De plus en plus d'histoires racontent que des personnes se blessant en jouant à des jeux Wii. Ce n'est pas surprenant. L'activité physique est intrinsèquement plus dangereuse que de rester assis sur le canapé sans bouger vos pouces. Les jeux extrêmement actifs comme Wii Sports Resort et Wii Fit Plus sont particulièrement risqués. Voici quelques conseils pour rester en un seul morceau.
Étendue
Comme pour toute activité sportive, il est bon de réchauffer votre corps avec des étirements prudents. Si vous faites un simulateur sportif, échauffez-vous pour ce sport, par exemple en faisant des échauffements pour le golf ou le tennis. Quelle que soit la façon dont vous allez jouer, c’est une bonne idée d’étirer les mains pour éviter les blessures de stress répétitives pouvant être causées par l’utilisation d’un contrôleur de jeu. Vous voudrez vous étirer avant et pendant les pauses.
Un problème courant concernant la Wii Balance Board est la «Wii Knee», qui est causée par une flexion excessive des jambes. J'ai des problèmes au genou non liés à la Wii depuis des années et je trouve que le renforcement et l'étirement des muscles de la cuisse sont très utiles.
Make petits mouvements: Jouer au tennis sur Wii n’est pas comme jouer au tennis dans le monde réel; vous n’avez pas besoin de balancer votre bras dans un grand arc, il vous suffit généralement de le balancer de quelques centimètres. Lorsque vous démarrez une nouvelle partie, faites des essais pour voir la quantité de mouvement et de force dont vous avez besoin pour jouer. Cela demande généralement moins d’efforts que vous ne le pensez.
Utilisez la dragonne: Lorsque les joueurs agitent la télécommande, ils sont connus pour la laisser glisser de leur main dans les miroirs, les téléviseurs et d’autres personnes, ce qui provoque des éclats de verre et des nez ensanglantés. C’est pourquoi Nintendo propose une dragonne pour votre télécommande. lâchez la télécommande et elle ne pourra pas voler plus de deux pouces, loin de tout ce que vous voudriez garder en un seul morceau.
Effacer la zone: Il est évident que lorsque vous jouez au Wii Tennis en agitant votre main, vous ne voulez pas avoir de vase Ming ou de jeunes enfants à portée de main. Idéalement, vous voulez avoir une zone dégagée autour de vous. Si vous pouvez l'atteindre, vous pourriez le casser ou vous blesser dessus. Déplacez tout ce qui est proche hors de portée avant de commencer à jouer.
N'oubliez pas que si vous utilisez des coques distantes Wii sous la forme de raquettes de tennis ou de clubs de golf, vous aurez besoin d'un peu plus de distance entre vous et tout élément cassable.
Prendre des pauses
L’un des dangers des jeux est qu’ils sont si convaincants que vous ne voulez pas vous arrêter. Ceci est particulièrement dangereux car ils éliminent tout ce qui est ennuyeux dans les activités normales. Le vrai golf a des pauses pendant que vous marchez vers le trou suivant ou regardez vos amis prendre leur tour, le vrai tennis prend beaucoup de temps à pourchasser des balles en fuite, mais dans les jeux Wii, vous restez là et balancez, balancez, balancez, balancez. Il peut être difficile de se faire arrêter, et très facile à dire, juste un jeu de plus, puis je vais me reposer, mais vous durerez beaucoup plus longtemps si de temps en temps vous mettez simplement le jeu en pause et vous asseyez ou faites quelques étirements. .
Eau potable
La déshydratation n'est pas bonne pour vos muscles. Ne laissez pas ça arriver.
Dangers spécifiques
Tomber de la balance.
Ce qui se produit: Déplacer vos pieds sur une planche à deux pouces du sol tout en regardant votre télévision ne semble pas si dangereux, mais un certain nombre de personnes ont été blessées en tombant de la Wii Balance Board.
Comment se protéger : L'essentiel avec la planche d'équilibre est simplement de savoir où s'arrête la planche et où commence la parole. Vérifiez vos pieds de temps en temps pour vous assurer de ne pas vous décentrer. En outre, comme mentionné ci-dessus, n’avez rien qui puisse tomber à proximité, comme une table basse aux arêtes dures. Si vous êtes toujours inquiet, essayez d’entourer votre planche d’oreillers.
Obtenir coup de poing dans l'oeil.
Ce qui se produit: Les amis sont comme des meubles; vous ne les voulez pas à portée de main lorsque vous jouez à la Wii. Les joueurs ont parfois été chronométré par un adversaire.
Comment se protéger: Lorsque vous jouez avec des amis, veillez à ce qu'il y ait suffisamment de distance entre vous pour pouvoir bouger les bras sans heurter personne. Assurez-vous également que vous utilisez la dragonne. Ainsi, si vous lâchez la télécommande, elle ne pénètrera pas dans le crâne de quiconque.
Vous fouetter avec le cordon Nunchuk.
Ce qui se produit: Certains jeux, tels que les titres de danse ou de boxe, vous obligent à déplacer avec frénésie la télécommande Wii et le nunchuk. Parfois, le cordon qui attache le nunchuk va se balancer contre votre visage. Il est peu probable qu’il cause des blessures graves, mais cela peut piquer.
Comment se protéger: Ma solution consiste à utiliser un nunchuk sans fil ou un adaptateur nunchuk sans fil. Sans corde, votre visage est en sécurité.
