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3 astuces incroyables pour vous aider à vous rappeler de petits détails

Secrets d'Histoire - Un homme nommé Jésus (Intégrale) (Avril 2025)

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Anonim

Tout est dans ta tête. Non, vraiment, votre capacité à vous rappeler le nom d'une nouvelle société d'investissement, les produits qui présenteront la concurrence la plus féroce pour votre startup, et comment trouver ce bistro au centre-ville où vous rencontrez un nouvel employé fait partie du potentiel inexploité de ton cerveau. Laissons de côté le vieux «non-truisme» selon lequel nous n'avons exploité que 10% de la capacité de notre cerveau. Les scientifiques cognitifs doutent que ce soit le cas.

Ce qui est vrai, cependant, est la suivante. Vous pouvez apprendre à vous rappeler les détails de votre journée et à vous en rappeler au moment où vous en avez le plus besoin. Par exemple, lorsque vous êtes sur le point de présenter les arguments en faveur d’une personne qui devrait investir dans votre société ou que le nouvel employé de votre société s’appelle Greg. J'ai déjà utilisé ces astuces auparavant, notamment lors de conférences de travail, lorsque je ne parviens pas à noter un rappel ou à enregistrer une note sur mon téléphone.

1. Prononcez l'information cinq ou six fois fort

Je ne peux pas dire que cette astuce soit scientifiquement prouvée, mais je l’ai utilisée à de nombreuses reprises au CES de Las Vegas chaque année lorsque je voulais vraiment me souvenir d’un nouveau nom de société. Il y a quelque chose à dire à dire l'information à haute voix quelques fois qui fonctionne pour moi.

Vous pouvez répéter le nom et l'emplacement d'une nouvelle société d'investissement ou le widget que vous avez remarqué sur le salon. Cela semble aider si le nom est inhabituel, comme Twitch ou Uber. Peut-être est-ce parce que vous entendez l'information et que vous la parlez ou parce que vous isolez cette information dans votre cerveau en la séparant de ce que vous avez lu et entendu. De toute façon, ça marche.

2. Associer l'information à une autre chose

J'ai récemment eu une réunion près du centre-ville de San Francisco et, alors que je conduisais à l'autre bout de la ville, je me suis rendu compte que le GPS sur mon téléphone me dirigeait vers la mauvaise adresse dans la même région.

Je n'avais pas le temps (ni le courage) de m'arrêter dans un trafic dense pour rechercher le nom de la société, mais ce n'était pas un gros problème. J'avais mémorisé le nom de la rue. C’est une bonne technique de sauvegarde que j’utilise, car cela semble arriver assez souvent. La compagnie était rue Gilbert. Lorsque j'ai lu l'adresse de mon hôtel, j'ai pensé aux compositeurs Gilbert et Sullivan et à la façon dont ils ont créé des opéras comiques au XIXe siècle. Je ne sais pas pourquoi, puisque je ne suis même pas fan de leur travail, mais cela a fonctionné. J'ai parlé du nom de la rue à Siri sur mon iPhone et je l'ai défini comme nouvelle destination à San Francisco. Eureka, rappel instantané. Et, assez proche, c'est une rue courte.

3. Créez une liste d'objets avec la chose que vous voulez vous rappeler sur la liste

Ce dernier truc que j’utilise régulièrement lors de conférences et de séminaires. Parfois, il est utile de prendre certaines informations que vous souhaitez retenir, telles que le nom d'une nouvelle application mobile ou d'un nouveau contact, et de dresser mentalement une liste de quelques éléments connexes.

Supposons que vous souhaitiez vous rappeler le nom de Lyst, le site de la mode qui suscite l’engouement pour les achats en ligne. Vous créeriez une liste (sans jeu de mots) d'autres détaillants connus, tels que Macy's et Best Buy, puis récitiez la liste. Peut-être est-ce le fait que nous faisons tous des listes d'achat d'œufs et de lait ou que nos cerveaux retiennent mieux les informations contenues dans des listes que les éléments isolés. (Cela pourrait même expliquer l'incroyable popularité d'articles de liste comme celui-ci!) J'ai déjà utilisé cette astuce auparavant, et cela fonctionne, surtout si les articles sont un peu inhabituels.

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