Quand vous rencontrez une nouvelle personne, combien de temps cela vous prend-il pour la comparer et donner votre première impression?
La plupart des gens diraient moins d'une minute, mais la science prouve que c'est beaucoup moins de temps que cela. Les psychologues de Princeton ont découvert dans une série d'études qu'il ne faut qu'un dixième de seconde à un premier jugement de quelqu'un, principalement basé sur le langage du corps. Et une fois que vous avez passé ce jugement initial? La plupart des communications sont encore non verbales. Dans son livre Silent Messages , le Dr Albert Mehrabian explique que 7% seulement des communications se font à travers des mots. le reste provient de signaux vocaux et de messages non verbaux, comme les expressions faciales et la posture.
Pour le dire simplement, si vous ne savez pas comment les autres vous rencontrent et comment vous vous y retrouvez, vous manquez la grande majorité des interactions humaines. Si vous êtes un jeune professionnel ambitieux, la compréhension de ces signaux pourrait faire ou défaire votre carrière. Et si vous souhaitez gravir les échelons de votre carrière, le fait de maîtriser votre connaissance du langage corporel peut vous donner un avantage considérable au bureau, devant des clients ou dans d'autres situations professionnelles. Une lecture précise et rapide pourrait faire la différence entre impressionner votre patron et tomber à plat devant des collègues.
Bien sûr, tout cela soulève une question importante: comment savoir si vous lisez correctement le langage corporel?
Si vous n’êtes pas sûr, vous avez de la chance: le Greater Good Science Center de l’Université de Californie à Berkeley a mis au point un jeu-questionnaire astucieux sur le langage corporel pour vous permettre de deviner les émotions que les gens expriment. (Pensez: quelqu'un se sent-il gêné ou amusé? Exprimez-vous votre intérêt ou soyez-vous poli (e)?) Les différences sont souvent plus subtiles que vous ne le pensez.
Répondez au questionnaire de 20 questions pour obtenir des conseils en cours de route sur les éléments à rechercher dans les expressions faciales des personnes. Et si votre score n'est pas aussi élevé que vous le souhaitez, consultez cette ressource pour vous familiariser davantage avec les différents types d'indices non verbaux, puis commencez à vous concentrer sur les irrégularités avec ces indices.
Avec un peu de travail, vous serez une machine à lire le langage du corps en un rien de temps.
