Obtenir le mal des transports en jouant à des jeux vidéo affecte beaucoup de gens. Malheureusement, cela semble être un sujet presque tabou chez les joueurs, car vous n’êtes peut-être pas perçu comme «hardcore», car vous ne pouvez pas jouer certaines choses.
Cependant, attraper le mal des transports en jouant n’est pas une chose à ignorer. Vous pourriez souffrir de maux de tête, de vertiges, de nausées, de transpirations abondantes et d'une production excessive de salive - rien d'agréable, pour le moins qu'on puisse dire, et surtout pas pour effacer légèrement.
Qu'est-ce que la maladie des mouvements?
Mal des transports causé par les jeux vidéo, parfois appelé maladie du simulateur (elle a été identifiée pour la première fois lors de l’utilisation de simulateurs de vol), est due au décalage entre ce que vos yeux voient et ce que votre corps ressent.
La même expérience peut se produire chaque fois que vous pensez que vous déménagez alors que vous ne l'êtes vraiment pas. Par exemple, si vous êtes dans une voiture garée lorsque la voiture à côté de vous commence à reculer, vous pourriez penser vous bougent même quand vous ne l'êtes pas, et cela peut déclencher une sensation de malaise dans les intestins.
La théorie la plus commune expliquant pourquoi vous tombez malade est que votre corps pense que vous avez été empoisonné et que vous hallucinez le mouvement que vous voyez mais que vous ne ressentez pas. Cela vous donne la nausée et, si vous n’arrêtez pas de jouer tout de suite, de vomir afin d’éliminer les toxines de votre corps.
Comment les jeux la causent-ils?
Évidemment, tous les jeux ne causent pas le mal des transports, mais qu'en est-il de certains jeux qui le font? Pour certains, cela peut être dû au faible champ de vision qui vous fait sentir comme si vous tombiez ou si vous vous trouviez trop près du sol. Cependant, dans la plupart des cas, tout dépend du mouvement de la caméra et de la possibilité de vous concentrer sur vos yeux.
Aucune norme relative au mal des transports ne peut être appliquée à toutes les personnes. Là où une personne pourrait tomber malade d'un jeu comme "Guitar Hero" ou "Rock Band", quelqu'un d'autre pourrait peut-être s'attaquer à n'importe quelle expérience 3D sans même un léger vertige. C'est complètement subjectif.
Cela étant dit, certaines choses qui se produisent dans les jeux vidéo sont plus susceptibles de causer des maladies. L'un des principaux contributeurs au mal des transports dans les jeux vidéo concerne les jeux comportant deux types de mouvements simultanés, ce qui est souvent le cas des jeux de tir à la troisième et à la première personne (FPS).
Par exemple, un mouvement de la tête (pendant que vous marchez, votre vue se balance légèrement de haut en bas) et un transfert de l'arme (votre arme monte et descend) associées peuvent être facilement la raison du mal des transports chez certaines personnes. Quand il n'y a qu'un seul mouvement - une tête ou arme bob - il ne peut y avoir aucun signe de mal des transports du tout.
Fondamentalement, si vous pouvez vous concentrer sur quelque chose d'immobile, que ce soit le pistolet à l'écran ou sur le mur en face de vous, vous remarquerez peut-être une réduction ou une élimination du sentiment de mal des transports. Lorsque tout se déplace à des vitesses différentes et que vous ne pouvez pas vous concentrer sur une seule chose, c'est peut-être lorsque le mal des transports s'introduit.
Voici quelques jeux qui pourraient causer le mal des transports, et pourquoi:
- "Half-Life" permet un mouvement rapide de la caméra et des graphiques "proches, mais pas tout à fait réalistes" qui pourraient déclencher la sensation de mouvement.
- "Call of Duty" a la tête en boule.
- "Conflict: Denied Ops" a une tête légère, mais aussi une arme sévère.
- "Halo" a le pistolet.
- "BioShock" a un canon.
- "Gears of War" a une caméra qui vous suit de façon réaliste, donc pendant que la caméra bosse de son côté, la tête de Marcus bourdonne aussi.
- "F.E.A.R" a une légère tête.
- "Two Worlds" est l’un des pires contrevenants parce qu’il couple avec son arme.
D'autres jeux peuvent vous rendre malade juste en regardant; vous n'avez même pas besoin d'être impliqué dans le gameplay. Ce sont généralement des jeux avec des caméras contrôlées par les joueurs. Lorsque vous regardez une autre personne en train de jouer et que la caméra ne réagit pas et ne bouge pas comme vous le pensez bien, vous ressentez le mal des transports.
Des jeux comme celui-ci incluent "Ace Combat 6", "Blazing Angels" et "Devil May Cry 4", pour n'en nommer que quelques-uns. Les jeux FPS, même les "bons" mentionnés ci-dessus, peuvent déclencher le mal des transports simplement en regardant quelqu'un jouer.
Traitement et réduction du risque
Si vous ressentez l’un des symptômes ci-dessus, arrêtez de jouer immédiatement. Les choses vont empirer avant de s'améliorer si vous continuez à jouer. Essayez d'ouvrir une fenêtre ou de sortir et de prendre l'air.
Si vous constatez que le mal des transports est causé par des jeux vidéo, vous pouvez prendre certaines mesures pour l’empêcher dans l’avenir.
- Allumez plus de lumières. Jouer dans une pièce sombre est quand même mauvais pour les yeux.
- Asseyez-vous plus loin de la télévision.
- Votre corps peut s’y habituer après des séances répétées: une façon de jouer et de tomber malade, de s’arrêter puis de redémarrer plus tard lorsque vous vous sentez mieux. Faites-le jusqu'à ce que vous cessez complètement de tomber malade et que votre cerveau réalise enfin que ce que vous voyez et ce que vous faites ne vous fait pas de mal. Ce processus d’habitude peut prendre un certain temps et n’est pas agréable, cependant.
- Certains médicaments peuvent aider (Dramamine, Bonine, Meclizine et Benadryl), et même s’ils peuvent agir, ils peuvent également vous rendre somnolent, ce qui n’est pas bon pour les joueurs ni pour la plupart des gens.
- Si vous n'avez pas la chance de réduire le mal des transports lorsque vous jouez à certains jeux, vous pourriez être obligé de vous retirer complètement de ces jeux. S'en tenir à des jeux avec des mouvements plus simples.
