Vous postulez à des emplois depuis des mois et, même si vous avez eu une ou deux entrevues, rien n’a été réglé. Le pire est que votre ennui avec votre position actuelle a atteint un sommet sans précédent. Cela, ou peut-être êtes-vous entre deux emplois et des projets de loi se profilent.
Quelle que soit la raison, vous avez besoin d'une offre réelle - dès que possible.
De longues recherches d'emploi peuvent mettre à l'épreuve même les âmes les plus chaleureuses, mais lorsque vous mélangez une chronologie interne serrée avec des résultats externes lents, le défi est encore plus grand. Vous avez tous les hauts et les bas des candidatures (attendre la réponse, faire face au rejet, vous dépoussiérer et essayer à nouveau), et la pression supplémentaire pour décrocher ce nouveau rôle hier .
Voici deux changements de perspective puissants pour vous aider à réussir:
1. Attachez les délais à vos efforts (plutôt que vos résultats)
Avez-vous déjà dit quelque chose comme: «J'aurai un nouvel emploi avant la fin du mois?» Cela semble utile, mais ce n'est pas le cas.
C'est parce que vous associez votre objectif au comportement de quelqu'un d'autre (ce qui est en dehors de votre contrôle). Lorsque vous associez une date limite à quelque chose qui n’est pas en votre pouvoir, vous vous préparez à vous sentir vaincu si elle échoue.
Au lieu de cela, choisissez un objectif basé sur quelque chose que vous contrôlez. Par exemple, «J'enverrai 10 candidatures d'ici la fin du mois». En associant la date limite à vos efforts personnels, vous vous donnez la possibilité de vous sentir gagnant, et cette augmentation de la confiance en soi peut être très utile lors d'une recherche difficile.
Alors, demandez-vous: «Quelle action mesurable puis-je entreprendre qui me rapprochera d'un poste dans l'entreprise de mes rêves?». Quelle que soit votre réponse: renforcer votre réseau, contacter un coach de carrière, associez-le à un objectif raisonnable. date limite. De cette façon, vos objectifs vous apporteront des résultats et une tranquillité d'esprit.
VOUS AVEZ APPLIQUÉ À TOUT ET VOUS N'AVEZ PLUS D'OPTIONS?
Ne vous inquiétez pas, nous avons beaucoup de postes formidables ouverts en ce moment.
Découvrez plus de 10 000 emplois ici
2. Choisissez d’être du côté de la positivité
Notre cerveau a ce qu'on appelle un biais de négativité intégré, ce qui signifie que notre première impression d'événements peut avoir une incidence négative. Par exemple, si vous faites face à l'une des déceptions (communes) suivantes, votre réaction initiale pourrait être de vous faire mal au cœur:
-
Situation: Vous envoyez plusieurs CV et ne recevez aucune piqûre.
Pensée: Je suis clairement un candidat terrible parce que personne ne répond. -
Situation: Vous êtes le candidat de second choix pour deux emplois consécutifs.
Pensée: C'est trop dur. Je ne vais jamais être choisi. Je vais être coincé ici pour toujours. -
Situation: Bien que vous partiez tôt pour une entrevue, vous êtes pris dans un méga trafic et vous finissez par arriver cinq minutes en retard.
Pensée: je l'ai déjà fait sauter.
Lorsque vous achetez ces interprétations réflexes, il est facile de ne pas comprendre comment les choses se passent. Prenez donc une mesure et reconnaissez qu’avec un peu d’attention, vous pouvez proposer une perspective plus utile.
Voici comment ces situations pourraient ressembler après un effort pour trouver le bon côté des choses.
-
Situation: Vous envoyez plusieurs CV au cours de quelques semaines et ne recevez aucune bouchée.
Pensée: Plus je prends de «chauves-souris», plus je suis susceptible de frapper quelque chose. -
Situation: vous êtes le candidat de deuxième choix pour deux perspectives d'emploi consécutives.
Pensée: Je dois faire quelque chose de bien pour aller aussi loin dans le processus d’entretien. -
Situation: Bien que vous partiez tôt pour une entrevue, vous êtes pris dans un méga trafic et vous finissez par arriver cinq minutes en retard.
Pensée: Ce n’est pas le meilleur départ, mais je peux quand même faire bonne impression.
Oui, c’est très Pollyanna, et vous voudrez aussi prendre le temps d’analyser ce que vous pourriez faire différemment pour vous assurer de ne pas vous embrouiller à votre façon (par exemple, passez-vous à perdre votre entretien final en évoquant également votre salaire?) bientôt?).
Mais n'omettez pas ce discours d'enchantement et cet espace pour vous concentrer sur le positif: c'est ce qui vous gardera motivé pour continuer d'essayer. Vous ne trouvez pas un angle plus ensoleillé? Vous pouvez toujours demander de l'aide à un ami, à un membre de votre famille ou à un professionnel. Ou, à tout le moins, soyez conscient lorsque vous sautez aux conclusions négatives. Le simple fait de vous appeler pour cette habitude est un bon rappel que souvent, vous choisissez d'être pessimiste.
J'ai détesté mon premier emploi. Et je me souviens très bien de mon inquiétude de rester coincé là pour l'éternité. En réalité, en quelques années, j’ai changé la situation et amélioré la situation de travail.
Les choses vont changer, à la fois grâce à vos propres efforts et parce que le changement est une constante dans ce monde. Peut-être que le changement que vous souhaitez ne se produit pas aussi vite que vous le souhaitez, mais il viendra. Concentrez-vous sur les choses sur lesquelles vous pouvez le plus influencer - vos actions et vos pensées. Vous aurez un nouveau travail par la suite. Pour l'instant, il suffit de rester fort.
