Le bureau moderne n’est pas exactement l’image de la santé: la plupart d’entre nous passons plus de 8 heures par jour attachés à nos sièges, fixés sur nos écrans et essayons timidement d’éviter les beignes de la salle de repos et les bonbonnières de collègues amicaux.
Mais de plus en plus d'entreprises savent que des employés en bonne santé sont synonymes d'employés heureux et productifs. Elles offrent donc des programmes et des avantages qui encouragent le mieux-être toute la journée (pensez aux bureaux sur tapis roulant et aux massages gratuits pour réduire le stress!).
Si vous cherchez un nouvel endroit pour appeler Work-Home, découvrez ces avantages qui font du bureau un lieu beaucoup plus sain.
1. Obtenez des yeux fermés
Il est de plus en plus répandu qu’il est important de dormir suffisamment pour bien fonctionner (la directrice d’AOL, Arianna Huffington, parle souvent du problème!).
Nous aimons donc que les entreprises proposent désormais des "salles de sieste", où les employés peuvent faire une sieste rafraîchissante à toute heure de la journée. Nous adorerions nous installer dans l’un de ces modules de sommeil installés dans les bureaux de la start-up Yext d’AOL et de New York.
Découvrez à quoi ressemble le travail chez AOL | Voyez ce que c'est que de travailler chez Yext
2. Restez en bonne santé à votre bureau
Envie de ne jamais avoir le temps d'aller à la gym? Au sein de la start-up imo basée à Palo Alto, les employés ont la possibilité d’utiliser un bureau avec tapis roulant afin de pouvoir faire de l’exercice physique tout en lisant ou en étant coincé au téléphone. Pouvez-vous dire multitâche?
Voyez ce que c'est que de travailler chez imo
3. faire une pause
Rappelez-vous la récréation? Parfois, vous voulez courir et devenir fou, et d'autres, vous voulez juste jouer à des jeux avec vos amis. Au sein de la société d’enseignement Chegg, le personnel peut faire les deux: le bureau de la Silicon Valley dispose d’un gymnase de classe mondiale, d’un parcours de mini-golf, d’un très grand échiquier et d’un billard.
Découvrez à quoi ressemble le travail chez Chegg
4. chien baissier toute la journée
Existe-t-il un meilleur remède pendant des heures au bureau qu'un peu de shavasana à la mi-journée? Nous pensons pas. De nombreuses entreprises sont d’accord avec nous: les membres du personnel de Livefyre, l’agence de médias sociaux basée à San Francisco, et la startup de Los Angeles factual proposent aux équipes de yoga gratuites sur le site, offrant aux employés la possibilité de faire une pause et de centrer leur esprit, leur et dos.
Voyez ce que c'est que de travailler chez Livefyre | Voir ce que c'est que de travailler chez Factual
5. Travailler fort, jouer plus fort
Il ne s'agit pas de tout travail ni de jeu chez Intel: la société veille à ce que les employés puissent exercer leur corps aussi bien que leur esprit. Sur le campus de Portland, il y a un terrain de basket à l'extérieur (avec le logo de la société gravé sur le demi-terrain), ainsi qu'un gymnase, un terrain de volley-ball et un parcours de disc golf auxquels tous les employés ont accès.
Découvrez à quoi ressemble le travail chez Intel
6. Détendez-vous et regroupez-vous
Shutterstock, basé à New York, est plein de passionnés qui aiment travailler dur. Mais cela ne passe ni inaperçu ni récompensé: la société propose des massages hebdomadaires gratuits pour permettre aux employés de se détendre et de se détendre.
Découvrez à quoi ressemble le travail chez Shutterstock
7. Affûtez votre esprit
Lumosity crée des jeux mobiles pour vous garder l'esprit vif, et le personnel de la société adore jouer à des jeux qui dérangent son cerveau. Le jeu de mots croisés au bureau est l’un des jeux préférés du public: mis en place chaque semaine par le quadruple champion national des mots croisés, Tyler Hinman, l’équipe travaille en collaboration pour mener à bien le projet. Le frisson du défi (et une concurrence saine) garde les employés en forme, mais leur donne également une pause bien méritée.
