Si je devais résumer mes cinq années de travail en tant que coach de carrière en une seule leçon, ce serait ceci: La connaissance de votre meilleur cheminement de carrière ne vous laissera pas comme par magie un jour dans un éclair insensé. Au lieu de cela, c'est quelque chose que vous découvrirez progressivement, au fil du temps, grâce à un processus d'essai et d'erreur.
En fait, ce sont souvent les «erreurs» que nous commettons dans nos choix de carrière qui peuvent être les plus instructives. Ils nous guident dans notre cheminement de carrière et nous aident à déterminer ce qui nous accomplit et ne nous remplit pas professionnellement.
Je conseille souvent à mes clients de penser à chaque position qu’ils prennent comme un moyen de vérifier une hypothèse de cheminement de carrière. Par exemple, au moment de l’obtention du diplôme, vous pouvez faire l’hypothèse que le travail en tant que comptable fiscaliste serait très utile. Après avoir survécu à vos premières saisons occupées, il est normal de réviser votre hypothèse initiale en fonction de votre nouveau niveau de connaissances et d'expérience. Peut-être que vous savez maintenant avec certitude que vous aimez travailler en fiscalité. Vous pouvez également avoir le sentiment qu’il serait préférable d’être auditeur.
Tout comme une expérience scientifique, chaque hypothèse ne se réalisera pas comme prévu. Vous vous demandez s'il est temps de faire une nouvelle expérience? Regardez ces trois indicateurs pour savoir si un changement est en ordre.
Signe n ° 1: Épuisement énergétique et ennui
La plupart d'entre nous avons des matinées où nous traînons un peu sur notre chemin du travail, ne sommes pas fascinés par toutes les tâches qui nous attendent et nous nous sentons épuisés et fatigués à la fin de la journée.
Cependant, l'expérience de mon client Adam * était bien plus que les hauts et les bas d'une semaine. Pour ce jeune homme de 34 ans, le simple fait de sortir du lit et d'aller travailler comme expert en sinistres impliquait un exercice intense de volonté. Il a trouvé le voyage et la paperasserie fastidieux et son énergie a été totalement épuisée à la fin de la journée. Il a signalé que son marasme professionnel s'étendait à d’autres domaines de sa vie, ce qui affectait ses relations avec ses amis et sa famille.
Lorsque le travail vous semble pénible avant, pendant et après chaque jour, cela indique clairement que l'une de vos variables de travail pourrait nécessiter un changement.
Que faire si c'est toi?
Si vous vous sentez épuisé et ennuyé tout le temps, vous devez déterminer en quoi consiste exactement les dégâts en décomposant votre travail en différents éléments. Quel aspect vous fatigue le plus? Est-ce le sujet sur lequel vous travaillez? Le long trajet? Vos collègues vous usent-ils? En précisant ce qui ne fonctionne pas, vous saurez exactement ce que vous devez changer.
Déterminez si votre insatisfaction est au cœur du travail lui-même, comme vos activités quotidiennes, ou environnementale, comme des collègues agaçants, un patron trop exigeant ou un long trajet. Un facteur environnemental pourrait être corrigé avec des mesures moins extrêmes, comme se rapprocher du travail, rechercher une équipe différente pour faire partie de, ou même changer de poste pour une entreprise différente. Si c'est le travail lui-même qui draine votre énergie, c'est un signe clair de la nécessité d'un changement.
Maintenant, faites l'inverse: identifiez les activités, les personnes et les environnements qui vous donnent un regain d'énergie pendant votre journée, que vous soyez réellement au travail ou non. Quels sujets trouvez-vous fascinants? Quand perds-tu le plus souvent le temps? Qu'est-ce qui vous intéresse d'apprendre ou de devenir meilleur?
Voyez si vous pouvez extrapoler quelques thèmes communs à vos intérêts, puis demandez-vous pourquoi vous les aimez. Aimez-vous écrire de la musique parce que cela permet de la créativité ou de la comptabilité car il y a toujours un nombre précis au bout du tunnel? Bien que vous ne souhaitiez pas être un compositeur ou un comptable, gardez ces thèmes à l'esprit lorsque vous recherchez une nouvelle opportunité.
Adam, par exemple, a remarqué qu'il était le plus excité par tout ce qui impliquait de la nourriture. Son père avait travaillé comme expert en assurance et avait fait pression sur son fils pour qu’il s’intègre sur le terrain, mais dans son temps libre, Adam organisait fréquemment des dîners élaborés pour ses amis, lisait des livres de cuisine pour le plaisir et n’aimait rien tant que l’essai d’une nouvelle recette. Il a réussi à évoluer dans la restauration en tant que cuisinier à la chaîne. Son énergie et son engagement envers son travail ont donc considérablement augmenté. Maintenant, quand il rentre du travail, il est fatigué mais satisfait de la façon dont il a passé sa journée.
Signe n ° 2: Apathie
Avez-vous déjà passé une journée au travail sans y mettre tout votre cœur? Cela peut arriver aux meilleurs d'entre nous, et bien souvent, une bonne nuit de sommeil ou des discussions avec un ami sont tout ce dont vous avez besoin pour vous remettre la tête dans le match.
