Lorsque j'ai obtenu mon doctorat en anglais il y a quatre ans, je m'inquiétais surtout de ne pas trouver de travail. J'étais tellement inquiet au sujet du chômage que je ne savais pas que je pouvais faire face à un autre problème: le sous-emploi.
Dans les années qui ont précédé ce moment-là, j'avais tout mis en œuvre pour poursuivre une carrière dans l'édition universitaire. En plus de mon expérience de bureau, j'avais déjà effectué trois stages, assisté régulièrement à des conférences pour rencontrer des rédacteurs en chef et poursuivi des recherches sur plusieurs sujets. Bien sûr, l'industrie est compétitive. Mais je croyais que mon éducation et mon expérience me permettraient non seulement d’intervenir, mais aussi d’accélérer le niveau d’entrée.
Deux mois après avoir obtenu mon diplôme, j'ai finalement obtenu un entretien avec une presse. Oui, juste un. Quand ils m'ont proposé un rôle de débutant en tant que rédacteur en chef adjoint, je n'y ai pas réfléchi à deux fois. J'ai pris le poste et j'ai essayé de ne pas paniquer devant ma dette imminente de prêt étudiant, surtout quand j'ai appris que je gagnerais moins qu'avant mes études de premier cycle. J'étais reconnaissant d'avoir quelque chose , mais il était difficile de secouer la déception. Je me sentais gêné, comme si quelque chose n'allait pas chez moi si je ne pouvais pas trouver un travail comparable à mes qualifications.
Sous-emploi 101 Qu'est-ce que le sous-emploi?
Le sous-emploi n'est pas un phénomène nouveau. Selon Doug Maynard, professeur de psychologie à SUNY New Paltz et co-éditeur de Sous-emploi: défis psychologiques, économiques et sociaux, le terme fait référence à différents types d’emplois: occuper un poste à temps partiel ou à contrat, mais préférer un poste à part entière. temps; gagnez moins que vous ne le feriez normalement avec votre éducation et votre expérience; ou être surqualifié pour votre poste actuel.
Entre 1990 et 2012, environ le tiers des diplômés des collèges âgés de 25 à 65 ans occupaient des emplois n'exigeant pas de diplôme à un moment donné. Encore plus inquiétant, 44% des diplômés récents des collèges âgés de 22 à 27 ans ont été touchés par la tendance en 2012.
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</center><p>Le sous-emploi n'a pas été étudié aussi souvent que le chômage car c'est une expérience plus subjective, dit Maynard. Il y a encore beaucoup de chercheurs qui ne savent pas, mais ce qu'ils font, c'est dire. Pour commencer, les gens ont tendance à ressentir les mêmes symptômes que ceux qui sont au chômage: faible estime de soi et estime de soi, mauvaise santé, comportements agressifs et même abus d’alcool et de drogues comme moyen de faire face à leurs situations sombres.</p>
<a id="menu-2"></a><h2>Sous-emploi 101 Qu'est-ce que ça fait d'être sous-employé?</h2>
<p>Le sous-emploi affecte chacun différemment, mais il n'est pas surprenant que beaucoup se découragent pour leurs perspectives d'emploi médiocres. Un producteur de vidéos à New York avec 15 ans d’expérience décrit bien le sentiment. «Je sais que j'ai beaucoup à offrir et j'ai l'impression d'avoir tout fait comme il faut. J'ai fréquenté une grande école de journalisme, travaillé dur et déménagé là où mon travail m'emmenait avant de finalement m'installer à New York et y consacrer d'innombrables heures pour suis, dit-elle. Mais les rôles à temps plein ont été difficiles à trouver. «Cela ne me semble pas juste de faire un revenu qui ne reflète pas mon expérience."</p>
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</center><p>Et les conséquences économiques peuvent être durables. Non seulement vous avez tendance à gagner moins en raison de votre sous-emploi (ce que les chercheurs appellent des «pénalités salariales»), mais il peut également être très difficile de sortir de ce cycle. Les personnes peuvent rester sous-employées pendant des années car elles ne disposent pas des mêmes opportunités pour développer leurs compétences ou progresser dans leur carrière. Même une fois que vous avez trouvé un emploi à temps plein, le rattrapage peut prendre du temps.</p>
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<div id="adlk-embed-1"></div><p>Un diplômé de la maîtrise qui souhaitait enseigner à temps plein dans une vie en travaillant comme professeur auxiliaire dans deux universités tout en faisant du barman. Mais elle trouva rapidement que c'était trop difficile à jongler.</p>
<p>«C'était horrible», me dit-elle. «J'étais déprimée, j'étais submergée, je ne pouvais pas assumer toutes mes responsabilités et toutes mes relations en souffraient, contribuant à davantage d'isolement et à la charge de réparer, d'une manière ou d'une autre, les choses de façon que je ne pouvais pas comprendre.» Même maintenant qu'elle a trouvé un poste à temps plein, elle déclare: «Je dois encore suspendre mon argent une nuit par semaine pour rattraper ma dette, sans parler de l'épargne ou de la retraite.»</p>
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</center><p>Malheureusement, avec l'essor de l'économie du spectacle et d'autres moyens d'emploi plus temporaires, Maynard a déclaré à The Muse que «cette nouvelle réalité ne risque pas de changer de si tôt».</p>
<a id="menu-3"></a><h2>Sous-emploi 101 Que pouvez-vous faire pour lutter contre le sous-emploi?</h2>
<a id="menu-4"></a><h2>1. Parlez-en</h2>
