Quand il s’agit de faire avancer les choses, vous avez probablement entendu à maintes reprises que la productivité est essentielle pour arriver à la fin.
Pas si vite. Il s'avère que si vous vous concentrez uniquement sur le démarrage, votre cerveau fera le reste. Selon les recherches du psychologue Bluma Zeigarnik, les tâches inachevées restent dans l’esprit des gens jusqu’à ce qu’elles soient terminées - c’est-à-dire qu’une fois que quelque chose se passe, vous avez beaucoup plus de motivation pour le terminer afin que votre cerveau cesse de le faire tourner.
Pensez à cette stratégie comme à un film de cliffhanger: quand les choses restent en suspens, votre cerveau veut savoir ce qui va suivre. Vous continuez à penser à l’histoire qui vous a laissée en suspens, à travailler sur différentes idées pour ce qui pourrait se passer ensuite, à vous demander comment tout cela se terminera. Votre cerveau fait la même chose lorsque vous quittez le travail inachevé, et il continuera à bricoler la tâche jusqu'à ce qu'il soit terminé.
Donc, tout cela signifie que le vrai truc, c'est de mettre les pieds dans la porte et d'éviter les tâches difficiles ou ennuyeuses. Commencez avec quelque chose, même si cela signifie simplement ouvrir un document Word et écrire quelques points ou planifier une session de brainstorming de 20 minutes avec un coéquipier. Cela fonctionne particulièrement bien pour les projets à long terme ou les missions compliquées qui semblent difficiles à terminer.
Bien sûr, cette méthode ne convient pas à tout. Tout ce qui vous prendra 30 minutes ou moins devrait probablement être abordé dès le départ, plutôt que par sessions fragmentées. Vous devez également faire attention à ne pas abuser de cette tactique, car laisser trop de projets inachevés peut entraîner une surcharge de votre cerveau lorsque vous essayez de vous souvenir de tout.
Mais si vous devez faire quelque chose de majeur, commencez. Ne vous inquiétez pas pour savoir si vous aurez assez de temps à ce moment-là pour le terminer, mais au moins, prenez des notes et indiquez où vous en êtes resté. Le fait d'être interrompu ou d'avoir du temps à perdre de cette tâche ne fera que donner envie à votre cerveau de la compléter davantage.