Mais lorsque vos sentiments d’apathie vous incitent à vérifier, à opérer en pilote automatique et à souhaiter constamment que vous vous trouviez ailleurs, c’est un signe certain qu’un changement s'impose.
Ma cliente Hannah *, âgée de 29 ans, travaillait comme consultante depuis plusieurs années. Quand elle a pris ses fonctions pour la première fois, elle avait fait de son mieux en offrant ses nombreuses idées à ses supérieurs. Mais son entreprise était plus intéressée par le fait qu’elle suive le protocole que par l’innovation et décourageait ses efforts supplémentaires. Après avoir été abattue à maintes reprises, elle n'était plus investie dans son travail. Du tout. Au moment où j'ai rencontré Hannah, elle travaillait assez bien à son travail, mais elle ne se souciait plus de ce qu'elle faisait.
Que faire si c'est toi?
Si vous sentez que vous ne faites que passer à l'action, vous devez d'abord préciser ce qui vous importe le plus, ce que l' on appelle également les valeurs que vous souhaitez expérimenter dans votre travail quotidien: autonomie, communauté, etc. travailler pour une cause plus large ou faire face régulièrement à des défis.
Dans le cas de Hannah, son travail actuel lui plaisait, mais la culture rigide de la société dans laquelle elle travaillait était un véritable frein à son esprit créatif. Nous avons constaté que les moments où Hannah avait été le plus épanouie à l'école et dans d'autres expériences professionnelles étaient l'époque où elle avait eu plus de permis de création. Hannah n'a pas eu besoin d'un changement de carrière total. Après tout, de nombreux cabinets de conseil encouragent l’innovation. Elle avait juste besoin de trouver un environnement où c'était le cas.
Hannah a entrepris des recherches sur les cultures d'autres sociétés de conseil et a finalement obtenu un emploi dans une société de conseil qui partageait sa valeur en tant que pensée novatrice. En conséquence, elle a constaté que ses soins et son attention pour son travail augmentaient considérablement.
Signe # 3: la jalousie
Nous pensons souvent que la jalousie doit être évitée, mais il peut s'agir d'un signal directionnel essentiel.
Juliet *, ma cliente âgée de 27 ans, a commencé à travailler avec moi au moment même où elle achevait ses études supérieures en chimie. Lorsqu'elle a abandonné ses discussions sur ses projets de recherche et ses cours pour prendre le tangente du travail d'un ami proche en tant qu'analyste des politiques, une amertume s'est glissée dans sa voix. Il est devenu évident que Juliette devenait très chargée à chaque fois que nous nous aventurions dans le thème de la politique publique.
«Vous sentez-vous jaloux de votre amie et de son travail?» Ai-je demandé à Juliette.
Elle prit un moment puis dit: «Honnêtement, oui.» Juste comme ça, nous avions un indice clair sur ce que Juliette voulait vraiment faire avec sa carrière, et cela n'avait rien à voir avec la chimie. Elle avait initialement poursuivi ses études supérieures en chimie, faute d'un chemin plus clair: un doctorat semblait prestigieux et lui permettait de différer de prendre une décision de carrière depuis des années. Avec le recul, son intérêt pour la politique publique a toujours été manifeste, allant des discussions de dernière minute sur des questions d'actualité au bénévolat lors d'une élection présidentielle.
Que faire si c'est toi?
Avant d'apporter des modifications, vous devez identifier les facteurs qui «déclenchent» votre jalousie: vous allumez-vous chaque fois que vous entendez quelqu'un dire qu'il est paysagiste? Voir le vert si vous rencontrez un ami d'un ami qui est un avocat en brevets sur les boissons happy hour? Ensuite, vous devez décomposer les éléments du travail: qu'est-ce qui vous rend jaloux? Est-ce que, par exemple, les paysagistes passent leurs journées à l'extérieur? Est-ce que les conseils en brevets ont un aperçu des dernières technologies et des avancées de l'industrie? Quel aspect du travail trouvez-vous vraiment enrichissant?
Maintenant: Y a-t-il un moyen d'insuffler à ce que vous faites déjà plus d'aspects induisant la jalousie d'autres emplois? Si vous sentez que vous ne pouvez pas incorporer les qualités souhaitables dans votre travail, le moment est venu de procéder à un changement majeur.
Après avoir écouté sa jalousie, Juliet a souligné ses compétences analytiques transférables et a fait passer son travail de réseautage à un niveau supérieur pour l’aider à réduire l’écart entre son éducation et son domaine de prédilection. Elle est devenue membre d'associations politiques de sa région, a mené des entretiens informatifs avec des personnes travaillant spécifiquement sur le thème du bien-être des enfants et a même renforcé son curriculum vitae avec davantage d'expérience de bénévolat concernant sa population cible de jeunes enfants. Avec quelques années de travail politique à son actif, elle ne se sent plus jalouse.
Il ne faut pas considérer chaque jour lent ou jalousement comme un impératif pour refonder votre carrière. Des études démontrent qu’une chose aussi simple que de passer l’heure du déjeuner comme on le souhaite peut avoir un impact dramatique sur ce que vous ressentez pour votre journée. Ce n'est que lorsque vous remarquez un cas chronique d'épuisement, d'apathie ou d'amertume envers les réalisations professionnelles de quelqu'un d'autre que vous souhaitez peut-être envisager un changement.
