Je ne vais pas mentir: même si j'ai lu (aussi) beaucoup de guides «ultimes» sur le fait de devenir un matin, je suis toujours un oiseau de nuit (hé, au moins, il existe des preuves scientifiques que nous sommes tout aussi productifs). Malgré tout, cela ne cesse de m'étonner que certains êtres humains soient physiquement capables de commencer leur journée à 5 heures du matin.
Cette infographie du Sleep Matters Club montre que ce n'est pas n'importe quel humain ordinaire qui est opérationnel à 5 heures du matin - c'est le super succès. Pensez au fondateur de Twitter, Jack Dorsey, au PDG de PepsiCo, Indra Nooyi, etc. Que vous soyez déjà un lève-tôt ou, comme moi, toujours accroché à ce rêve de commencer joyeusement vos journées à 7 heures du matin, découvrez les rituels matins de ces entrepreneurs et PDG inspirants. Oh, et n'hésitez pas à voler quelques-uns de leurs tours.
