Mars a longtemps été mon mois de prédilection. Besoin de moi pour expliquer? C'est un long (31 jours!), Il n'y a pas de jours fériés (lire: pas de bureaux fermés), la météo pue (on sent le printemps, mais on ne le sent pas encore).
Fondamentalement, c’est une période brutale où chaque jour peut sembler une tâche ardue si vous n’avez pas le luxe de prendre un long week-end (sans parler de la possibilité d’hiberner jusqu’en avril). Mais le fait de ne pas embarquer pour une croisière dans les Caraïbes ne signifie pas que vous ne pourrez pas vous rendre la vie plus douce au cours des prochaines semaines.
Les soins personnels ne coûtent pas nécessairement cher et ne prennent pas beaucoup de temps, mais ils sont bons pour la santé.
À venir, 31 idées délicieuses pour vous aider à traverser chaque jour de votre parcours personnel et professionnel ce mois-ci. (Veuillez utiliser votre meilleur jugement - certains d'entre eux sont clairement destinés à être savourés en dehors des heures de bureau.)
- Ecrivez-vous une carte manuscrite à ouvrir à la fin du mois et discutez de tout ce que vous êtes impatient de faire une fois qu'il fait beau à l'extérieur.
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Préparez-vous de l’eau de spa sur votre bureau avec des concombres, de la menthe ou des tranches d’orange.
Réservez un petit-déjeuner dans un lieu chic avec un ancien collègue qui vous manque (et qui pourrait être une excellente référence sur la route).
Passez du temps à parcourir de nouveaux livres, que ce soit dans un vrai magasin ou sur Internet.
Quittez le travail tôt un jour.
Obtenez un massage sur chaise de 10 minutes.
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Commandez le café au lait coûteux que vous passez toujours pour un café moins cher.
Appelle ta grand-mère.
Recherchez une photo de votre lieu favori et faites-en votre écran de veille ou votre fond d'écran de téléphone.
Déclarez une journée sans technologie ou, de manière plus réaliste, faites un effort actif pour débrancher au moins un peu.
Essayez un nouveau cours de conditionnement physique - beaucoup bénéficient d'un rabais «nouvel étudiant».
Prenez des crêpes pour le dîner.
Jouez à un jeu de société.
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Créez un album photo de vos photos préférées sur votre téléphone, que vous pourrez parcourir lorsque vous aurez besoin d'un relais.
Faites une sieste (au travail si vous y êtes autorisé!).
Passer préparer le dîner et commander à emporter.
Trouvez un nouveau podcast à écouter sur votre trajet. Pour votre commodité, nous avons 15 suggestions.
Essayez une nouvelle recette de déjeuner qui n’est pas une salade de bureau triste (voici 52 idées!).
Re-regarder un épisode de votre émission de télévision préférée.
Découvrez l'un de ces discours inspirants de TED, choisis avec soin pour les personnes qui passent une mauvaise journée.
Achetez l'un de ces jouets qui soulagent le stress et qui vont sur votre bureau.
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Dormir dans.
Faites un test de personnalité.
Mangez des toasts avec du beurre d'arachide et du beurre (croyez-moi).
Allez au lit de façon embarrassante tôt.
Orchestrez une superbe blague du 1er avril.
Quelles idées avez-vous pour éclairer un mois difficile? Tweet moi et fais le moi savoir!
