Votre activité par défaut au travail défile-t-elle sans ménagement dans les médias sociaux?
Vous n'êtes certainement pas seul. En fait, je parie que la plupart des gens autour de vous le font actuellement.
Mais pourquoi ne pas utiliser le peu de temps qui vous reste entre vos réunions ou vos projets pour vous améliorer, voire votre carrière? Oui, c'est effectivement possible - essayez ces sept applications gratuites et vous vous demanderez pourquoi vous avez pris la peine de perdre votre temps sur les médias sociaux.
1. Apprenez quelque chose de nouveau avec Blinkist
Dans ce monde en constante évolution, il est important de rester au fait des dernières idées et tendances. Plus facile à dire qu'à faire, non?
Eh bien, Blinkist rend cela possible en vous offrant des résumés de 15 minutes de la non-fiction à succès. Avec plus de 2 000 titres et une option audio, cette application est un moyen rapide et simple d'obtenir de nouvelles perspectives et perspectives que vous pouvez ensuite utiliser pour améliorer votre propre travail.
2. Alertez-vous avec 100 entraînements au bureau
Besoin d'une meilleure façon de traverser le marasme de l'après-midi? Les recherches montrent que même un peu d'activité physique peut vous rendre beaucoup plus alerte et efficace.
100 Office Workouts vous offre une vaste collection de routines simples pour vous ressourcer sans avoir à vous rendre au gymnase. Chaque séance d’entraînement est conçue pour se faire sans équipement et dans un environnement de bureau. Vous pouvez ainsi éviter l’overdose de caféine tout en étant prêt à affronter le reste de la journée.
3. Développez votre réseau avec Shapr
Que vous cherchiez un emploi ou que vous tentiez d'améliorer vos chances de promotion, vous savez que le fait de connaître les bonnes personnes peut faire toute la différence.
Shapr vous aide à construire rapidement votre réseau en suggérant des personnes que vous aimeriez rencontrer, en fonction du profil professionnel que vous avez créé. Si l'intérêt est mutuel, vous pouvez demander à Shapr de vous présenter, ou vous pouvez envoyer un SMS via l'application pour renforcer vos liens de carrière.
4. Faites de la journalisation avec Daylio
Pour de nombreuses personnes, la journalisation est le meilleur moyen de commencer ou de terminer la journée, que vous ayez besoin de vous défouler, d'enregistrer vos inspirations ou de suivre vos objectifs.
La journalisation peut aussi vous aider au travail. En quelques clics seulement dans l'application Daylio, vous pouvez enregistrer votre activité et votre humeur. Vous pouvez même vous «ventiler» un peu en prenant des notes tout au long de votre journée. Et, vous pouvez revoir vos habitudes pour voir comment améliorer votre emploi du temps pour des journées moins stressantes et plus enrichissantes.
5. Construire une habitude saine avec StepBet
Trouver le temps de rester en forme est un combat auquel nous sommes tous confrontés. Mais nous savons aussi tous que cela nous ferait probablement sentir (et travailler) mieux de faire de l'exercice.
StepBet encourage cette saine habitude en vous permettant de parier sur vos objectifs de fitness. L'application définit des montants quotidiens et hebdomadaires difficiles (mais réalisables) pour vous, suit votre progression et vous verse même un paiement en espèces si vous atteignez votre objectif. Ainsi, en échangeant votre temps sur les médias sociaux pour une promenade dans le bloc ou le bureau, vous pouvez aussi devenir un peu plus en santé et un peu plus riche.
6. Planifiez vos prochaines vacances avec Trip.com
Vous savez comment dit le dicton: Tout le travail et pas de jeu … Sans parler, prendre du temps libre peut faire de vous un meilleur employé.
Alors, arrêtez de vous sentir coupable de vos fantasmes d'escapade et commencez à planifier vos prochaines vacances avec Trip.com. Vous obtiendrez des recommandations en fonction de vos intérêts afin que vous puissiez trouver les hôtels, restaurants et lieux de visite parfaits, que ce soit juste en bas de la rue ou de l'autre côté du globe.
De plus, l'application vous permet de comparer facilement les prix, de consulter les avis et de partager vos expériences.
7. Améliorer votre humeur avec Panda Bored
Croyez-le ou non, errer au hasard dans votre fil Facebook peut nuire à votre productivité (et parfois à votre confiance), mais de jolies photos de chats - selon la science - peuvent réellement améliorer votre efficacité au travail.
Ma source préférée d'animaux adorables (et de nombreuses autres photos) est l'application du site Bored Panda. C'est une énorme collection de photos et d'histoires drôles et intéressantes du monde entier qui vous aideront à oublier cette réunion frustrante que vous venez de terminer.
Maintenant que vous savez qu'il existe de nombreuses options pour remplacer le temps perdu sur Facebook, pourquoi ne pas essayer quelques-unes de ces applications gratuites? Je parie que vous vous sentirez plus détendu et que vous aurez plus d'énergie pour retourner au travail par la suite.