<p>Comme le producteur et le professeur me l'ont rappelé, il existe un silence qui règne autour du sous-emploi car les gens se sentent gênés ou craignent d'être mis au ban de leur industrie pour avoir pris la parole. Je sais que je ne voulais pas écrire à ce sujet de peur que ma presse ne le découvre.</p>
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<div id="adlk-embed-1"></div><p>Mais en parler peut aider. Cela a eu un effet bénéfique pour moi: lorsque j'ai parlé de ma situation à ma famille et à mes amis proches, j'ai relâché le sentiment de honte que je ressentais. Si vous préférez vous mettre en relation avec des personnes également confrontées au sous-emploi, essayez de rejoindre ou de former un groupe de soutien en personne ou une communauté en ligne.</p>
<p>L'important est de vous rappeler que vous n'êtes pas seul, et entamer un dialogue à ce sujet pourrait vous aider, ainsi que beaucoup d'autres qui se trouvent dans des situations similaires.</p>
<a id="menu-5"></a><h2>2. Cherchez la valeur</h2>
<p>Le sous-emploi facilite beaucoup l’attitude négative à l’égard du travail. Alors, essayez de dresser une liste de toutes les manières dont votre travail a une valeur au-delà du chèque de paie et du titre.</p>
<p>Maynard vous conseille de vous dire: «Oui, je suis surqualifiée pour le moment, mais je peux voir que mon travail a des conséquences sur les clients, voire sur d’autres personnes sur le lieu de travail - que mon travail est essentiel pour aider les autres. productif dans leur travail. "</p>
<p>Vous devrez peut-être creuser profondément, mais assurez-vous de trouver ou de créer un sens qui vous aidera à survivre à cette période.</p>
<a id="menu-6"></a><h2>3. Apprendre à être flexible sur ce à quoi ressemble le succès</h2>
<p>Comme beaucoup de gens autour de moi, je considérais l'emploi à temps plein comme la norme par excellence en matière de réussite professionnelle. Mais cela change rapidement avec la montée en puissance de l’économie de marché et d’autres arrangements.</p>
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<p>Rappelez-vous de faire preuve de souplesse en ce qui concerne le succès et de créer votre propre définition. Peut-être que votre travail de bureau bai induisant soutient votre projet de passion en dehors du travail, ou peut-être que la liberté d'un horaire non traditionnel vous permet de participer à l'atelier de l'après-midi que vous avez toujours voulu essayer.</p>
<p>La plupart des travaux impliquent un compromis, alors déterminez ce que vous faites maintenant, ce qui vous permet de réaliser un autre type de réussite ou de vous préparer à atteindre le type de réussite que vous souhaitez pour vous-même un jour.</p>
<a id="menu-7"></a><h2>4. Établir des relations avec les employeurs actuels et le réseau en dehors du travail</h2>
<p>Si vous n'aimez pas ce que vous faites en ce moment, l'établissement de relations peut être la clé pour créer de nouvelles opportunités - au sein de votre entreprise actuelle ou au-delà.</p>
<p>Après avoir travaillé comme auxiliaire pendant quatre ans dans une université, le professeur a finalement décroché un poste à temps plein. «J'ai presque l'impression d'être à la loterie parce qu'il n'y a tout simplement pas d'emplois dans mon domaine qui présentent des avantages», dit-elle. Bien que cela ait pris du temps, elle a été en mesure de faire ses preuves et d'apprendre à connaître les bonnes personnes d'une manière qu'elle n'aurait pas été capable de faire en tant que candidate externe.</p>
<p>Si cela ne vous semble pas rentable, trouvez des heures de convivialité dans votre secteur ou votre groupe d'âge. Au-delà de cela, trouvez les personnes au niveau de carrière que vous souhaitez occuper (mi, senior, etc.) et demandez des entretiens d’information. Si l'avancement dépend en grande partie de ceux que vous connaissez, vous pouvez commencer par travailler sur ceux que vous connaissez.</p>
<a id="menu-8"></a><h2>5. Envisager un changement de carrière</h2>
<p>Le sous-emploi peut être une chance - même si ce n'est pas celle que vous avez recherchée - de repenser ce que vous faites et où vous le faites. Si vous êtes sous-employé et que l'avancement semble impossible, envisagez de nouvelles possibilités de carrière. Peut-être que vos compétences sont parfaitement adaptées à un autre rôle dans votre secteur ou à un autre secteur où les possibilités seraient plus nombreuses.</p>
<p>L'écriture était mon projet de passion - ce que j'ai fait de côté - jusqu'à ce que je décide d'investir à plein temps et de quitter l'édition. Les compétences en médias numériques et en communication que j’ai acquises m’ont aidé à devenir le meilleur candidat pour mon rôle actuel en rédaction de contenu numérique pour une université. Bien que ce ne soit pas ce que je m'imaginais moi-même faire, je n'ai jamais été aussi heureux. En regardant en arrière, je peux voir comment chaque étape m'a aidé à me rapprocher de cette transition. Mais être flexible était la clé.</p>
<p>Le sous-emploi a des effets réels et dommageables. J'ai passé quatre années frustrantes et démoralisantes à essayer de sortir du cycle. Mais c'est possible - que cela implique de décrocher l'emploi de vos rêves ou de trouver un moyen de faire en sorte que vos compétences vous accompagnent sur une nouvelle voie. Quoi qu'il en soit, assurez-vous de prendre soin de vous en attendant.</p>
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