Les distractions en ligne peuvent être un réel problème pour ceux qui ne sont pas suffisamment vigilants ou disciplinés pour résister aux habitudes de navigation improductives, mais rien n'empêche même la personne la plus sujette aux distractions de ne pas s'entraîner à devenir un utilisateur plus intentionnel. Des outils tels que les applications de gestion du temps et les extensions de navigateur peuvent être d'une grande aide lorsque vous débutez.
Si vous souhaitez commencer à être un utilisateur Web plus productif et disposant de plus de temps libre, envisagez de télécharger ou d'installer un (ou plusieurs) des outils suivants.
RescueTime
RescueTime est l'une des applications de gestion du temps les plus populaires que vous pouvez utiliser à la fois sur le bureau et sur le Web mobile pour suivre votre temps passé à naviguer sur les sites Web et les applications. Un abonnement gratuit vous donne la possibilité de définir des objectifs ainsi que des rapports hebdomadaires et trimestriels.
Vous pouvez également utiliser cet outil pour recevoir des alertes lorsque vous avez consacré suffisamment de temps à une activité donnée, bloquer des sites Web spécifiques, consigner les réalisations accomplies tout au long de la journée, etc.
02 sur 10Trackr
Vous voulez voir exactement combien de temps vous passez sur des sites Web spécifiques? Trackr est une simple extension de navigateur Web Chrome qui affiche un joli graphique à secteurs et la légende correspondante pour vous donner une idée visuelle de l'endroit où vous passez votre temps. Selon le développeur, il ne fait que suivre le temps actif sur une page Web - ce qui signifie que si vous laissez beaucoup de navigateurs ouverts, il ne détectera pas les mouvements de la souris ni aucune autre action de la page Web qui compte pour le suivi.
03 sur 10Go F *** ing travail
Celui-ci n'est pas exactement pour les personnes qui préfèrent un langage correct. Tout comme Trackr, Go F *** ing Work est une extension de Chrome qui bloque les sites Web. Dites simplement à l’extension quels sites Web vous souhaitez bloquer (Facebook, Netflix, YouTube, etc.) et chaque fois que vous essayez de la visiter, vous serez déçu et juré d’essayer.
Vous pouvez mettre le poste en pause pendant 5 à 48 minutes, mais celui-ci vous demandera si vous êtes certain de le faire avant de le faire!
04 sur 10Reste concentrée
Si vous n’aimez pas trop avoir un langage profane vomi par l’extension de navigateur précédemment suggérée, vous pouvez essayer StayFocused en tant qu’alternative similaire, beaucoup plus polie. StayFocused est également une extension Chrome qui limite votre accès aux sites Web qui vous font perdre du temps.
Cette extension particulière vous permet de limiter l’accès pour une durée précise, par exemple une heure de temps productif. Vous pouvez également définir un délai maximum quotidien d'accès, mais une fois ce délai écoulé, ces sites Web seront inaccessibles pendant le reste de la journée.
05 sur 10Maîtrise de soi
Êtes-vous un utilisateur Mac? SelfControl est une application Mac gratuite qui permet aux utilisateurs de bloquer pratiquement tout ce qu'ils veulent - sites Web, serveurs de messagerie ou autre.
Soyez averti cependant: à la différence des extensions Chrome mentionnées ci-dessus, que vous pouvez contourner en les désactivant, SelfControl continue de fonctionner même après le redémarrage de votre Mac. Ainsi, lorsque vous fixez une limite de temps pour bloquer les distractions, assurez-vous de ne pas en avoir réellement besoin pendant cette période.
06 sur 10Forêt
Ok, alors peut-être que vous êtes plus un accro du mobile. Si vous êtes, vous voudrez peut-être essayer Forest - une application premium disponible pour les appareils iOS, Android et Windows Phone qui adopte une approche super sympa pour vaincre la dépendance aux smartphones. Planter des arbres!
Vous plantez un arbre chaque fois que vous souhaitez vous concentrer sur votre travail et, ce faisant, l'arbre grandit. Si vous quittez l'application, l'arbre est tué. Il existe également des extensions de navigateur pour Chrome et Firefox afin que vous puissiez également développer votre forêt sur le Web!
07 sur 10Moment
Si vous êtes accro à l'iPhone et recherchez simplement une application simple et gratuite pour vous aider à mettre fin à votre mauvaise habitude, qui consiste à vérifier constamment votre téléphone et à passer beaucoup trop de temps dessus, pensez à Moment.
Déterminez avec précision le temps que vous passez sur votre téléphone, définissez des alertes pour vous rappeler de descendre de l'appareil toutes les X minutes et définissez une limite quotidienne qui vous avertit lorsque vous l'avez atteinte. Vous pouvez également suivre les applications que vous utilisez le plus pour avoir une idée de ce qui vous crée le plus de dépendance.
08 sur 10S'échapper
BreakFree est une autre application de dépendance pour smartphone disponible gratuitement pour les appareils iOS et Android. Elle permet de surveiller l'utilisation de votre application, puis de reconnaître les types de surutilisation, de sorte qu'elle puisse vous avertir de la ralentir. Apparemment, il utilise un algorithme avancé pour calculer votre «score de dépendance», que vous pouvez voir maintenu en temps réel.
Il n’ya qu’un seul gros inconvénient: il a besoin de l’activation de vos services de localisation, ce qui peut réellement épuiser la durée de vie de la batterie de votre appareil. Veillez donc à bien prendre cela en compte avant d’essayer d’utiliser l’application.
09 sur 10Dinde Froide
Cold Turkey est un autre outil de gestion du temps tout-en-un conçu pour le Web de bureau. Avec la version gratuite, vous définissez une période de blocage maximale, créez plusieurs groupes personnalisés pour des listes de blocage adaptées à des occasions spécifiques et bénéficiez également du minuteur pratique pour le travail et les pauses.
La version pro vous en donne beaucoup plus, y compris un outil de planification, la possibilité de bloquer des applications, la possibilité de configurer des caractères génériques ou des exceptions, des intervalles de travail / pause et un système appelé «dinde figée» pour vous verrouiller à des moments précis de la journée.
10 sur 10Liberté
Si vous êtes prêt à payer pour une excellente application de gestion du temps qui couvre vraiment tout, Freedom pourrait être l'application pour vous. Vous pouvez l'essayer gratuitement et décider ensuite si vous souhaitez un abonnement mensuel, annuel ou permanent.
Freedom peut couvrir tous les appareils, y compris ceux fonctionnant sous Mac OS X, iOS et Windows. Bloquez les applications ou les sites Web de votre choix, planifiez des sessions "Liberté" et créez de nouvelles habitudes en mode verrouillé. L'application est très simple et propre, mais c'est aussi un outil très puissant pour vous aider à être plus productif.
