Lorsque vous participez à un entretien d'embauche, à une réunion importante ou même à une date, vous voulez vous sentir fort. Vous voulez vous sentir confiant et puissant. Vous voulez vous sentir un peu comme Wonder Woman.
Il s'avère que tout ce que vous avez à faire est de rester comme elle.
Amy Cuddy, psychologue sociale et professeure à la Harvard Business School, a découvert que de minuscules modifications dans la façon dont vous tenez votre corps peuvent avoir des effets majeurs sur les résultats des événements de votre vie. Deux minutes seulement dans une «position de force» - une position ouverte et expansive - avant que votre grand événement ne vous rende plus calme, plus confiant, charismatique et encore plus susceptible d'être embauché.
"Si vous posez comme ça", dit Cuddy, les mains sur les hanches et les pieds écartés, "et ensuite entrez, vous êtes beaucoup plus excité à propos de ce que vous faites." Et c'est ce qui se passe. "
Alors, plutôt que de vous pencher sur votre CV avant votre prochaine entrevue, dirigez-vous vers la salle de bain et passez quelques instants à poser (vous pouvez même ajouter le thème musical de Wonder Woman sur votre iPod pour vous inspirer de la musique). La différence sera puissante.
