Lorsque vous passez 40 heures par semaine avec le même groupe de personnes et que vous accomplissez les mêmes tâches, vous risquez de vous mettre sur les nerfs. Qu'il s'agisse de la mauvaise habitude d'un collègue, du style de communication de votre patron ou simplement de cette tâche élémentaire à laquelle vous devez consacrer une heure chaque jour, cela va vous rendre fou.
Si vous êtes comme moi, vous pouvez le supporter en silence pendant un moment, ce qui vous gênera un peu plus chaque jour. Mais si vous y êtes allé, vous savez que bouillonner d'ennui ne fait rien pour résoudre le problème. Petit à petit, cela vous rend plus malheureux et moins satisfait de votre travail, de votre gestionnaire et de vos collègues.
Ainsi, au lieu de fumer silencieusement (et de risquer votre bonheur et votre satisfaction professionnelle), il est temps d'arrêter de vous énerver et de passer à l'action. Quoi que ce soit qui vous rend fou, vous pouvez faire quelque chose. En fait, je l'ai fait plusieurs fois. Lisez la suite pour quelques situations ennuyeuses communes et comment j'ai appris à agir pour les surmonter.
Situation n ° 1: vos collègues sont énervants
En ce qui concerne les collègues de travail, tout le monde a une bête noire ou deux. Peut-être cela vous rend-il fou quand votre compagnon cube prend des appels personnels ou que votre collègue reste un peu trop longtemps à votre bureau quand il vous demande quel est votre week-end quand vous avez vraiment besoin de commencer votre journée de travail.
Dans mon cas, mes coéquipiers ont pris l'habitude de m'envoyer un e-mail, puis de me diriger immédiatement vers mon bureau pour demander: «Hé, as-tu reçu le courriel que je viens d'envoyer? Pouvons-nous en parler? »J'en arrivais au point que chaque fois que je voyais un courrier électronique apparaître dans ma boîte de réception, je levais les yeux au ciel, soupir de frustration et jetais un regard noir dans le couloir pour le collègue qui s'approchait inévitablement.
Finalement, j'ai réalisé que si cela me rendait dingue, je devais faire quelque chose à ce sujet. Mes collègues n'allaient pas lire dans mes pensées et ne pas s'arrêter seuls. J'ai donc dû trouver un moyen de gérer leurs comportements. Alors, chaque fois qu'un collègue m'envoyait un courrier électronique et s'approchait de mon bureau, je commençais à le lui dire de façon pure et simple: «Hé, je suis en train de terminer quelque chose en ce moment. Je vous enverrai un message instantané quand je serai libre »ou« Je n'ai pas encore reçu votre courrier électronique. Si ce n'est pas urgent, pouvons-nous nous rencontrer un peu plus tard? »C'était un simple quart de travail, mais mes coéquipiers ont finalement arrêté leur habitude ennuyeuse.
Quel que soit le comportement que vous essayez de freiner, réfléchissez à la manière dont vous pourriez y remédier de manière proactive. Votre réponse peut sembler dure au début (je pensais bien que la mienne l’avait fait). Mais au bout du compte, si cela vous permet d'accomplir plus de travail avec moins de ressentiment envers vos collègues, tout le monde s'en porte mieux.
Situation n ° 2: votre patron est agaçant
Tout comme vos collègues ont tendance à avoir des habitudes agaçantes, votre patron fait probablement une ou deux choses qui vous énervent également. Malheureusement, lorsque votre supérieur hiérarchique est votre source de chagrin, il n’est peut-être pas possible de le contourner.
Par exemple, mon ancienne patronne avait l'habitude terriblement agaçante de me crier des demandes depuis son bureau, de l'autre côté du couloir. Elle crierait: «Hé, avez-vous eu un contrat de retour de Jane Robertson?» Et je devais arrêter ce que je faisais, consulter mes courriels et mes dossiers et finir par crier une réponse. Je reprenais ma tâche initiale lorsque, cinq minutes plus tard, elle hurlait à nouveau.
Lorsque cette contrariété a commencé à avoir une incidence sérieuse sur mon bonheur au travail, je savais que je devais faire quelque chose. Alors, la prochaine fois qu'elle a crié une question, je me suis dirigée vers la porte de son bureau pour donner (calmement) la réponse - en lançant: «Le reste de l'équipe travaille pour un délai important et je ne voulais pas les perturber - je pensé que je viens de venir à vous. Y a-t-il autre chose dont vous avez besoin de moi?
Parfois, ce genre de subtilité fonctionnera. Si ce n'est pas le cas, n'ayez pas peur de l'exposer un peu plus fermement - en privé - lors d'une réunion individuelle ou d'un examen annuel (lorsque votre patron demande, espérons-le, un retour). Dire «cela m'aiderait vraiment à mieux travailler si vous…» positionne votre demande comme un avantage pour votre travail, et non comme un coup personnel.
Situation n ° 3: vos tâches sont ennuyeuses
Vous ne pouvez probablement pas éviter de faire au moins quelque chose que vous n'aimez pas particulièrement dans le cadre de votre travail. (Quand je dirigeais une boulangerie, je détestais acheter des fournitures dans un magasin d'alimentation en vrac - des sacs de 50 livres de farine, ça vous tente?)
Et pour l’essentiel, ça va. En tant que professionnel adaptable, votre travail en équipe est une partie intégrante de votre travail, qui vous aidera partout où vous en aurez besoin.
Mais alors, il y a ces devoirs que vous méprisez absolument; cela vous rend tellement fou que vous envisagez de chercher un nouvel emploi. Pour moi, lorsque je dirigeais une entreprise de nettoyage et de conciergerie, elle inspectait plusieurs maisons par semaine après que mes employés eurent fini de les nettoyer. Cela ne faisait pas partie de ma description de travail initiale et le fait de traverser la ville plusieurs fois par jour a sérieusement interrompu mon flux de travail. Chaque fois que mon supérieur hiérarchique me demandait de le faire, mon ennui grandissait - jusqu'à ce que je décide enfin de faire quelque chose à ce sujet.
Dans ce genre de situation, il s’agit de votre approche. Si vous vous plaignez pour que votre patron n’aime tout simplement pas faire quelque chose, la réponse que vous obtiendrez sera probablement du type «tant pis, si triste». Par contre, si vous faites un bon raisonnement une suggestion valable sur la façon dont vous pouvez obtenir cette responsabilité de votre part (pensez: «Je n’ai pas été en mesure de consacrer suffisamment de temps à mes projets les plus importants, alors je pensais que nous pourrions former quelques-uns de nos meilleurs employés pour devenir des chefs d’équipe. et assumer la responsabilité de vérifier les maisons ”), vous serez beaucoup mieux reçu.
Aucun travail ne sera jamais à 100% sans ennui - mais en abordant ces problèmes quotidiens au lieu de les ignorer silencieusement, vous contribuerez à augmenter votre bonheur au travail.
