Pourquoi il est important de prendre des vacances au travail - la muse

Ah, les vacances. C’est une belle chose, qu’il s’agisse de voyager dans des lieux exotiques ou de rester immobile et d’explorer des endroits de votre ville natale. Peu importe si vous préférez rester, partir à l'étranger ou faire un voyage sur la route avec une tente et du matériel de camping.

La pause du travail et une pause peuvent être effectuées de différentes manières. Il n’est donc pas surprenant que les raisons invoquées par les gens pour partir en vacances varient, mais qu’elles ont un thème commun. Le temps passé loin du travail - et tout ce qui va avec, des courriers électroniques aux listes de tâches à faire, en passant par la rédaction de propositions et la participation à des réunions - est essentiel à votre bien-être.

Bien que cela puisse sembler évident - après tout, qui n'aime pas un peu de R & R? - le fait que beaucoup de gens ne prennent pas de vacances au travail, laissant plutôt un temps précieux et inutilisé sur la table ne me dit qu'une chose : Il est nécessaire de rappeler en bonne santé pourquoi vous devez absolument prendre le temps de recharger.

Les histoires suivantes des Musées devraient suffire à vous convaincre de faire une demande de congé.

1. Cela encourage la créativité

Je suis au plus créatif quand j'explore, alors les vacances me permettent de penser en grand, avec des idées scandaleuses et de jouer avec mes idées les plus expérimentales. À mon retour, non seulement je me sens rafraîchi, mais j'ai souvent fait une percée dans le reste de mon travail ou dans ma vie.

Kathryn Minshew, fondatrice et directrice générale

2. Cela aide à prévenir l’épuisement professionnel

Je prends des vacances pour plusieurs raisons. Je m'inquiète de l'épuisement professionnel - pas seulement en termes de baisse de productivité, mais en termes de plaisir à profiter de mon travail et des gens autour de moi. Si je me surprends à tirer sur quelqu'un parce que je suis de mauvaise humeur, que je me sens épuisé régulièrement ou que je n'ai pas hâte d'aller au travail (même si j'apprécie mon travail), je sais qu'il est temps de débrancher.

Alyse Kalish, rédactrice

3. Il est plus facile de gagner en perspective

J'apprécie des vacances pour recalibrer. Il est facile de se familiariser avec la routine quotidienne et d’oublier toute la vie qui existe en dehors de celle-ci. En voyageant, en explorant et en aventurant, je me rends compte qu'il y a beaucoup de «bonnes manières» de vivre et de se sentir chargé sachant qu'il n'y a pas une seule façon de le faire. Oh, j'aime aussi bien bronzer.

Dan Ratner, chargé de compte

4. Il encourage la qualité du temps avec les proches

Je prends des vacances pour différentes raisons. 1) passer plus de temps avec sa famille et ses proches, 2) déstresser (difficile de le faire en réalité) et cesser de penser au travail, et 3) pour de courtes vacances (par exemple, un jour ici ou là) où m'occupe de responsabilités familiales ou personnelles. Pour des vacances plus longues, je veux que l'expérience (via les voyages) aille dans des endroits où je ne suis jamais allé et qui, je le crois, enrichiront idéalement ma vie et renforceront mes liens familiaux et mes liens d'amitié (en fonction de celui avec qui je vais). Parfois, je suis juste épuisé et je veux dormir une journée ou me sentir comme si je pouvais aller au gymnase quand je le voulais et ne pas avoir à y aller avant 6 heures du matin.

Adi Dehejia, CFO

5. Cela vous donne quelque chose à espérer

La vie est courte, alors je pense qu'il est nécessaire de réserver du temps pour s'amuser et voir le monde! De plus, j'aime avoir quelque chose à espérer.

Jimmy Okuszka, associé au contenu

6. Il est possible de se connecter avec vous-même

Rien de tel que de voyager seul dans un nouveau pays. Vous êtes responsable de vous amuser. Vous êtes responsable de rencontrer de nouvelles personnes. Vous êtes responsable de le rendre mémorable. Cela amène le système à créer de nouveaux amis, à établir des liens avec d’autres personnes et à élargir vos horizons. Plus important encore, j’ai l’impression que cela contribue réellement à créer une paix intérieure et une confiance en vous-même.

Dan Kelske, responsable de compte d'entreprise

La variété de ces réponses devrait vous dire une chose: vous n'avez pas besoin d'une raison formulée pour vous séparer de votre travail et profiter de votre vie en dehors du bureau. Vous n'avez également pas besoin de prendre un certain temps, mais si vous êtes curieux de savoir comment prendre de longues vacances, je vous encourage à le lire. Tout dépend de la façon dont j'ai personnellement pris trois semaines de vacances sans stress.

Spoiler: Je l’ai fait en planifiant à l’avance et en utilisant cette feuille de travail gratuite.

Maintenant, qu'est-ce que tu attends? Regardez votre calendrier et voyez quand vous partirez et partez pour les vacances que vous méritez.