Lorsque j'ai terminé mes études supérieures et que j'ai commencé à chercher du travail, c'était vraiment excitant. Je me suis imaginé décrocher un travail de haut calibre que j'aimais beaucoup, me promenant dans les rues de la ville jusqu'à mon bureau en costume fabuleusement à la mode et me démarquant dans le monde de l'entreprise.
Coupé à quatre mois plus tard, j'étais assis sur le canapé, en pyjama pas très à la mode, à la recherche d'un emploi, à la recherche de tout ce qui était disponible. Et malheureusement, je ne suis pas seul. De nombreuses personnes, même des diplômés de haut niveau, une grande expérience et des qualifications remarquables, ressentent le blues de la recherche d'un emploi, mais en vain.
Semble familier? Si vous êtes désespéré de trouver un emploi, voici quelques moyens de soulager votre anxiété, de retrouver votre équilibre mental et peut-être même de remporter un nouveau poste.
1. Soyez réaliste, mais ne vous arrêtez pas
Vous entendez probablement beaucoup de «n'importe quel travail vaut mieux que pas de travail!» En ce moment. Eh bien, croyez-moi, ce n'est pas le cas. Il peut être tentant de postuler à n'importe quel poste affiché, mais il est important de ne pas occuper un poste dans lequel vous savez que vous serez misérable. J'ai désespérément besoin d'un emploi. Au-delà du désespoir. Mais, je suis entré dans des endroits où j'ai immédiatement su que mon âme serait écrasée si j'y travaillais. Et à long terme, cela ne vaut tout simplement pas la peine.
Avant de postuler à d'autres tâches, dressez deux listes. Votre première liste devrait détailler vos offres de «rêve» - titre du poste, salaire, responsabilités - et la seconde devrait contenir ce que vous seriez prêt à accepter. Bien que cela puisse sembler stupide, énumérer ce que vous voulez dans un poste aide vraiment à évaluer non seulement le type de travail que vous voulez, mais également le degré de «modération» que vous prendrez. Et rien en dessous de ça? Ne vous souciez même pas de postuler, cela ne fera que vous drainer.
2. Élargissez vos horizons
La plupart d'entre nous aiment le confort de la familiarité, en particulier en période de crise, mais le meilleur moyen de sortir de l'ornière est de mélanger les choses. Commencez petit: ces moteurs de recherche d'emploi que vous utilisez tous les jours? Faites une pause de quelques jours et trouvez-en de nouveaux. Vous donnerez une pause à vos yeux fatigués et vous renouvelerez votre entraînement.
En outre, vous avez beaucoup plus de chances de trouver un emploi lorsque vous avez de l'aide - réfléchissez donc à de nouvelles manières d'élargir votre recherche en faisant appel à d'autres personnes. Pensez à travailler avec un recruteur, qui peut vous aider à trouver un emploi en fonction de vos compétences et de vos choix de carrière. Ou rencontrez le bureau des carrières de votre collège - même si vous avez obtenu votre diplôme il y a quelques années, la plupart des écoles offrent un soutien de carrière à leurs anciens. Enfin, le réseau. Y a-t-il de nouveaux groupes ou organisations auxquels vous pourriez adhérer? Différents événements auxquels vous pourriez assister? Il n'y a pas de substitut pour simplement sortir soi-même.
3. Entourez-vous de personnes positives
Je l'avoue, j'ai eu beaucoup de refus d'emploi. Et c’est principalement parce que vous avez besoin de cinq années d’expérience pour décrocher un emploi d’hôtesse. Mais tout ce rejet a ébranlé mon ego et il était parfois difficile d'être optimiste.
Je sais que rester positif est beaucoup plus facile à dire qu'à faire, mais à mesure que les pensées négatives l'emportent, cette attitude va se manifester auprès des gens, y compris des employeurs potentiels. Il est donc important de vous entourer de personnes positives, qui apportent leur soutien et qui se soucient de vous. Essayez de vous concentrer sur les bons commentaires que vous recevez. Qu'il s'agisse d'entretiens passés, de ce professeur qui vous aimait ou de l'organisation pour laquelle vous vous êtes porté volontaire, demander à quelqu'un de vous dire que ce n'est pas vous, c'est l'économie, fait vraiment des merveilles pour améliorer votre niveau de confiance.
4. Utilisez votre temps à bon escient
Être sans emploi peut être une bénédiction déguisée. Si vous ne travaillez pas, vous avez le temps précieux de travailler sur autre chose: vous. Pendant des semaines, je me suis assis sur mon canapé et j'ai juste postulé pour des emplois sans pauses - et c'est à ce moment-là que je suis devenu vraiment désespéré et déprimé. Ensuite, j'ai réduit à quatre heures par jour, max. Cela a non seulement rendu mon temps de recherche d’emploi plus productif, mais il a laissé le reste du temps à d’autres tâches dans ma vie.
Utilisez ce temps pour essayer quelque chose de nouveau, comme apprendre une langue seconde ou rejoindre un nouveau cours d’exercices. Le bénévolat est un excellent moyen d’être productif, et il peut également offrir une expérience enrichissante pour votre CV. Prendre le temps pour moi a complètement transformé ma confiance en moi. Oui, j'avais toujours besoin d'un travail, mais je me suis calmée et j'avais une vision beaucoup plus positive.
Après avoir vraiment évalué ce que je voulais et ce dont mon compte bancaire avait besoin, j'ai finalement décroché un poste temporaire, ce qui a créé d'autres opportunités! Oui, c'est difficile, mais essayez de vous rappeler que le désespoir de votre recherche d'emploi n'est pas éternel. Continuez votre travail (et votre optimisme) - et vous aussi, vous êtes sur le chemin de la nouveauté.
