Vous êtes sur le point de commencer un nouveau rôle. C'est excitant parce que oui, c'est un nouveau départ, mais c'est aussi incroyablement intimidant.
Vous n'êtes ni anti-social ni timide, mais vous êtes introverti et il vous faut un peu plus de temps pour devenir amis avec des gens. Mais vous voulez des amis sur votre nouveau lieu de travail! Donc, vous vous sentez probablement un peu inquiet du fait que vous allez être entouré de nombreux visages inconnus.
Eh bien, vous n'êtes certainement pas seul dans cette peur. En fait, nous avons discuté avec cinq introvertis de la manière dont ils ont réussi à nouer des relations avec leurs collègues de travail lorsqu'ils commencent un nouvel emploi.
Voici ce qu'ils suggèrent:
Prenez les premiers jours à observer
Un environnement différent avec des personnes, des responsabilités et des calendriers différents est une tâche difficile à assimiler pour les introvertis.
Alors, quand il s'agit de se faire des amis, ne vous sentez pas obligé d'intervenir directement.
«Passez les premiers jours à observer et à écouter les conversations dans les salles de repos et autour de la fontaine. Gardez un profil bas et regardez et écoutez, puis décidez qui vous voulez en savoir plus », a déclaré Mychelle Fernandez, influente sociale, blogueuse et introvertie autodéterminée.
Alisha Powell, PhD, LCSW, partage cet avis: «Je suis une assistante sociale dans le secteur des voyages. J'ai donc de nouveaux collègues dans un nouveau bureau tous les quelques mois. Une chose que j'ai trouvée utile est d'observer la dynamique du bureau.
Et, dit-elle, «Observer les gens ne doit pas forcément être très effrayant. Cela signifie simplement que vous faites ce que vous devez faire mais vous faites également attention à ce qui vous entoure. Vous écoutez des conversations sans ressentir le besoin d'intervenir. Apprendre par l'observation est une bonne idée si vous êtes timide et que vous ne savez pas par où commencer. ”
Pensez à cette période comme à votre période de planification (et aux introvertis adorent planifier): vous obtenez un aperçu du terrain, ce qui vous aidera à mieux comprendre avec qui vous allez bien et les meilleurs moyens d’approcher certaines personnes.
Commencer petit
À partir de là, vous pouvez commencer à faire des pas de bébé. Powell et Fernandez suggèrent de commencer par une petite conversation, puis de passer à un repas ou à un café en tête-à-tête.
"En demandant des recommandations sur les endroits où manger, il ou elle peut finir par vous inviter à le rejoindre", dit Fernandez.
«Ce n'est pas dans la nature des introvertis de parler à plusieurs personnes à la fois, c'est pourquoi je suggère de parler à une personne à la fois. Faites un effort pour parler à une nouvelle personne par jour, même s'il ne s'agit que de vous présenter », ajoute Lauren Crain, responsable du marketing numérique chez Health Labs.
Rechercher des groupes qui vous intéressent
C'est un bon conseil pour quiconque dans un nouvel emploi, mais surtout pour les introvertis qui ont du mal à trouver des moyens de s'inscrire dans des cliques.
«De nombreux bureaux proposent des clubs ou des activités après le travail. Choisissez ceux qui vous intéressent et plongez en vous interrogeant sur les journées, le travail et la vie personnelle des autres. Chez Fundera, j'ai rejoint le club de course à pied (qui est limité à une chaîne Slack pour le moment), où les coureurs partagent des conseils sur les produits, les courses et des conseils généraux. Pour moi, cela m'a permis de connaître de nouveaux collègues et un sujet à aborder lorsque je suis tombé sur un autre coureur », a déclaré Nicolas Straut, associé en marketing de contenu chez Fundera.
Sois gentil et merveilleux
Enfin, rappelez-vous que vous êtes une personne intelligente, agréable et géniale que les gens aimeront, car ils n'ont aucune raison de ne pas le faire.
«Sois toi-même, sans excuse. Laissez vos collègues savoir ce que vous aimez! J'adore, par exemple, l'art contemporain, alors j'ai emmené un collègue stagiaire dans quelques galeries l'été dernier; à une autre occasion, une collègue (que je n'avais jamais rencontrée) et moi avons célébré et critiqué nos écrivains et cinéastes préférés pendant des heures après qu'elle ait remarqué l'un de mes autocollants pour ordinateur portable, un hommage à mon film préféré. Nous avons parlé pendant si longtemps que nos boulettes étaient devenues froides », explique Melissa Ho, membre de l'équipe marketing de Fueled.
«Il y a trois mois, j'ai rejoint ma société actuelle et me suis donné pour mission de me faire de nouveaux amis malgré mon introversion. Mon conseil pour les introvertis dans cette situation est de vous rappeler que vos nouveaux collègues veulent rencontrer quelqu'un de cool et d'amical. Une fois que vous avez commencé, faites bonne impression en souriant souvent et en étant au chaud lorsque les autres vous engagent. Ma première semaine, j'ai accidentellement attrapé la tasse de café de quelqu'un d'autre et quand ils ont demandé où il se trouvait dans une chaîne générale Slack, j'ai rapidement présenté des excuses et je me suis présenté de manière amicale lorsque je l'ai rendue. Le propriétaire de la tasse et moi sommes maintenant de bons amis malgré mon erreur », ajoute Straut.
As-tu essayé et découvert que tu n'as toujours pas de chance? Une chose à vous rappeler est que se faire des amis dans un nouvel emploi est difficile, pour tout le monde . Alors, prenez un peu de recul si vous ne vous en mêlez pas tout de suite. Vous y arriverez.
