La plupart d'entre nous tergiversent dans une certaine mesure. En fait, vous avez probablement trébuché sur ce post parce que vous évitez quelque chose sur votre liste de choses à faire. Et, alors qu'Internet regorge de stratégies soutenues par des experts pour devenir plus efficaces (vous avez déjà entendu parler de la règle des 10 minutes, de la règle des 52 et 17, ou de la règle des 90-90-1?), Il est difficile habitudes de perdre du temps si vous ne savez pas pourquoi vous tergiversez.
Heureusement, le Dr Joseph Ferrari, auteur de Still tergiverser? Le Guide sans regret pour y parvenir - a identifié plusieurs types de procrastination et les émotions négatives les plus responsables de chaque type. Après avoir utilisé cet organigramme pour déterminer le type de procrastinateur que vous êtes, jetez un coup d'œil aux solutions ciblées de M. Ferrari pour enfin vous remettre sur la bonne voie.
