Commencer sa journée du bon pied ne se limite pas à ce que vous faites dès votre réveil. Vous devez également tenir compte de ce que vous faites lorsque vous vous rendez au bureau. Utilisez-vous ces 15 premières minutes ou plus judicieusement? Spoiler: Si vous l'utilisez pour vérifier votre courrier électronique, la réponse est non.
Voici ce qu'il faut faire à la place.
- Prenez un moment pour méditer dès que vous arrivez et réfléchissez à ce qui doit vraiment être fait. (12 plus)
- Pendant que vous y êtes, faites des étirements aussi. (Greatiste)
- Assurez-vous que votre liste de tâches est réellement faisable. (Fast Company)
- En outre, pensez à définir un objectif quotidien de la chose la plus importante et la plus urgente à accomplir. (HBR)
- Avant que tout le monde ne soit occupé par la journée, prenez 10 à 15 minutes le matin pour parler à vos collègues et bavarder. Faire preuve de gratitude et de gentillesse est important. (Mashable)
- Consultez ces sites Web importants dès que vous arrivez au bureau pour rester au courant de tout ce qui est important. (Lifehack)
- Tenez-vous sur la tasse de Joe. Le matin n'est en fait pas le meilleur moment pour le boire. (TEMPS)
- Relevez le défi des matinées sans courrier électronique. C'est aussi simple que cela puisse paraître. (Jullien Gordon)
- Utilisez l’un de ces conseils simples pour rendre votre journée de travail plus facile. (La muse quotidienne)
