours en mesure de faire un choix différent sur le moment (après tout, votre patron pourrait vous licencier pour ne pas faire votre travail), mais il est toujours important de se rappeler que techniquement, vous avez pris la décision de le faire. un bon employé. Si vous vous trouvez constamment confronté à des tâches que vous souhaiteriez pouvoir choisir de ne pas faire, eh bien, il est peut-être temps de faire un nouveau choix de carrière.
2. «Cela m'aidera à apprendre / à faire…»
Une autre façon de reformuler un point de l'ordre du jour pas si impressionnant? Demandez-vous ce que vous apprendrez en faisant cette tâche spécifique. Donc oui, rédiger un rapport d’investisseur peut paraître ennuyeux, mais cela enseigne des compétences importantes, comme savoir communiquer clairement, vérifier les faits et organiser un document important.
Et même si vous ne montrez jamais au monde votre rapport d'investisseur vierge, vous en tirez certainement un avantage - et ces compétences vous feront progresser dans votre carrière.
3. «Cette tâche est importante car…»
Lorsque vous traînez au travail en train de tout finir, il est facile de se perdre dans la montagne de courriels ou de demandes de clients et d’oublier pourquoi vous faites ce que vous faites en premier lieu. Est-ce qu'il est vraiment important de répondre à cet email d'un client déjà mécontent? vous pourriez vous demander. Mais si vous prenez le temps de vous dire pourquoi cette tâche est si importante - que fait-elle exactement pour mener à bien votre mission la plus profonde - cela pourrait la rendre plus supportable.
Si vous y réfléchissez, vous devrez accomplir de nombreuses tâches au travail, peu importe votre enthousiasme ou votre ambivalence. Mais comme l'a dit un jour l'auteur Carlos Castaneda: «L'astuce réside dans ce que l'on souligne. Soit nous nous rendons malheureux, soit nous nous rendons heureux. La quantité de travail est la même. "
La ligne de fond? Choisir d'être heureux.
