Les craintes liées au coronavirus sont répandues, et pour cause. Le virus se développe à ce qui ressemble à un rythme exponentiel car chaque personne qui en est atteinte le transmet à deux ou plusieurs autres. En effet, le taux d'infection se situe entre 25% et 35%. Et tandis que les scientifiques travaillent 24 heures sur 24 pour contenir le virus, il est maintenant temps de renforcer votre immunité du mieux que vous pouvez car, pour les scientifiques, la meilleure défense est votre propre système immunitaire.
Pour mettre votre système immunitaire à la vitesse supérieure, il existe certaines plantes, noix, boissons et vitamines que vous pouvez prendre ou manger pour combattre tout envahisseur, y compris le nouveau coronavirus.Découvrez ces herbes, champignons, vitamines et oui, ces suppléments qui renforcent le système immunitaire (bien qu'en général, The Beet pense que vous devriez essayer d'obtenir vos nutriments à partir d'aliments entiers chaque fois que possible). Et juste pour réitérer le meilleur conseil : la meilleure façon de prévenir la propagation de l'infection est de se laver les mains en permanence !
1. Champignons chaga
Vous n'en avez jamais entendu parler ? Eh bien, vous devez maintenant les connaître, car il s'agit d'un rappel immunitaire séculaire qui est apparu dans la médecine traditionnelle depuis des siècles. Aucune institution scientifique moderne moins importante que Memorial Sloan Kettering n'a publié un article décrivant le pouvoir des champignons Chaga.
Ces petits nombres sont de puissantes gousses de champignons qui poussent sur les bouleaux et offrent des composés stimulants super-immuns qui agissent pour mobiliser les cellules combattantes du corps afin qu'elles s'attaquent à tout agent étranger, y compris le cancer.Ils sont si puissants qu'ils sont accompagnés d'une étiquette d'avertissement indiquant qu'à fortes doses, ils peuvent être toxiques, et ils peuvent également annuler les médicaments que vous pourriez prendre selon les experts du Memorial Sloan Kettering Cancer Center, alors vérifiez auprès de votre médecin si vous avez raison être concerné.
Ce champignon de l'hémisphère nord (également appelé conk de bouleau ou conk de cendre) semble stimuler le système immunitaire et même combattre les cellules cancéreuses selon des études de recherche sur des animaux de laboratoire. Des recherches supplémentaires sur les humains sont nécessaires, mais les premières données montrent que le Chaga peut également réduire la fatigue et l'inflammation, et augmenter l'acuité mentale. Avec une riche histoire d'utilisation dans la médecine traditionnelle sibérienne et russe, les champignons Chaga ont récemment été étudiés pour leur capacité à tuer sélectivement les cellules cancéreuses, à réduire l'inflammation et à renforcer l'immunité.
